問(wèn)痔瘡怎么運(yùn)動(dòng)
病情描述:
痔瘡怎么運(yùn)動(dòng)
答醫(yī)生回答
病情分析:
痔瘡患者可以進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不是很大,運(yùn)動(dòng)時(shí)間比較長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,比如說(shuō)慢跑,快走,游泳等等,每周可以進(jìn)行2~3次,每次可以持續(xù)半小時(shí)。另外,痔瘡患者也可以進(jìn)行縮肛運(yùn)動(dòng)。
意見(jiàn)建議:
對(duì)于痔瘡患者還建議多吃一些蔬菜和水果,特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果,也要多喝水。避免熬夜,避免過(guò)度勞累,避免頻繁的這些運(yùn)動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐。
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痔瘡能運(yùn)動(dòng)嗎一般來(lái)講,痔瘡患者如果是血栓外痔、炎性外痔及內(nèi)痔突出嵌頓的時(shí)候,由于患者疼痛難忍而不能活動(dòng)。像一般的就是結(jié)締組織性外痔、靜脈曲張性外痔、內(nèi)痔、混合痔,這樣的患者一般不會(huì)影響運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,特別是下肢及臀部的肌肉活動(dòng),還可以促進(jìn)血循環(huán),減少血液淤滯,反而倒利于改善痔瘡的發(fā)生、發(fā)展,對(duì)患者來(lái)講是有好處的。所以痔瘡的患者,除非不能活動(dòng),一般還是盡可能的參加體育鍛煉。
01:09 -
痔瘡手術(shù)后多久做提肛運(yùn)動(dòng)正常的情況下,手術(shù)后第三天就可以做提肛運(yùn)動(dòng)了,經(jīng)常做提肛運(yùn)動(dòng)不但能使傷口長(zhǎng)得快,還能使收縮功能加強(qiáng)。另外要注意傷口的換藥處理,做好肛門(mén)護(hù)理能加速傷口恢復(fù)。但是不建議過(guò)于用力提肛以及過(guò)于頻繁,可能會(huì)適得其反,造成大便困難,影響傷口愈合。提肛運(yùn)動(dòng)是預(yù)防和治療肛門(mén)疾病,以及促進(jìn)肛門(mén)手術(shù)后患者傷口和肛門(mén)功能恢復(fù)的一項(xiàng)較好的方法。在做提肛運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,肌肉的間接性收縮起到泵的作用,可以改善盆腔的血液循環(huán),增強(qiáng)肛門(mén)括約肌收縮能力。患肛裂的病人主要由于肛門(mén)括約肌痙攣引起的劇烈疼痛,使裂口難以愈合,相反,如果肛門(mén)括約肌過(guò)于松弛,對(duì)痔核和直腸黏膜的支持力不夠,就會(huì)導(dǎo)致痔核脫出和脫肛。肛門(mén)疾病術(shù)后的病人,因?yàn)楦亻T(mén)括約肌多有不同程度的損傷,此時(shí)有效的肛門(mén)功能鍛煉可以改善局部的血液循環(huán),減少痔瘡靜脈的淤血擴(kuò)張,增強(qiáng)肛門(mén)直腸局部的抵抗力,促進(jìn)傷口愈合,以避免和減少肛門(mén)疾病的復(fù)發(fā)。
01:42 -
痔瘡怎么運(yùn)動(dòng)在日常生活中,對(duì)于痔瘡患者,一般建議進(jìn)行短期平和的運(yùn)動(dòng),比如快走,慢跑,打太極拳等等。對(duì)于痔瘡患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)比較有好處。因?yàn)榭梢源龠M(jìn)胃腸蠕動(dòng),也可以改善盆腔的血液循環(huán),對(duì)于痔瘡的恢復(fù)非常有幫助。除此以外,痔瘡患者還可以進(jìn)行肛周溫?zé)崴?,也可以起到改善肛周微循環(huán),保持肛周清潔衛(wèi)生衛(wèi)生,對(duì)于痔瘡的恢復(fù)也有幫助。對(duì)于痔瘡患者,一般來(lái)說(shuō),不建議頻繁的劇烈運(yùn)動(dòng),因?yàn)轭l繁的劇烈運(yùn)動(dòng),很容易導(dǎo)致痔瘡的發(fā)作,引起痔核的腫脹以及痔瘡的疼痛等等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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痔瘡多運(yùn)動(dòng)還是少運(yùn)動(dòng)痔瘡的患者在發(fā)作期的時(shí)候是不建議進(jìn)行多運(yùn)動(dòng)的。如果痔瘡沒(méi)有任何的臨床癥狀,沒(méi)有便血,沒(méi)有脫出,也沒(méi)有肛周的不適感,那么可以進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),比如說(shuō)進(jìn)行快走,慢跑的運(yùn)動(dòng),不建議進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。如果劇烈運(yùn)動(dòng)或者是運(yùn)動(dòng)過(guò)量,導(dǎo)致了身體的疲勞,都容易加重直腸的癥狀,或者導(dǎo)致痔瘡發(fā)生脫出的情況。痔瘡的患者在平時(shí)的時(shí)候可以做一做提肛的運(yùn)動(dòng),就是肛門(mén)的一收和一放,主要的目的就是加強(qiáng)肛門(mén)周?chē)s肌的力量,同時(shí)促進(jìn)肛門(mén)周?chē)o脈和淋巴的回流,對(duì)于痔瘡癥狀的改善有一定的幫助作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
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痔瘡多運(yùn)動(dòng)還是少運(yùn)動(dòng)病情分析:痔瘡如果是在急性的發(fā)作期還是要少運(yùn)動(dòng),多休息為主。痔瘡如果出現(xiàn)了發(fā)作可能會(huì)導(dǎo)致局部的疼痛,或者是有腫物的脫出,或者是發(fā)生大便的出血,如果治療不及時(shí),甚至可以引發(fā)貧血。意見(jiàn)建議:痔瘡在出現(xiàn)臨床癥狀以后,還是要積極的進(jìn)行治療,在早期也都是以藥物的保守治療為主,如果藥物保守治療不理想,甚至是癥狀有持續(xù)的加重和反復(fù),影響到患者的生活質(zhì)量,也可以考慮手術(shù)治療。
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痔瘡可以運(yùn)動(dòng)么病情分析:痔瘡患者是可以運(yùn)動(dòng)的,當(dāng)然運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不能太劇烈,一般來(lái)說(shuō)可以選擇跳繩,慢跑,快走,游泳等項(xiàng)目,但是前提是痔瘡不處于發(fā)作期,如果痔瘡處于發(fā)作期是絕對(duì)不能運(yùn)動(dòng)的,因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)過(guò)程中很有可能會(huì)引起癥狀加重。意見(jiàn)建議:在日常生活中也要建議痔瘡患者多吃蔬菜,多吃水果,特別是多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果,一定要保持大便軟化,排便順暢,也要縮短排便時(shí)間。
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痔瘡可以運(yùn)動(dòng)嗎痔瘡的患者是否可以運(yùn)動(dòng)需要根據(jù)具體的情況判斷,如果正處于疾病發(fā)作期,則不可以運(yùn)動(dòng)。如果疾病處于穩(wěn)定期,則可以運(yùn)動(dòng)?;加斜炯膊『?,建議就醫(yī)治療。1、不可以:痔瘡屬于常見(jiàn)疾病,與不健康飲食習(xí)慣以及不良排便習(xí)慣有關(guān),會(huì)出現(xiàn)血便、肛門(mén)瘙癢、疼痛等癥狀。如果正處于疾病發(fā)作期,肛周皮膚出現(xiàn)了劇烈的疼痛感,在此時(shí)
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痔瘡運(yùn)動(dòng)好還是不運(yùn)動(dòng)好痔瘡的患者,如果是在痔瘡的發(fā)作期,是不建議進(jìn)行運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)容易加重或者是誘發(fā)痔瘡的癥狀。如果痔瘡處于穩(wěn)定期,沒(méi)有任何的臨床癥狀和不適感,可以進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)。但是要避免過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng),或者是避免過(guò)于勞累的情況,適量的運(yùn)動(dòng)有利于增加身體的素質(zhì),提高身體的免疫能力,對(duì)于身體機(jī)能的提高也是有一定的幫助。另外,
