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• 高血脂要注意哪些

  高血脂是一個(gè)不健康的生活方式，導(dǎo)致的疾病，當(dāng)然它也是和年齡、基因遺傳等有很大的關(guān)系。那么我們?nèi)藶樯夏芸刂频囊蛩?，主要是外在的因素，就要保持健康的生活方式，是非常必要的。那么高血脂主要是血清中的，血脂水平的升高，包括甘油三酯和膽固醇的升高，所以這種升高，一定是和運(yùn)動(dòng)和飲食有很大的關(guān)系。所以高血脂的人，應(yīng)該注意首先是要增加運(yùn)動(dòng)量，每天要盡量多走路，然后減肥，控制體重，是非常必要的，其次就要非常注意健康的、合理的飲食。健康合理的飲食，主要是盡量提倡清淡飲食，當(dāng)然也可以少吃肉，不是說(shuō)一口肉都不能吃，但是不要吃過(guò)多的肉，不要吃得過(guò)度油膩，尤其是油炸的食物，還有動(dòng)物內(nèi)臟不要吃，雞蛋一天最多吃一個(gè)，盡量多吃蔬菜和水果，這樣可以幫助我們血脂，進(jìn)一步地下降。

  

  01:23
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 6727次

• 子宮肌瘤要注意些什么

  子宮肌瘤是女性比較常見(jiàn)的一種良性腫瘤，目前雖然病因不是特別清楚，但是可以明確的一點(diǎn)，子宮肌瘤和雌激素刺激是有一定的關(guān)系的。那么在這種情況下，我們平時(shí)一定要盡量去少接觸一些可能含有雌激素的一些藥物，特別是一些說(shuō)明書不清楚的，來(lái)源不明的一些保健品，這些是要杜絕的。另外，在平時(shí)我們還要記得要定期去做一些隨訪、檢查，預(yù)防子宮肌瘤發(fā)生一些病變而我們不知道的這種情況。另外，當(dāng)子宮肌瘤確實(shí)生長(zhǎng)到了一定的大小，或者是引起了一些不好的并發(fā)癥的時(shí)候，該手術(shù)治療的時(shí)候還是應(yīng)該要選擇手術(shù)治療的。

  

  01:11
  羅芳 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-07 4014次

• 高血脂要注意些什么？
  對(duì)于存在高血脂的患者，平日里一定要注意低鹽低脂的飲食，不要吃肥肉以及動(dòng)物的內(nèi)臟。除此之外，對(duì)于一些熏醬、腌制、油炸的食品也要盡量不去食用，建議患者在飲食當(dāng)中要多吃新鮮的瓜果以及蔬菜，注意營(yíng)養(yǎng)均衡豐富，這樣才有助于更好的降低血脂。對(duì)于高血脂的患者，還要注意進(jìn)一步檢查一下腹部彩超，明確目前是否存在脂肪肝以及可以進(jìn)一步的化驗(yàn)肝功能看一看目前高脂血癥有沒(méi)有導(dǎo)致患者轉(zhuǎn)氨酶出現(xiàn)異常，對(duì)于血脂較高的患者要注意口服相關(guān)的降脂藥物。高血脂本身就是動(dòng)脈粥樣硬化的高危因素，所以說(shuō)要將其控制達(dá)標(biāo)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2019-09-28 1903次

• 高血脂注意些什么
  高血脂的患者，平時(shí)一定要注意低脂飲食，平時(shí)一些油膩，辛辣刺激的食物盡量不要吃，像油炸的油餅，油條，煎魚等等，一定不要吃。另外可以注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果，平時(shí)吃飯時(shí)多吃青菜，少吃主食?；颊呖梢约訌?qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，如果通過(guò)飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉，血脂水平仍然高于正常，則可以口服一些降血脂的藥物對(duì)癥治療，應(yīng)當(dāng)注意口服降脂藥物同時(shí)，必須要定期復(fù)查血脂水平和肝功能的水平，因?yàn)榻抵幬镉锌赡軙?huì)導(dǎo)致患者的肝功能損傷。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-26 1703次

• 高血脂要注意些什么？
  病情分析：高血脂癥的患者在飲食方面要清淡，多吃新鮮的水果蔬菜，避免吃辛辣刺激性食物，避免吃高脂肪，高膽固醇以及過(guò)于油膩的食物。避免吸煙飲酒。意見(jiàn)建議：高血脂的患者建議多做一些戶外運(yùn)動(dòng)，例如慢跑，快走，游泳，爬山，打羽毛球等等。嚴(yán)重高血脂癥需要規(guī)范口服降血脂藥物來(lái)進(jìn)行治療。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-10-20 1402次

• 高血脂要注意些什么
  病情分析：一般患有高血脂癥的患者是需要通過(guò)改善生活方式來(lái)治療的，一定要注意飲食和運(yùn)動(dòng)的調(diào)理，平時(shí)要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)控制體重，如果是肥胖者那么就需要進(jìn)行減肥，在飲食上要多注意避免吃一些高脂肪高膽固醇的食物。意見(jiàn)建議：建議患者平時(shí)多吃一些清淡的飲食，避免吃動(dòng)物內(nèi)臟以及肥肉，油炸煎炸等食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，可以多食用一些降脂的食物。
  曾寧 副主任醫(yī)師鷹潭市人民醫(yī)院

  2020-07-03 1001次

• 高血脂要注意些什么？
  一般老百姓日常所說(shuō)的高血脂是指臨床上的高脂血癥。高脂血癥是指血清中脂蛋白濃度異常升高，是血中的甘油三酯、膽固醇和低密度脂蛋白的水平高于正常，臨床上可以將其分為原發(fā)性高脂血癥和繼發(fā)性高脂血癥。高脂血癥要根據(jù)實(shí)際血脂升高的情況以及患者的個(gè)人身體狀況來(lái)決定，主要是非藥物治療和藥物治療。非藥物治療，主要是飲
  謝玲 主任醫(yī)師洛陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-09-12 1998次

• 高血脂要注意些什么
  高血脂會(huì)誘發(fā)很多并發(fā)癥，比如冠心病，腦動(dòng)脈粥樣硬化，心肌梗死，腦栓塞，所以要積極的治療高血脂的早期癥狀，日常生活中要注意保持作息的規(guī)律，不要熬夜，避免煙酒的刺激，要適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，避免長(zhǎng)期缺乏鍛煉，低鹽低脂飲食。平?？梢远喑愿缓S生素C
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-20 0次