醋泡杏仁具有潤(rùn)肺止咳、調(diào)節(jié)血脂、抗氧化、促進(jìn)消化及輔助控糖的功效。以下從五個(gè)方面詳細(xì)闡述其作用機(jī)制。一、潤(rùn)肺止咳：杏仁富含苦杏仁苷，經(jīng)醋酸環(huán)境水解后生成微量氫氰酸，可刺激呼吸道腺體分泌，稀釋痰液并緩解
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院2025-10-31
廣皮，即廣陳皮，是蕓香科植物橘及其栽培變種的干燥成熟果皮，具有理氣健脾、燥濕化痰等多重功效，在中醫(yī)臨床中應(yīng)用廣泛。其作用主要體現(xiàn)在以下五個(gè)方面：一、理氣健脾：廣皮性溫，味辛、苦，歸脾、肺經(jīng)，能疏暢氣機(jī)
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廣豆根，又稱山豆根，為豆科植物越南槐的干燥根及根莖，具有清熱解毒、消腫利咽的功效，其作用主要體現(xiàn)在抗腫瘤、抗炎、抗菌、抗病毒及調(diào)節(jié)免疫等方面。廣豆根的抗腫瘤作用是其研究熱點(diǎn)之一。現(xiàn)代藥理學(xué)研究表明，廣
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桃膠作為薔薇科植物桃或山桃等樹(shù)皮中滲出的樹(shù)脂，中醫(yī)認(rèn)為其性平、味甘苦，具有和血益氣、通淋止痢的功效，但直接煮水前是否需浸泡需結(jié)合以下五方面綜合判斷：雜質(zhì)與安全性：未浸泡的桃膠可能殘留樹(shù)皮碎屑、塵土或微
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貝殼粉是天然海洋貝類外殼經(jīng)加工制成的粉末，在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域具有調(diào)節(jié)體內(nèi)鈣磷平衡、輔助中和胃酸、吸附重金屬離子、輔助緩解炎癥反應(yīng)及改善皮膚微環(huán)境等功效。調(diào)節(jié)體內(nèi)鈣磷平衡方面，貝殼粉富含鈣元素，鈣是骨骼和牙齒的
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毛慈菇，作為蘭科植物杜娟蘭、獨(dú)蒜蘭或云南獨(dú)蒜蘭的干燥假鱗莖，具有清熱解毒、化痰散結(jié)的顯著功效，常用于治療癰腫疔毒、瘰疬痰核、蛇蟲(chóng)咬傷及多種腫瘤相關(guān)病癥。其一，清熱解毒。毛慈菇性寒，能清除體內(nèi)熱毒，對(duì)于
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鹿肉具有補(bǔ)益氣血、強(qiáng)筋健骨、溫腎助陽(yáng)、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)組織修復(fù)等功效。補(bǔ)益氣血方面，鹿肉性溫，味甘，歸脾、胃、腎經(jīng)，中醫(yī)認(rèn)為其可入血分，促進(jìn)氣血生成與運(yùn)行，尤其適合氣血兩虛者，表現(xiàn)為面色蒼白、乏力、頭
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中風(fēng)回春片作為中醫(yī)經(jīng)典復(fù)方制劑，具有活血化瘀、舒筋通絡(luò)、改善腦循環(huán)、緩解神經(jīng)功能缺損及促進(jìn)肢體功能恢復(fù)的功效，常用于中風(fēng)恢復(fù)期及后遺癥期的輔助治療。其作用機(jī)制涉及多靶點(diǎn)、多環(huán)節(jié)的調(diào)節(jié)，需結(jié)合中醫(yī)理論及
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海帶煲黃豆的五大健康功效海帶煲黃豆作為一道傳統(tǒng)藥膳，兼具營(yíng)養(yǎng)與保健價(jià)值，其功效主要體現(xiàn)在調(diào)節(jié)甲狀腺功能、促進(jìn)骨骼健康、輔助控制血脂、改善腸道功能及抗氧化五個(gè)方面。一、調(diào)節(jié)甲狀腺功能海帶富含碘元素，是甲
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貫眾嫩芽通常不建議食用。貫眾作為蕨類植物，其嫩芽可能含有與原植物相似的生物活性成分，部分種類可能存在毒性風(fēng)險(xiǎn)，且藥用部位與食用部位存在本質(zhì)差異。以下從五個(gè)角度展開(kāi)分析：一、物種差異與毒性風(fēng)險(xiǎn)貫眾屬植物
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女性想要改善氣色，可從飲食調(diào)理入手，重點(diǎn)補(bǔ)充富含鐵元素、維生素C、優(yōu)質(zhì)蛋白、抗氧化物質(zhì)及B族維生素的食物。鐵元素是血紅蛋白合成的關(guān)鍵原料，缺鐵易導(dǎo)致貧血，表現(xiàn)為面色蒼白、唇甲無(wú)華。動(dòng)物肝臟、紅肉（牛肉
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冠心丹參片可輔助緩解心絞痛癥狀，但需結(jié)合具體病情綜合判斷。其作用機(jī)制與藥物成分、適應(yīng)癥范圍、個(gè)體差異、聯(lián)合用藥情況及病情嚴(yán)重程度密切相關(guān)，需科學(xué)看待其療效。冠心丹參片以丹參、三七、降香等中藥材為主要成
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竹心茶是以竹葉芯為主要原料制成的飲品，具有清熱除煩、利尿通淋、抗氧化、調(diào)節(jié)血脂及輔助改善睡眠等功效，但需注意其作用溫和，不可替代正規(guī)醫(yī)療。以下從五個(gè)方面展開(kāi)分析：一、清熱除煩，緩解內(nèi)熱竹心性寒，歸心、
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孜然作為藥食同源的香辛料，具有促進(jìn)消化、抗炎鎮(zhèn)痛、調(diào)節(jié)血糖、抗菌抑菌及抗氧化五大功效，但需注意過(guò)敏體質(zhì)者、孕婦、消化性潰瘍患者、陰虛火旺者及服藥人群的禁忌。一、促進(jìn)消化：孜然中的揮發(fā)油成分可刺激唾液與
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煙民養(yǎng)生需以科學(xué)減害為核心，可通過(guò)戒煙優(yōu)先、飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、呼吸訓(xùn)練及定期篩查五方面綜合改善健康狀態(tài)。一、戒煙優(yōu)先是根本措施。煙草中的尼古丁、焦油等成分會(huì)持續(xù)損傷呼吸道纖毛功能，導(dǎo)致黏液清除能力下
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冠心安滴丸是一種中成藥，其核心功效包括寬胸散結(jié)、活血行氣、止痛安神，常用于緩解冠心病心絞痛引起的胸悶、心悸、氣短及心前區(qū)疼痛等癥狀，同時(shí)對(duì)心神不寧、失眠等伴隨癥狀有一定改善作用。以下從五個(gè)方面詳細(xì)闡述
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失眠患者吃了安眠藥后不管用，不建議自行增加劑量。因?yàn)樗兴咚幬锒加忻鞔_的劑量限制，過(guò)量使用不僅容易引發(fā)藥物依賴和耐受性，還會(huì)加重嗜睡、記憶力減退等副作用，嚴(yán)重時(shí)可能造成藥物中毒，甚至危及生命。因此，
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上海市精神衛(wèi)生中心2025-10-31
睡眠不好是現(xiàn)代人常見(jiàn)的健康問(wèn)題，不僅影響個(gè)人的精神狀態(tài)和日常工作效率，還可能對(duì)身體健康造成長(zhǎng)遠(yuǎn)的不良影響。對(duì)于睡眠質(zhì)量的調(diào)理，通?？刹捎盟幬镏委熃Y(jié)合生活習(xí)慣調(diào)整的綜合方式來(lái)實(shí)現(xiàn)。在藥物治療方面，為保證
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上海市精神衛(wèi)生中心2025-10-31
睡眠不好主要表現(xiàn)為睡眠時(shí)間與質(zhì)量未能滿足正常生理需求，進(jìn)而引發(fā)疲乏感、注意力缺損、情緒失調(diào)等軀體及精神不適癥狀。針對(duì)睡眠不好的問(wèn)題，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用新型苯二氮?受體激動(dòng)劑、苯二氮?類藥物、非苯二
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失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，表現(xiàn)為入睡困難、睡眠質(zhì)量下降或睡眠時(shí)間減少，可能伴有記憶力和注意力下降等問(wèn)題。對(duì)于存在失眠的患者，如果希望快速入睡，可以考慮使用京諾寧地達(dá)西尼等藥物改善。地達(dá)西尼為新型鎮(zhèn)靜催
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