膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了退行性的改變，這在臨床當(dāng)中也非常常見，大部分情況下是由于膝關(guān)節(jié)的老化引起，長時(shí)間的站立行走，過度的勞累負(fù)重，長期進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，都會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)退行性改變的加快，表現(xiàn)為局部的骨質(zhì)增生，關(guān)節(jié)間隙的狹窄，也有的情況會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)軟骨下方的硬化，但是大部分情況下膝關(guān)節(jié)退行性改變，不會(huì)引起明顯的臨床癥狀，不需要特殊的治療。
這個(gè)時(shí)候進(jìn)行鍛煉，如果進(jìn)行游泳或者是進(jìn)行關(guān)節(jié)的非負(fù)重屈伸功能鍛煉，效果比較好，能夠有效的延緩膝關(guān)節(jié)退行性改變的速度，以及程度，如果膝關(guān)節(jié)退行性改變，導(dǎo)致了膝關(guān)節(jié)的疼痛，這種情況下需要積極的注意休息，暫時(shí)不要進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。
