中藥可以養(yǎng)生，因為藥食同源，但是要掌握適應(yīng)癥，比如受涼了風(fēng)寒感冒，這時候可以用生姜加上紅糖煮水喝；
比如經(jīng)常的頭暈眼花，可以用菊花加枸杞子泡水喝；
比如身體有時候會騷癢，可以用薄荷煮水外洗；
再比如平常的飲茶中，可以放適量的玫瑰花，來達(dá)到一個活血化瘀調(diào)經(jīng)的作用；
再比如感冒了，咽喉痛可以用菊花金銀花大量的泡水喝；
如果小便淋漓不盡，可以用竹葉煮水喝，所以說中藥養(yǎng)生絕對可以，一定要掌握適應(yīng)癥。
中藥可以養(yǎng)生嗎
楊豐美主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
2019-10-14 4370次
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醫(yī)生主講實錄
以上內(nèi)容僅供參考
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王建龍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-11-28 3946次
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01:28
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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高秋
副主任醫(yī)師宜興市人民醫(yī)院
2018-09-25 3171次
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周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-07-10 3118次
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張月美
主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院
2020-06-25 1702次
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李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-06-08 1904次
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孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-06-20 291次
