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肩周炎患者在日常生活中應(yīng)該注意些什么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

肩周炎的患者,在日常生活中有很多方面需要注意:

第一種情況,一定要注意局部的保暖,如果肩關(guān)節(jié)受到風(fēng)寒刺激,就會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)周圍的血液循環(huán)變慢,炎性代謝產(chǎn)物就會(huì)堆積,就會(huì)使一些臨床的癥狀更加嚴(yán)重。

第二種情況,患者在日常生活、工作的時(shí)候注意不要長時(shí)間的保持一個(gè)姿勢過久,也不要長時(shí)間的反復(fù)重復(fù)某種動(dòng)作。

第三種情況,患者在日常生活中進(jìn)行戶外鍛煉的時(shí)候,一定要有充分的熱身運(yùn)動(dòng),避免發(fā)生意外損傷使一些癥狀加重。除了上述需要注意的,患者在日常生活中飲食方面盡量的多選擇一些含有鈣質(zhì)的食物,對于疾病的恢復(fù)也能起到一些幫助。

以上內(nèi)容僅供參考

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