腰椎間盤突出的患者不建議禪坐。因?yàn)槎U坐的時(shí)候，腰部會一直處于一個姿勢，容易造成腰部肌肉的緊張，久而久之會造成肌肉的疲勞和痙攣，并且還可能造成炎癥物質(zhì)的滲出，會使得局部造成更大的壓迫，容易使得椎間盤突出的癥狀明顯的加重。
建議腰椎間盤突出的患者，盡量在日常生活中避免久坐，避免長時(shí)間的一個姿勢過久，更不能夠彎腰負(fù)重，而且一定要注意腰部的防寒保暖。對于現(xiàn)在處于急性期的患者，一定要嚴(yán)格的臥床休息，讓腰部處于放松的狀態(tài)。
腰椎間盤突出能禪坐嗎
鄧志勇副主任醫(yī)師
鄒平市中醫(yī)院 骨科
2021-04-12 945次
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。
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林景榮
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-07-03 91050次
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腰椎間盤突出能根治嗎腰間盤突出是能根治的，包括保守治療，大部分腰椎間盤突出的病人，經(jīng)過保守治療癥狀改善消失，也有的人一生就再沒發(fā)生過，這樣我們就稱是根治。當(dāng)然也有一些病人以后有復(fù)發(fā)，反復(fù)復(fù)發(fā)，癥狀不見緩解，這也是我們說需要做手術(shù)，手術(shù)指征等情況。
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林景榮
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-07-03 13832次
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腰椎間盤突出能坐嗎在坐立的時(shí)候腰椎受到的力量要比站立的時(shí)候大1.5倍，所以這種情況下如果能站著的話盡量不要坐立。在坐立的時(shí)候身子一定要端正，像當(dāng)兵的軍人一樣。腰椎間盤突出僅僅是一種影影像學(xué)上的描述，它是指椎間盤當(dāng)中的髓核組織突破了后防的纖維環(huán)，并不一定會有明顯的癥狀。如果沒有癥狀是可以坐立的，如果腰椎間盤突出已經(jīng)引起了嚴(yán)重的腰疼、腿疼、腿麻的癥狀，這個時(shí)候不建議坐立，尤其是在急性期要積極地睡硬板床休息，坐立的話會使椎間盤突出更加嚴(yán)重，神經(jīng)受到擠壓更加明顯，同時(shí)還可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行牽引治療，應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥洛索洛芬鈉，靜滴甘露醇注射液，脫水消腫。語音時(shí)長 1:10”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2018-11-28 5296次
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腰椎間盤突出能坐多久一般不建議腰椎間盤突出的患者長時(shí)間的久坐，建議坐30分鐘，最好是起身活動5分鐘，可以適當(dāng)?shù)呐ひ慌ぱ炕蛘呤菑澭笱鲆幌拢@樣可以有利于腰肌的休息，可以避免腰部的肌肉一直處于緊張的狀態(tài)。如果現(xiàn)在處于腰椎間盤突出的急性期，患者絕對不可以坐，哪怕是10分鐘，5分鐘都不可以。急性期的患者會有很明顯的臨床癥狀，需要嚴(yán)格的臥床休息。如果坐著身體向前傾斜，會加重腰椎的負(fù)擔(dān)，強(qiáng)力擠壓本已突出的椎間盤，會使得局部受壓的情況特別嚴(yán)重。語音時(shí)長 01:13”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2021-04-02 8457次
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腰椎間盤突出能禪坐嗎病情分析：腰椎間盤突出一般是不建議禪坐的，因?yàn)檫@種姿勢對腰椎的壓力比較大，并且盤腿的姿勢對于坐骨神經(jīng)也有一定的牽拉，。腰椎受力增大以后容易加重腰椎間盤突出，而盤腿牽拉坐骨神經(jīng)容易加重局部的疼痛，對于腰椎間盤突出并沒有很好的治療效果，所以不建議。意見建議：腰椎間盤突出的建議進(jìn)行一些三點(diǎn)五點(diǎn)支撐，小飛燕等鍛煉腰背部的肌肉力量，同時(shí)進(jìn)行直腿抬高等拉伸，鍛煉腿部的力量。還可以進(jìn)行散步，倒走等鍛煉。
李云愷
副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院
2021-04-04 1103次
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腰椎間盤突出能坐嗎病情分析：腰椎間盤突出癥主要是由于纖維環(huán)破裂，或者髓核向后方突出，壓迫椎管內(nèi)神經(jīng)組織，造成相應(yīng)的下肢出現(xiàn)酸痛麻木等癥狀。意見建議：一般來說在脊柱豎直體位的時(shí)候，由于重力作用會有一個將椎間盤壓迫髓核向后方突出的力量。健康的人纖維環(huán)是完好的，所以這種力量一般也不會造成多大的危害，所以一輕度的椎間盤突出，坐著是沒有問題的。嚴(yán)重的椎間盤突出或者纖維環(huán)破裂，髓核往外脫垂的話，久坐就不行了，容易加重病情。
朱峰
副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院
2019-03-17 1803次
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腰椎間盤突出不能坐說明癥狀還是比較明顯的，對于這種情況，我認(rèn)為還是需要積極地通過一些治療的辦法來改善病人的疼痛癥狀的。針對于腰椎間盤突出，病人的疼痛癥狀的治療辦法：首先嚴(yán)格得注意休息保護(hù)才是恢復(fù)最好的條件，活動太多、太劇烈會加重病人癥狀，并且不利于恢復(fù)。對于這樣的病人，一定要囑咐病人避免久坐、久站，避免彎腰拿重東西，
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-11-30 391次
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腰椎間盤突出不能坐腰椎間盤突出患者不宜久坐，主要因?yàn)殚L時(shí)間保持坐姿會加重腰椎負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致癥狀惡化。長時(shí)間久坐對腰椎間盤突出患者極為不利。坐姿時(shí)，腰椎承受的壓力比站立時(shí)更大，尤其是當(dāng)坐姿不正確時(shí)，這種壓力會成倍增加。久坐還容易導(dǎo)致腰部肌肉疲勞和僵硬，進(jìn)一步加劇腰
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-12-25 0次
