高脂血癥的患者，首先應(yīng)當?shù)椭嬍?，建議保持熱量均衡分配，不可以暴飲暴食，不可以偏食或者過度的饑飽，晚餐不要進食過多，入睡前也不要吃宵夜。
另外，主食應(yīng)當以谷類為主，粗細搭配，可以適當?shù)脑黾佑衩?、燕麥等粗糧的成分，保持糖類供熱量占到總熱量的55%以上，適當?shù)脑黾佣诡愂称?，可以進食魚肉、瘦肉等植物性蛋白和動物性蛋白。
另外，建議戒煙戒酒，適當?shù)倪\動鍛煉，如果飲食、運動之后血脂仍較高，可以應(yīng)用他汀類或者貝特類的降血脂藥物。
怎么治療和調(diào)養(yǎng)高血脂癥
孫婷婷主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2020-03-04 1642次
為你推薦
-
高血脂癥怎么預(yù)防高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種疾病，也就是血液中的甘油三酯和膽固醇的升高。長期高血脂可能會導致動脈粥樣硬化的發(fā)生，動脈斑塊的形成，那么導致心腦供血的不足，甚至心梗腦梗等等。那么早期的高血脂，可能沒有明顯的表現(xiàn)，只是在體檢或抽血化驗的時候才能夠發(fā)現(xiàn)。由于高血脂以后血液粘稠度的增加，血循環(huán)的不良，或者說長期高血脂，動脈粥樣硬化發(fā)生，心腦供血不足以后，也會出現(xiàn)一些癥狀，比如說頭暈、頭昏、頭脹，或者說是頭不清醒，還有一些像心慌、憋氣等等，這些可能跟高血脂有關(guān)系。那么高血脂癥狀怎么來預(yù)防呢，主要是要控制血脂，保護好心腦血管別出問題，這是非常必要的。所以及早地要去每年定期檢查，發(fā)現(xiàn)血脂是否升高，如果發(fā)現(xiàn)血脂升高，要盡快地去治療，控制好血脂是預(yù)防非常好的一個措施。
01:22
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020-01-22 5879次
-
如何預(yù)防高血脂癥？通常所說的有合并有糖尿病、冠心病等等，都是以高血脂的誘發(fā)因素。因此對于高血脂的預(yù)防，甘油三酯跟飲食的控制有很大的關(guān)系。而膽固醇一旦升高以后，大部分還是跟年齡和代謝機制有關(guān)，有一些是家族遺傳。這些情況下，只能靠藥物來控制，而且膽固醇升高就是常說的血管疾病，就是冠心病和腦血管疾病的一個最主要的誘發(fā)因素。因此需要早期干預(yù)，來治療可能才能獲得很好的效果。
01:25
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2018-05-21 8970次
-
怎么治療高血脂癥高脂血癥患病之后，不一定非要用的藥物治療，是需要于血脂異常的水平有關(guān)。例如輕微的血脂異常，沒有相關(guān)危險因素的情況之下，生活方式干預(yù)可以進行調(diào)脂治療，例如通過飲食以及運動治療，這樣的方式是既安全，有效又經(jīng)濟，而且是控制血脂的基礎(chǔ)。如果患者血脂水平高于正常比較多的情況之下，建議酌情加用調(diào)脂藥物進行治療，而且如果在使用生活方式干預(yù)3個月之后，血脂仍有異常的情況之下，也建議配合藥物進行治療。語音時長 01:19”
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-02-19 1488次
-
高血脂癥怎么治療對有高脂血癥的患者，可以通過飲食調(diào)理和藥物治療這兩個方面進行。飲食調(diào)理，患者主要是以清淡，低鹽低脂的食物為主，平時可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃一些粗糧，比如燕麥，小米，還可以多補充一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，比如牛奶，瘦肉，魚肉等。但是患者要注意避免吃一些膽固醇高的食物，比如動物內(nèi)臟，蛋黃等?；颊咂綍r作息要規(guī)律，避免熬夜，可以適當?shù)倪\動來控制體重，還要保持良好的心態(tài)。對于高血脂癥的患者還可以配合口服降血脂的藥物，比如阿托伐他汀，瑞舒伐他汀鈣。高血脂癥是指血脂水平過高可直接引起一些嚴重危害人體健康的一些疾病，比如冠心病，胰腺炎等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:14”
劉琴
主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院
2019-11-27 3535次
-
怎么治療和調(diào)養(yǎng)高血脂癥病情分析：治療和調(diào)養(yǎng)高脂血癥首先要積極的改善生活方式，包括進行飲食控制，減少每天攝入的總熱量，減少鹽分的攝入，增加運動，戒煙限酒，積極的控制體重等。對于通過生活方式調(diào)控血脂仍然不能達標的，還要給予他汀類的調(diào)脂藥物，如阿托伐他汀等進行調(diào)脂治療，對于以甘油三酯增高為主的高脂血癥患者，可以給予貝特類的調(diào)脂藥物，如苯扎貝特等進行調(diào)脂治療。意見建議：患有高脂血癥的人，要積極的進行危險分層，明確其發(fā)生動脈粥樣硬化性心腦血管疾病的風險，控制血脂達標。在口服藥物期間一定要定期監(jiān)測肝功能情況，防止發(fā)生藥物性肝炎。
陳添華
副主任醫(yī)師井岡山大學附屬醫(yī)院
2020-07-26 1603次
-
高血脂癥怎么治療病情分析：高脂血癥有的可以通過調(diào)整飲食習慣，改善生活方式而得到治療，有部分患者是需要藥物治療。病情嚴重的是需要通過血液凈化治療和外科手術(shù)治療。意見建議：他汀類藥物，比如辛伐他汀是常用的降脂藥物，但不能夠完全的根治脂質(zhì)代謝的異常，可能需要終身性的服藥。它是一個長期的過程，必須配合著飲食治療和生活方式的治療。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
董愛芝
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-12-01 1101次
-
怎么治療和調(diào)養(yǎng)高血脂癥高脂血癥的患者在日常生活上應(yīng)減少高脂肪食物的攝入，不要經(jīng)常吃肉類和油炸食品，應(yīng)減少甜食和高熱量食物的攝入，不要吃燒烤、海鮮類的食物，宜清淡飲食?；加懈哐幕颊呓ㄗh每天堅持運動，例如慢跑、跳廣場舞、踢毽球、打籃球等運動，來消耗體內(nèi)多余的熱量，減少脂肪堆積，有利于血脂的調(diào)理。
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-11-26 0次
-
高血脂癥怎么治高血脂的治療可以分為三種。一、飲食療法，適用于輕度高血脂，沒有臨床癥狀的患者。二、運動療法，要適當?shù)倪M行體育鍛煉，減輕體重。三、藥物治療，可以選擇降低膽固醇類的藥物，比如他汀類藥物，辛伐他汀，降低甘油三酯的藥物如非諾貝特。同時還需要調(diào)整好個
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2025-02-20 0次
