練瑜伽出血不一定就是排瘀的表現(xiàn)，原因有以下幾種：
一，練瑜伽的姿勢不正確，力度過大，使陰道黏膜受損，或者處女膜撕裂，導致陰道出血。
二，有些人懷孕了，自己卻不知道。仍然做比較高難的動作，導致先兆流產(chǎn)。
三，本身有婦科炎癥，如陰道炎，宮頸炎，盆腔炎等。做瑜伽動作加重了盆腔的充血，出現(xiàn)陰道少量出血。
此時應該立即停止做瑜伽運動，馬上到醫(yī)院進行檢查，確定了出血原因，再制定相應的治療方案。
練瑜伽出血是不是排瘀
房曉莉主治醫(yī)師
安徽省第二人民醫(yī)院 全科
2022-08-31 3749次
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醫(yī)生主講實錄
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脊柱側(cè)彎可以練瑜伽嗎脊柱側(cè)彎，對不同的畸形，不同的表現(xiàn)，有些可以考慮練瑜伽，有些不能做瑜伽鍛煉。瑜伽鍛煉我們知道是絕大多數(shù)女性現(xiàn)在比較時髦的運動，主要是一些腰背部、四肢、一些活動量相對比較大的一些肌肉拉伸運動。所以如果是脊柱側(cè)彎比較嚴重，已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的脊柱畸形，或者是出現(xiàn)了功能上的受限、活動受限，尤其是有一些脊髓神經(jīng)損害癥狀的脊柱側(cè)彎患者，盡量避免做一些劇烈活動，或者是強度比較大的瑜伽鍛煉。當然對一些脊柱側(cè)彎比較輕，對這些患者可以適當做一些瑜伽活動量不太大的瑜伽鍛煉。
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付治安
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-04-21 3603次
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付治安
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-04-20 3020次
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皮肌炎能練瑜伽嗎皮肌炎患者可以練瑜伽，只要皮肌炎患者的病情活動控制，并且沒有嚴重到肺臟、腎臟、心臟等臟器功能受損，沒有心肺功能的異常，患者是可以進行練瑜伽這項體育鍛煉的。練瑜伽可以增加肌肉的力量，提高心肺功能，對皮肌炎的患者是非常適合的。皮肌炎患者如果在病程急性活動期，此時仍然有肌酶的升高、肌肉的無力，這個時候不適合進行練瑜伽或者其他劇烈的運動鍛煉，只適合在床上進行被動訓練。隨著病情的好轉(zhuǎn)，才能逐漸地增加功能鍛煉。皮膚炎患者它的治療首先是選擇糖皮質(zhì)激素和免疫抑制劑。除了藥物治療以外功能鍛煉也非常重要，這種功能鍛煉一般是針對肌肉力量進行鍛煉的。而練瑜伽就是一種鍛煉肌肉力量的比較好的一種方式，所以非常適合皮膚炎患者進行運動。皮肌炎如果患者已經(jīng)出現(xiàn)了嚴重的心肺功能下降，也不適合練瑜伽。語音時長 1:33”
郭菲
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-02-24 1514次
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鄔利波
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2019-10-30 6431次
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腰肌勞損是不是血瘀病情分析：腰肌勞損，如果用中醫(yī)的方法來說。也是屬于血瘀的范疇，主要是因為局部血脈不通，引起腰肌部位疼痛，血瘀有可能是局部的。長時間姿勢不正，受涼，勞累導致局部血液循環(huán)不好引起的癥狀。意見建議：腰肌勞損引起的癥狀可以選擇活血化瘀的藥物進行治療，比如可以口服腰痛寧膠囊，局部可以采用理療熱敷。針灸的方式促進血液循環(huán)，緩解癥狀。
白富梁
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2020-06-13 1704次
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練瑜伽損傷關(guān)節(jié)嗎病情分析：練瑜伽如果姿勢正確，動作幅度適宜，運動強度適中，通常是不會損傷關(guān)節(jié)的，相反還可以起到拉伸韌帶和肌肉的作用，能夠有效的舒緩肌肉和韌帶。但是如果做瑜伽運動時間過久，幅度過強，通常就容易損傷關(guān)節(jié)，一般會損傷膝關(guān)節(jié)與髖關(guān)節(jié)。所以在練瑜伽前，應適當?shù)淖鰺嵘磉\動，這樣可以有效的減少對關(guān)節(jié)的損傷。意見建議：如果練瑜伽損傷了關(guān)節(jié)，建議立即停止運動，避免壓迫關(guān)節(jié)。并且及時就醫(yī)，了解關(guān)節(jié)的損傷情況，積極應用推拿，按摩或者手術(shù)的方法予以治療，恢復期間保持關(guān)節(jié)放松。
魏憲會
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
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腰疼可以練瑜伽嗎出現(xiàn)腰疼癥狀是不能練習瑜伽的，這個時候需要多休息。腰疼一般是腰椎間盤突出或者腰肌勞損引起的，這個時候如果練習瑜伽，腰椎間盤突出會更加嚴重，還有可能會出現(xiàn)下肢疼痛的癥狀。患者需要及時到醫(yī)院做腰部檢查，根據(jù)實際的嚴重程度采用適合方式治療，平時注意多休息，不能熬夜，不要吃辛辣，油炸食物，多吃高蛋白，高鈣食
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-11-21 0次
