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• 腰椎間盤突出如何預(yù)防

  腰椎間盤突出癥，我們重在預(yù)防，要去預(yù)防腰椎間盤突出癥的發(fā)生：第一，我們在日常生活中要養(yǎng)成保護(hù)腰椎的好習(xí)慣，讓腰椎不要太受寒。第二，不能太勞累。第三，讓它不要長時(shí)間的工作，也會(huì)有效地保護(hù)椎間盤的這個(gè)生理活性，然后讓它不容易出現(xiàn)腰椎間突出癥。髓核組織自己出來之后，壓迫到自身的神經(jīng)，出現(xiàn)了這個(gè)情況就是自己內(nèi)部相互打架的一種情況。那么我們的主要預(yù)防就在自己的生活習(xí)慣，另外要加強(qiáng)腰背部功能的鍛煉，我是建議大家經(jīng)常要有步驟，有計(jì)劃的去加強(qiáng)這一塊的功能康復(fù)，去預(yù)防這腰椎間盤突出癥的產(chǎn)生。

  

  01:22
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-10-29 10834次

• 腰椎間盤突出如何矯正

  這個(gè)分兩種情況來看：第一，這個(gè)突出的程度是如何的。如果突出的程度特別巨大，比如我們脫出到了椎管，我們認(rèn)為叫腰椎間盤脫出癥，這個(gè)時(shí)候的矯正就是通過手術(shù)的方法，來去把突出的髓核組織取出，同時(shí)把外部腰椎間盤突出受力不均衡的東西去除，這時(shí)候我們才覺得是一種根本的治療方法。第二，如果我們的腰椎間盤突出癥狀不太重，只是輕中度的突出，這時(shí)候我們通過兩種方法就可以矯正。第一要通過物理的康復(fù)，比如我們過去最倡導(dǎo)的絕對(duì)臥床，就是睡硬板床絕對(duì)臥床，睡一個(gè)月，讓身體的負(fù)重得到一些休息或緩解之后，我們的椎間盤受力沒有那么大了，自然的恢復(fù)。第二通過微創(chuàng)的手法對(duì)靶點(diǎn)，把它溶解掉，不壓神經(jīng)了，這時(shí)候我們認(rèn)為是腰椎間盤突出得到了一些矯正。

  

  01:40
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-12-24 5298次

• 腰椎間盤突出會(huì)瘦嗎
  如果病人出現(xiàn)了腰椎間盤突出是會(huì)瘦的，因?yàn)樵诎l(fā)生腰椎間盤突出情況以后，雖然說會(huì)引發(fā)椎管內(nèi)神經(jīng)受壓，引起腰腿部疼痛癥狀，但是也容易引起腹脹，腹痛情況，特別是在腰椎間盤突出急性發(fā)作時(shí)，很容易引起腹脹，腹痛，就會(huì)影響消化功能，所以病人就容易出現(xiàn)消瘦。所以腰椎間盤突出的患者日常生活中飲食一定要注意，可以多吃一點(diǎn)清淡、易消化的食物，來促進(jìn)營養(yǎng)吸收，也可以多吃一點(diǎn)高鈣高蛋白的食物，以及多吃一點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，既能夠增強(qiáng)病人的體質(zhì)，還能夠促進(jìn)受壓神經(jīng)水腫消退，對(duì)于腰椎間盤突出癥狀減輕有一定的幫助。
  語音時(shí)長 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-14 8957次

• 腰椎間盤突出癥和腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出癥是一個(gè)癥候群，它主要表現(xiàn)在腰痛以及下肢的放射痛或者下肢麻木，以及出現(xiàn)淺感覺的減退等等。這種情況是由于腰椎間盤突出形成之后壓迫到了腰椎的神經(jīng)根而出現(xiàn)的下肢神經(jīng)癥狀。而腰椎間盤突出僅僅是一個(gè)影像學(xué)診斷，在做腰椎的ct以及磁共振檢查時(shí)，就會(huì)看到有腰椎間盤突出。但單純的腰椎間盤突出未必會(huì)有癥狀，有很多病人在出現(xiàn)腰痛的時(shí)候去做檢查，診斷報(bào)告就會(huì)說有腰椎間盤突出。不能因?yàn)檫@一個(gè)名字就可以去診斷這個(gè)病人是腰椎間盤突出癥，因?yàn)楹芏嗳擞醒甸g盤突出，但他并沒有什么臨床的癥狀，既沒有腰痛，也沒有下肢的異常感覺，腰椎間盤突出僅僅是一個(gè)影像學(xué)名稱。而腰椎間盤突出癥是一個(gè)臨床表現(xiàn)，一個(gè)癥候群，這就是兩者最主要的區(qū)別。
  語音時(shí)長 1:37”
  劉繼健 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-15 11649次

• 有腰椎間盤突出的人如何瘦肚子?
  病情分析：腰椎間盤突出僅僅是一種影像學(xué)的描述，大部分情況下不會(huì)引起明顯的癥狀，不需要特殊的治療。意見建議：患有腰椎間盤的患者要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行，注意休息，清淡飲食，避免過于油膩性的食物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行俯臥撐以及平板支撐功能鍛煉，還可以適當(dāng)?shù)睦瓎胃苓@些功能鍛煉，能夠有效的減少肚子上的贅肉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-03-28 2903次

• 腰椎間盤突出會(huì)瘦么
  病情分析：腰椎間盤突出一般不會(huì)瘦的。一般腰椎間盤突出雖然可能因?yàn)樗韬藟浩鹊郊顾韬蜕窠?jīng)根引起腰痛和下肢放射痛，對(duì)食欲有一定的影響，但是大多數(shù)腰椎間盤突出因?yàn)檠亢屯炔康奶弁椿顒?dòng)會(huì)明顯的減少，在食量不變的情況下有可能會(huì)體重增大。而且本身腰椎間盤突出患者有很多和體重增大以后造成的壓迫有關(guān)系，本身體重大，運(yùn)動(dòng)疼痛，減輕體重有一定困難。意見建議：腰椎間盤突出確診以后要避免不良的生活習(xí)慣，要戒煙戒酒，避免進(jìn)食高糖高脂高鹽飲食，會(huì)影響鈣質(zhì)的吸收，也會(huì)使體重增大，會(huì)加重腰椎間盤突出的壓迫。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-06-24 1905次

• 有腰椎間盤突出的人如何瘦肚子?
  腰椎間盤突出的病人，腰椎會(huì)有損傷，在做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要特別的注意?？梢栽诨謴?fù)良好的情況下進(jìn)行游泳運(yùn)動(dòng)。比較適合腰椎間盤突出的患者，也有一定的減肥作用。要注意游泳的正確姿勢，泳池水溫也不能夠太低。在游泳進(jìn)行之前要充分的進(jìn)行游泳前的準(zhǔn)備活動(dòng)，使肌肉充分的活動(dòng)開。同時(shí)游泳的時(shí)間不能夠太長，以免腰部過度勞損，造
  王世霞 主治醫(yī)師天津市腫瘤醫(yī)院

  2022-01-21 342次

• 腰椎間盤突出，如何預(yù)防？
  作為一位腰椎間盤突出的人，我深知這種疾病的痛苦和不便。記得那天，我突然感到腰部一陣劇痛，仿佛有根針在刺著我的神經(jīng)。走路變得異常困難，稍微一動(dòng)就是鉆心的疼痛。在無法忍受的痛苦下，我決定前往醫(yī)院就診。在醫(yī)院里，醫(yī)生詳細(xì)詢問了我的癥狀，并進(jìn)行了仔細(xì)的檢查。當(dāng)聽到“腰椎間盤突出”這個(gè)診斷結(jié)果時(shí)，我心情沉重，
  2024-03-12 0次