在來月經(jīng)的時候是可以吃黑豆的，雖然黑豆含有天然的植物性雌激素，但是并不會影響月經(jīng)。吃黑豆的時候需要注意，不要過量，如果大量的吃黑豆會加重胃腸道的負擔，甚至引起腹瀉的。
來月經(jīng)期間飲食方面不要吃過于辛辣，刺激性，寒涼的食物，這樣就會影響子宮收縮，有可能影響經(jīng)血的排出，出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。來月經(jīng)的時候要注意保暖，不要受涼，不要劇烈的運動或者提重物，否則會導致月經(jīng)量增多，甚至大出血，這樣就比較危險的。
月經(jīng)來能不能吃黑豆
陸相輝副主任醫(yī)師
齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-12-03 2638次
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李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-11-24 3583次
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月經(jīng)來了能不能吃黑豆女性在月經(jīng)來潮以后通常是可以吃黑豆，這是因為在月經(jīng)來潮期間吃黑豆并不會對女性的月經(jīng)血排出造成不良影響。吃黑豆只是為了補充身體內(nèi)的植物蛋白，但是卻不會對女性的卵巢功能和子宮內(nèi)膜脫落造成太大的影響。所以，無論是在月經(jīng)來潮期間，還是在非月經(jīng)期間，其實都可以吃黑豆。同時對于想要備孕的女性，在月經(jīng)干凈以后還可以繼續(xù)吃黑豆直到卵子排出，因為吃黑豆具有一定的調(diào)理排卵功能的作用。同時還建議這類女性要提前服用葉酸，來預防胎兒神經(jīng)血管的畸形。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:10”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-05-14 7294次
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來月經(jīng)能不能吃芒果女性在來月經(jīng)的時候，當然是可以吃芒果的。芒果，是一種營養(yǎng)非常豐富的水果，其中含有大量的維生素，對于月經(jīng)期的女性是非常有好處的。女性在來月經(jīng)時，大部分的水果都是可以吃的，只要注意不是太涼就可以了。月經(jīng)期食用涼的食物容易導致月經(jīng)量變少，或者是腹痛等情況的發(fā)生。另外，女性在經(jīng)期要注意增加飲食營養(yǎng)，建議多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的飲食，比如肉類，蛋類等。另外，在經(jīng)期一定要注意保暖，避免受寒。語音時長 01:08”
呂鴻興
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2020-05-16 1999次
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月經(jīng)來能不能吃黑豆病情分析：來月經(jīng)的時候是可以吃黑豆的，吃黑豆雖然含有雌激素成分，但是吃黑豆的量并不足以影響月經(jīng)。在非月經(jīng)期也可以吃黑豆的，能夠促進卵泡的生長發(fā)育。對備孕也有一定的好處。意見建議：在來月經(jīng)期間飲食方面不要吃過于辛辣寒涼的食物就可以。由于來月經(jīng)期間體質(zhì)相對比較弱，多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物增強體質(zhì)。
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
2020-06-26 1401次
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月經(jīng)來了能不能吃黑豆病情分析：月經(jīng)來了是可以吃黑豆的，黑豆中含有豐富的蛋白質(zhì)，還有鈣，鐵等微量元素，吃黑豆可以補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，還會增強抵抗力，預防經(jīng)期感染性疾病，還可以預防感冒。意見建議：不要過多的食用黑豆，食用過多的黑豆會容易導致腹部脹痛，可以多喝一些紅糖水預防痛經(jīng)，也不要吃辛辣和刺激性的食物。
田亞麗
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
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月經(jīng)來了能不能吃黑豆可以適當?shù)某砸恍┖诙梗诙怪泻胸S富的蛋白質(zhì)，可以有效維持體內(nèi)營養(yǎng)平衡。但是在月經(jīng)期間，女性一定要注意休息，不能過度勞累，不能吃生冷的食物。另外在月經(jīng)期間也一定要注意保暖防寒，防止寒冷刺激。在日常生活中建議女性養(yǎng)成良好的生活習慣，適當?shù)捏w育
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-11-30 1287次
