問我為什么每天晚上1點到3點都會失眠
2019-12-18 1667次
病情描述：
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3點到5點睡覺老是醒怎樣調(diào)理如果是老年人，可能是因為睡眠時間短或每天睡得比較早，如果到3~5點鐘醒來以后，白天沒有犯困、沒精神等癥狀，而且每天睡眠時間能夠超過6小時，可以不用調(diào)理。因為這些人可能因為生活習慣睡眠周期不同，而經(jīng)常出現(xiàn)3~5點睡醒，如果沒有其他癥狀，屬于正?，F(xiàn)象。如果病人睡眠時間明顯縮短，每天小于6小時，而且伴有犯困、沒精神、乏力等癥狀，應該考慮睡眠障礙，可以給予一些藥物進行治療，比如口服谷維素、安神補腦液等藥物，從而改善睡眠質(zhì)量。
01:46
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-11-26 8148次
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半夜2點到3點咳嗽厲害怎么回事半夜2點~3點往往室溫處于最低，空氣比較干燥，身體是處于副交感神經(jīng)興奮的狀態(tài)，氣道是處于收縮的狀態(tài)，咳嗽變異性哮喘的病人往往就會出現(xiàn)咳嗽的癥狀。還要考慮到是否有心功能不全，比如像合并有高血壓、冠心病的病人，平臥之后回心血量的增加造成心臟負荷的增大，會出現(xiàn)胸悶、氣短、端坐位呼吸、咳嗽、咳痰明顯的增加，甚至會出現(xiàn)典型的咳粉紅色泡沫痰的癥狀。所以在半夜2點~3點咳嗽明顯增加的病人，還需要盡早到醫(yī)院進行相應的心電圖、心臟彩超、肺部CT等相應的有效的檢查措施，來進一步明確咳嗽發(fā)生的病因而采取有效的臨床治療。
01:44
趙燕
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-06-19 14667次
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每天晚上兩點都會醒來怎么辦晚上易醒比較有規(guī)律的這種情況是屬于神經(jīng)衰弱，主要是由于日常的生活習慣引起的。比如經(jīng)常熬夜的人以及心事過多的人，或者是壓力過大都會引起睡眠質(zhì)量下降。這種情況在日常的生活里，主要是改善個人的生活習慣和心理因素提高睡眠質(zhì)量。要保持樂觀的心情和心態(tài)，避免精神壓力過大，也要少吃刺激性的食品。睡覺之前也要少喝容易興奮的飲品，比如濃茶咖啡。患者在正常的生活里最好多做一些戶外運動是能夠改善睡眠質(zhì)量的，睡覺之前可以喝一杯溫牛奶也是可以提高睡眠質(zhì)量的。如果醒了以后無法入眠這種情況，在日常的生活里可以服用安神補腦液和維生素B族進行治療。語音時長 01:23”
張宇實
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-05-28 7241次
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下午5點到7點特別困一般來說一個成人需要的睡眠時間在七個到八個小時左右。如果沒能睡好，自然第二天的下午會格外的困倦，這是因為身體想要的沒補滿的經(jīng)歷。如果昨晚沒睡好，那么第二天務必要空出十五到半個小時來補眠一下，不然下午會困到做事情效率十分低下的程度。下午的睡眠時間不宜過長，否則會影響生物鐘的規(guī)律，然后晚上又睡不著，第二天便會更困，從此進入惡性的循環(huán)。一般情況下下午困，但是我們也是有方法來讓困意快速的消散的。第一我們推薦的是用刑，這是一個比較簡單而快捷的方法，就是冷水來進行潑臉，在困倦的時候再往臉上潑一盆冷水，這個時候我們就會感到清醒很多。還有一種就是吸氧達，這個看似高大上，其實就是出門去透透氣。室內(nèi)空氣含氧量比室外要低很多，吸入氧氣的含量高的時候就會使人明顯得精神很多，當然如果外面有冷風則效果更加。語音時長 1:40”
鞠姜華
主治醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院青島院區(qū)
2018-11-19 9306次
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晚上11點到3點小便特別多晚上11點到3點小便特別多可能是因為泌尿系統(tǒng)感染引起的，也有可能是泌尿系統(tǒng)結石的原因，可以通過服用藥物以及手術的方式進行治療。1、泌尿系統(tǒng)感染：泌尿系統(tǒng)感染通常是因為病原微生物感染引起的，患病以后容易導致患者出現(xiàn)尿頻、尿急以及尿痛的現(xiàn)象，可能還會伴有腰痛以及發(fā)熱，部分患者還會出現(xiàn)晚上11點到3點小便
李青
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2022-03-11 305次
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為什么下午3點到5點感覺疲勞下午3點到5點感覺疲勞可能是神經(jīng)衰弱、腦供血不足等原因導致的，可以在醫(yī)生指導下應用藥物治療。1、神經(jīng)衰弱：可能是睡眠不足引起，也有可能是精神壓力過大導致，患病之后可能會導致患者出現(xiàn)下午3點到5點感覺疲勞的現(xiàn)象，有些患者可能還會同時出現(xiàn)注意力不集中的癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導下應用甲鈷胺片、維生素B6
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2022-10-24 212次
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每天晚上1點到2點都會發(fā)熱是怎么回事你好
林允偉
副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院
2020-02-10 3706次
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每天晚上7點到8點莫名感覺冷陽虛的表現(xiàn)
許學良
主治醫(yī)師成都中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院
2020-03-07 2105次
