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• 痔瘡能運(yùn)動嗎

  一般來講，痔瘡患者如果是血栓外痔、炎性外痔及內(nèi)痔突出嵌頓的時候，由于患者疼痛難忍而不能活動。像一般的就是結(jié)締組織性外痔、靜脈曲張性外痔、內(nèi)痔、混合痔，這樣的患者一般不會影響運(yùn)動。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，特別是下肢及臀部的肌肉活動，還可以促進(jìn)血循環(huán)，減少血液淤滯，反而倒利于改善痔瘡的發(fā)生、發(fā)展，對患者來講是有好處的。所以痔瘡的患者，除非不能活動，一般還是盡可能的參加體育鍛煉。

  

  01:09
  薛建國 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-10 31359次

• 肩周炎的運(yùn)動治療方法

  肩周炎又叫五十肩，也叫凍結(jié)肩，因此運(yùn)動療法，對它也是很有意義的，首先我們一定要明確診斷，到底是不是肩周炎，因為有些情況，他不是肩周炎，如果運(yùn)動反而不好，就是這種情況。如果確診了是肩周炎以后，那么運(yùn)動主要有幾個方式，第一就是主動運(yùn)動，主動運(yùn)動我們可以，像摸對側(cè)的肩膀，還有爬墻，手抬高，還有就是后伸，用另一只手拽著患肢，進(jìn)行向上拉伸，因為這時候患肢，往往它不能往后背，這是主動運(yùn)動。第二種就是被動運(yùn)動，就是如果你自己主動運(yùn)動，沒有這個狠心，或者你沒有力氣弄，讓別人幫你拽，也是對側(cè)的肩膀，還有高、向高，還有向后，這三個方向來被動，被別人拉伸也是可以的。

  

  01:16
  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-03 7401次

• 痔瘡的運(yùn)動治療方法
  在日常生活中，對于痔瘡的運(yùn)動治療方法主要是適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，比如說慢跑、快走、縮肛鍛煉等等，當(dāng)然運(yùn)動量不建議大，運(yùn)動時間不建議過長。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動可以改善全身血液循環(huán)，還可以促進(jìn)胃腸蠕動，保持排便順暢，大便軟化，對于痔瘡的緩解非常有幫助。在日常生活中，對于痔瘡患者除了積極的進(jìn)行運(yùn)動治療以外，還建議患者多吃蔬菜和水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果，還要避免熬夜，避免過度勞累，避免頻繁的劇烈運(yùn)動，避免長時間蹲坐或者站立。還可以進(jìn)行當(dāng)中溫?zé)崴。纳聘刂芪⒀h(huán)，減輕痔瘡的臨床癥狀。
  語音時長 01:12”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-01-06 2214次

• 什么運(yùn)動治療痔瘡
  在臨床上游泳，快走，慢跑，縮肛運(yùn)動可以對痔瘡的治療起到一定作用，因為這些運(yùn)動項目可以改善全身血液循環(huán)，促進(jìn)胃腸蠕動，對于痔瘡的恢復(fù)有一定幫助。在日常生活中對于痔瘡患者，除了建議適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，還要保持良好的作息規(guī)律，避免過度勞累，熬夜，頻繁的劇烈運(yùn)動，避免長時間蹲坐或者站立，要建議患者多喝水，多吃水果，多吃蔬菜，要保持大便軟化，排便順暢，還要縮短排便時間，有條件還可以進(jìn)行肛周溫?zé)崴?，因為可以改善肛周微循環(huán)，減輕痔瘡的臨床癥狀。
  語音時長 01:15”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-02-10 3076次

• 什么運(yùn)動治療痔瘡
  病情分析：什么運(yùn)動也不能夠治療痔瘡，但是有一些運(yùn)動確實對于緩解痔瘡的臨床癥狀有一定幫助，比如說慢跑，快走，游泳，跳繩等等，因為可以改善全身血液循環(huán)，另外，還可以促進(jìn)胃腸蠕動，對于緩解痔瘡的臨床癥狀有一定幫助。意見建議：在日常生活中要建議痔瘡患者多運(yùn)動，多喝水，多吃蔬菜，多吃水果，要保持大便軟化，排便順暢，也要縮短排便時間。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2022-03-01 602次

• 痔瘡怎么運(yùn)動
  病情分析：痔瘡患者可以進(jìn)行一些運(yùn)動強(qiáng)度不是很大，運(yùn)動時間比較長的運(yùn)動項目，比如說慢跑，快走，游泳等等，每周可以進(jìn)行2~3次，每次可以持續(xù)半小時。另外，痔瘡患者也可以進(jìn)行縮肛運(yùn)動。意見建議：對于痔瘡患者還建議多吃一些蔬菜和水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要多喝水。避免熬夜，避免過度勞累，避免頻繁的這些運(yùn)動，避免長時間蹲坐。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-04-27 501次

• 什么運(yùn)動可以治療痔瘡
  對于部分輕度的痔瘡患者，在平常的生活過程當(dāng)中，可以通過提肛運(yùn)動以及深蹲運(yùn)動，進(jìn)行肛門周圍肌肉的功能加強(qiáng)，部分患者痔瘡的癥狀有可能好轉(zhuǎn)。另外患者可以考慮局部涂抹痔瘡膏或者使用痔瘡栓進(jìn)行治療，而且對于部分患者可以考慮適量的口服一些藥物進(jìn)行對癥治療，如地奧司明以及邁之靈等藥物。對于部分患者如果藥物治療之后
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-18 417次

• 提肛運(yùn)動治療痔瘡嗎
  那么提高運(yùn)動能治療痔瘡嗎，我們答案是應(yīng)該是可以的，痔瘡的引發(fā)因素有很多像便秘、長期喝酒、食用過多的刺激性食物以及久坐久立、缺乏運(yùn)動等都是引發(fā)痔瘡的一個高危因素。而提肛運(yùn)動是通過肛門周圍的肌肉以及軟組織的一張一弛的運(yùn)動，不僅能改善局部的循環(huán)而且還能促進(jìn)腸道蠕動防止便秘，從而防止痔瘡起了作用。那么關(guān)于提
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-18 196次