問每天晚上6點到九點的時候感覺氣管有雜音，
2020-03-12 1639次
病情描述：
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3點到5點睡覺老是醒怎樣調(diào)理如果是老年人，可能是因為睡眠時間短或每天睡得比較早，如果到3~5點鐘醒來以后，白天沒有犯困、沒精神等癥狀，而且每天睡眠時間能夠超過6小時，可以不用調(diào)理。因為這些人可能因為生活習(xí)慣睡眠周期不同，而經(jīng)常出現(xiàn)3~5點睡醒，如果沒有其他癥狀，屬于正?，F(xiàn)象。如果病人睡眠時間明顯縮短，每天小于6小時，而且伴有犯困、沒精神、乏力等癥狀，應(yīng)該考慮睡眠障礙，可以給予一些藥物進行治療，比如口服谷維素、安神補腦液等藥物，從而改善睡眠質(zhì)量。
01:46
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-11-26 8149次
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每天晚上9點多就很困怎么回事9點就犯困可能和以下幾個原因有關(guān)系：第一可能跟睡眠習(xí)慣有關(guān)系，如果平常就是八點到九點就入睡，就是正常的生理現(xiàn)象，也就是生物鐘就是在這個點上；第二有可能跟其他的原因有關(guān)，例如近期學(xué)習(xí)、工作上的壓力過大，所以到晚上9點就開始出現(xiàn)勞累，出現(xiàn)困倦感；第三可能是患者的身體比較虛弱，所以這時可能有必要到醫(yī)院進行檢查，看一看有沒有貧血或者其他血管的病變；第四也有可能跟神經(jīng)衰弱有關(guān)系，可以給予一定的維生素或者谷維素等等進行治療。
01:03
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-06-22 13002次
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下午5點到7點特別困一般來說一個成人需要的睡眠時間在七個到八個小時左右。如果沒能睡好，自然第二天的下午會格外的困倦，這是因為身體想要的沒補滿的經(jīng)歷。如果昨晚沒睡好，那么第二天務(wù)必要空出十五到半個小時來補眠一下，不然下午會困到做事情效率十分低下的程度。下午的睡眠時間不宜過長，否則會影響生物鐘的規(guī)律，然后晚上又睡不著，第二天便會更困，從此進入惡性的循環(huán)。一般情況下下午困，但是我們也是有方法來讓困意快速的消散的。第一我們推薦的是用刑，這是一個比較簡單而快捷的方法，就是冷水來進行潑臉，在困倦的時候再往臉上潑一盆冷水，這個時候我們就會感到清醒很多。還有一種就是吸氧達，這個看似高大上，其實就是出門去透透氣。室內(nèi)空氣含氧量比室外要低很多，吸入氧氣的含量高的時候就會使人明顯得精神很多，當(dāng)然如果外面有冷風(fēng)則效果更加。語音時長 1:40”
鞠姜華
主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)
2018-11-19 9306次
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每天早上6點跑步好嗎每天早上六點跑步對身體是有好處的，健身跑步鍛煉一般都是安排在早晨最好，其次是在上午九點左右和下午五點左右。中年人由于工作，一般安排在早晨鍛煉，一是不與工作發(fā)生沖突，二是早晨空氣新鮮與馨香的空氣，對呼吸系統(tǒng)是有好處的。另外人經(jīng)過睡眠，體力得到了恢復(fù)。但從生理上講，人仍然存在著一定的抑制的狀態(tài)，早晨鍛煉對于有利于神經(jīng)的興奮、振奮精神、促進新陳代謝，對保持充沛的精力和體力，投入一天的工作是大有好處。飯前、飯后是不宜進行跑步的，飯后跑步或者是跑步后立即進食都會引起胃酸分泌的減少，影響對食物的消化，久而久之會引起胃病。一般飯后一個小時后進行鍛煉為好。睡前跑步鍛煉是不好的，因為睡前鍛煉會使大腦的皮層處于高度的興奮狀態(tài)會產(chǎn)生多夢，或者是不容易入睡的不良反應(yīng)。語音時長 1:43”
鞠姜華
主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)
2018-11-06 33614次
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痛風(fēng)每天晚上九點以后就很痛痛風(fēng)每天晚上九點以后就很痛可能是由于飲水量較少、食物未代謝等原因引起，需要及時就診，明確病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療。痛風(fēng)是一種代謝性的風(fēng)濕病，臨床上其發(fā)病的生化基礎(chǔ)是高尿酸血癥，而影響尿酸形成尿酸鹽結(jié)晶的因素有很多，包括尿酸的濃度、溫度，還有血液的運行速度等，痛風(fēng)患者常見的表現(xiàn)是第一跖趾關(guān)節(jié)的腫
儲永良
副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院
2022-11-07 66次
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嬰兒每天12點到2點就哭鬧嬰兒每天12點到2點就哭鬧可能是正常的生理現(xiàn)象，但也不能排除是病理因素導(dǎo)致的，比如腸痙攣、消化不良等。1、生理現(xiàn)象：如果嬰兒在晚上睡覺的時候房間溫度過高或穿的衣服過厚，這樣就會導(dǎo)致嬰兒身體出現(xiàn)不適的癥狀，從而引起嬰兒每天12點到2點就哭鬧的癥狀，一般這是一種正常的生理現(xiàn)象，不需要治療，家長只需要及時
王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-03-16 372次
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每天晚上7點到8點莫名感覺冷陽虛的表現(xiàn)
許學(xué)良
主治醫(yī)師成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-03-07 2105次
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我為什么每天晚上1點到3點都會失眠您好，我是陳小明醫(yī)生，很高興為您服務(wù)
陳小明
主治醫(yī)師妙手線上互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2019-12-18 1600次
