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為你推薦

• 膝關(guān)節(jié)退行性變

  膝關(guān)節(jié)退行性病變是一大類跟年齡相關(guān)的一個(gè)疾病，在醫(yī)學(xué)上稱之為膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。它的臨床表現(xiàn)主要是疼痛、活動受限和畸形。它的疼痛有幾個(gè)特點(diǎn)：第一個(gè)叫起動痛，就是我們坐的時(shí)間長了以后，站起來剛開始走路的時(shí)候，會覺得有點(diǎn)疼痛?；顒娱_了以后走路疼痛可能會減輕，但走的時(shí)間長了勞累了以后又會加重，這是它的疼痛特點(diǎn)。另外一個(gè)，它的疼痛還跟季節(jié)有關(guān)系，比如夏天會好一些，冬天冷的會加重，勞累了會加重，休息了會好轉(zhuǎn)，受涼了會加重，然后暖和一點(diǎn)的時(shí)候會緩解。另外活動受限，往往是進(jìn)一步的一個(gè)癥狀。就是你疼痛時(shí)間長了，關(guān)節(jié)磨損厲害了，我們會伴有不同程度的活動受限。再往下走更嚴(yán)重的就是發(fā)現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)的一個(gè)內(nèi)翻畸形，就是我們可以看出來老年人膝關(guān)節(jié)老化了以后，會出現(xiàn)一個(gè)O型腿的畸形。所以膝關(guān)節(jié)退行病變主要的癥狀，就是疼痛、活動受限和畸形。

  

  01:21
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 19615次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變怎么治

  膝關(guān)節(jié)退行性改變的治療，首先就是說人體的退變，這是人體的一個(gè)自然老化的因素，所以我們首先要針對這個(gè)原因，怎么去減緩它這個(gè)老化，減緩它摩擦這個(gè)退變，首先我們就在，平時(shí)首先要注意預(yù)防，咱們在體育運(yùn)動過程中，要注意什么，減少上樓，下樓，爬山，下蹲，減輕髕骨關(guān)節(jié)的壓力，這樣髕骨關(guān)節(jié)的軟骨，互相磨損就會減輕了，同時(shí)我們還有一些理療的方式，然后通過熱敷理療，增加我們關(guān)節(jié)液的分泌，或關(guān)節(jié)液成分的分泌，再一個(gè)，減少關(guān)節(jié)液的炎性因子的釋放，因?yàn)檠仔砸蜃哟碳の覀兊幕ぃ蜁[脹，會疼痛，而且這個(gè)炎性因子，會破壞我們關(guān)節(jié)軟骨，生成我們軟骨機(jī)制，所以通過這理療的方式，也可以去改變，第三類的方式往上走的，我們就要有些藥物去治療，消炎止疼藥，再上一些，有一些營養(yǎng)補(bǔ)充劑，或粘彈性補(bǔ)充劑，再上一個(gè)嚴(yán)重的情況再治，一層層往上上，就可能有些關(guān)節(jié)鏡的，微創(chuàng)的去治療，去給他射頻，消融，把關(guān)節(jié)面修得平一些，再一個(gè)，就可能改變一些關(guān)節(jié)的力線，或最后的程度，由于關(guān)節(jié)軟骨有磨損，退變的非常重了，疼痛重了，可以進(jìn)行關(guān)節(jié)的部分置換，或全膝表面置換。

  

  01:56
  曹永平 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-24 34902次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變的人如何鍛煉
  如果病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)部位退行性變的情況，就會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位有疼痛的癥狀，特別是在膝關(guān)節(jié)部位受力活動時(shí)，疼痛的癥狀格外明顯。所以在出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)退變以后想要鍛煉，必須要避免膝關(guān)節(jié)部位過度的受力活動。這種情況可以行拉單杠、吊單杠或者是撐雙杠的運(yùn)動，并且在活動中可以多形雙下肢平舉的運(yùn)動，來鍛煉腿部以及腰背部肌肉的力量。并且在臥床期間膝關(guān)節(jié)部位也是不受力，可以在臥床時(shí)行直體抬高以及行挺腿的鍛煉，或者是行俯臥撐，平板支撐的鍛煉，來鍛煉身體部位的肌肉力量，有時(shí)間也可以行游泳的活動。對于膝關(guān)節(jié)部位退變癥狀的減輕，以及延緩膝關(guān)節(jié)部位退變的發(fā)展，有很好的幫助。
  語音時(shí)長 01:22”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-04 4594次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變怎么鍛煉
  膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了退行性的改變，這在臨床當(dāng)中也是比較常見的，大部分情況下，僅僅是一種影像學(xué)的描述，在膝關(guān)節(jié)的普通的X光片上可以清楚的看到這些退行性改變所產(chǎn)生的表現(xiàn)，比如局部出現(xiàn)了骨質(zhì)增生，也有可能會出現(xiàn)關(guān)節(jié)間隙的狹窄，有的患者還會出現(xiàn)關(guān)節(jié)軟骨下方的硬化，大部分情況下不會引起明顯的臨床癥狀，也不需要特殊的治療，不管采取哪種治療方法，都不可能恢復(fù)到以前的正常的狀態(tài)，因?yàn)檫@是機(jī)體老化的表現(xiàn)。進(jìn)行鍛煉的時(shí)候一定要注意避免過度，循序漸進(jìn)，最好的鍛煉方法當(dāng)然是進(jìn)行游泳，不會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的負(fù)重，所以對于膝關(guān)節(jié)退行性改變的加速影響是非常小的。另外還要積極的進(jìn)行關(guān)節(jié)的非負(fù)重屈伸功能鍛煉，這也是比較好的，一般來講，不要進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動，不要登高爬山。
  語音時(shí)長 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-23 4602次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變?nèi)绾五憻?/div>

  病情分析：膝關(guān)節(jié)退行性變的患者，在病情急性期一定要以休息為主，避免勞累，避免鍛煉，避免劇烈的運(yùn)動，病情緩解后可以適當(dāng)進(jìn)行醫(yī)療鍛煉，但要避免關(guān)節(jié)負(fù)重，避免關(guān)節(jié)損傷，所以不可以做爬山，上下樓梯等的動作。意見建議：患者可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)進(jìn)行關(guān)節(jié)功能的訓(xùn)練以及康復(fù)鍛煉，另外還要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，必要時(shí)應(yīng)用非甾體抗炎藥，聯(lián)合軟骨保護(hù)劑治療。

  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-02-20 2902次

• 膝關(guān)節(jié)骨退行性變怎么鍛煉
  病情分析：膝關(guān)節(jié)退行性變需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行低強(qiáng)度有氧活動，增加關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，增加關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。比如散步、游泳、騎自行車，也可以做直腿抬高，加強(qiáng)股四頭肌訓(xùn)練。意見建議：膝關(guān)節(jié)退行性變患者應(yīng)選擇正確鍛煉運(yùn)動方式，避免加重關(guān)節(jié)磨損，必要時(shí)佩戴護(hù)具保護(hù)關(guān)節(jié)。避免長時(shí)間深蹲、跑跳、攀爬等動作，適當(dāng)控制體重，避免加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。出現(xiàn)疼痛癥狀可以口服非甾體消炎藥，如雙氯芬酸鈉減輕癥狀，同時(shí)配合烤電、針灸等理療促進(jìn)病情恢復(fù)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-06-01 601次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變
  膝關(guān)節(jié)退行性病變是一大類跟年齡相關(guān)的一個(gè)疾病，在醫(yī)學(xué)上稱之為膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。它的臨床表現(xiàn)主要是疼痛、活動受限和畸形。它的疼痛有幾個(gè)特點(diǎn)：第一個(gè)叫起動痛，就是我們坐的時(shí)間長了以后，站起來剛開始走路的時(shí)候，會覺得有點(diǎn)疼痛。活動開了以后走路疼痛可能會減輕，但走的時(shí)間長了勞累了以后又會加重，這是它的疼痛
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 192次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變?nèi)绾伪ｐB(yǎng)
  膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)退行性病變在日常生活中患者首先應(yīng)該注意控制體重，因?yàn)榉逝譃閷?dǎo)致膝關(guān)節(jié)退行性病變加重的常見原因。其次，避免過度運(yùn)動以及嚴(yán)格戒煙，同時(shí)注意補(bǔ)充鈣劑以及活性維生素D3減少骨密度下降的情況發(fā)生。而對于關(guān)節(jié)負(fù)重和保護(hù)關(guān)節(jié)功能方面應(yīng)該避免爬山，上樓梯以及過度負(fù)重等增加膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的行動。另外要避免長久的
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-20 291次