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為你推薦

• 高血壓病人可以喝酒嗎

  高血壓的患者我們一般不建議喝酒，因為喝酒會加重高血壓。有一些人會說，酒可以活血化瘀，不是降血壓，利于預防心腦血管疾病嗎，其實不然。雖然少量飲酒后，短時間會使血壓下降，但6小時后血壓就會反彈升高，長期少量飲酒，會使血壓輕度升高，過量飲酒，血壓明顯升高。血壓增幅隨飲酒量增加而增加，所以喝酒不可以控制血壓。一部分人剛喝完酒測量血壓，的確可能降低，但隨后又會反彈，血壓反而更高。對于喝酒到底有沒有好處，目前存在爭議，最新的研究納入2800萬研究對象，結果表明喝酒不管喝多喝少，對身體只有壞處沒有好處。建議高血壓患者能不喝酒就一定別喝，如果實在要喝，一定要少量。酗酒百分百對身體有害處，不僅升高血壓，對心臟、腦血管、胃腸、肝臟都有嚴重損害。

  

  01:36
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 9022次

• 高血壓病人夏季注意事項

  高血壓病確實和季節(jié)相關，相對來講冬季高血壓病更容易患并發(fā)癥，更易得腦血管疾病，和心血管相關疾病。也有些人認為夏季的血壓，會比冬季要低一點，經(jīng)常有患者到門診來找我，我夏天血壓好像比平時低了，我能不能減點藥。其實這個概念，也和大家做一個澄清，我們知道，血壓是一天中都在波動中的，一天的血壓，不可能是恒定在一個數(shù)值上，它可能會有高有低，夏天的作息時間和冬天作息時間，大家也是不一樣的。夏天大家往往是起的早、睡的晚，而冬季往往是睡的早起的晚，所以作息時間不一樣，所以對血壓的影響也是不一致的。我曾經(jīng)看過一篇文獻，是意大利的一個數(shù)據(jù)分析，他們做了一個循證醫(yī)學的Meta分析發(fā)現(xiàn)，就是夏季高血壓，和冬季高血壓病的平均血壓值，是一致的。什么意思呢，就是冬季血壓值在日間偏高，夜間偏低，而夏天是日間偏低、夜間偏高，所以24小時的平均血壓，兩者是沒有變化的。所以我并不推薦患者在夏天，即使你測了自己血壓偏低了，你就私自的去減藥或者停藥，那都是不合理和不科學的。你白天的血壓，可能你在清醒狀態(tài)測的血壓，是比冬季或者其他季節(jié)要低一點，但可能你的夜間血壓會更高，所以對于血壓的管理，大家要認識到這一點。為什么要大家去參考，意大利這樣的一個研究，來作為我的一個證據(jù)呢，因為意大利處于和中國一樣，處于相同的緯度，所以意大利人群的人種的這種體型，還有身高和中國人是最為接近的，他們身形和中國人相似，所以中國現(xiàn)在的足球總教練，依然是聘的意大利人，他更適合中國，所以這也是從這個角度來考慮。所以我們可以參考意大利，這樣的一個實驗研究，來推測中國人，我們也希望有中國的數(shù)據(jù)，更證實這樣的一個推斷。所以對于夏季，一定要規(guī)范的去服用藥物，不要擅自停藥，這是我的一個建議和忠告。

  

  03:15
  薛亞軍 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2019-09-03 3489次

• 高血壓如何備孕
  隨著現(xiàn)在飲食和社會生活的變化，高血壓、高血糖、高血脂癥的人群越來越年輕化，很多女性在懷孕之前被檢測出高血壓，對孕期影響非常大，而高血壓的患者為了能夠順利的分娩起著重要的作用，自己在不同時間測的三次結果均高于140/90毫米汞柱，很有可能是高血壓，之后需要去醫(yī)院做動態(tài)血壓監(jiān)測。高血壓長期服用降壓藥，但是長期服藥對備孕來說是可取的，尤其是偏離正常值的備孕人，可以通過找到病因，用飲食和運動的方法來調整，要注意保證蛋白質和維生素的攝入，應該多吃谷類食物，蔬菜類，藻類，水產(chǎn)類，堅果類，水果類，豆類，要增加鉀的攝入，鉀具有擴張血管的作用，增加尿道排出而降低血壓。在備孕和懷孕期間每天有定期的監(jiān)測血壓，保證每周至少測量兩次血壓。如果情況嚴重應該及時去就醫(yī)，每次做血壓之前先平靜坐下，然后放松再進行測量。
  語音時長 1:36”
  張博 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-13 4795次

• 高血壓病人正常血壓
  正常的血壓是收縮壓是在120mmHg、舒張壓在80mmHg以下。正常高值血壓為120-139，舒張壓在80-89mmHg，我們的稱高血壓是指140mmHg，舒張壓大于等于90mmHg以上稱之為高血壓。高血壓分為一級高血壓、二級高血壓和三級高血壓，也分為單純收縮期高血壓或者是單純舒張期高血壓，如果三次血壓均超過140/90mmHg以上，我們稱之為高血壓病。原發(fā)性高血壓是指以體循環(huán)動力，動脈壓升高為主要臨床表現(xiàn)的心血管綜合癥，簡稱為高血壓。高血壓病分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓，原發(fā)性高血壓占的比例比較大，而繼發(fā)性高血壓相對來說比較少見。引起高血病的原因是非常多的，其中比較關鍵的因素：第一是遺傳因素，父母雙方均有高血壓其子女會高幾率可以達到46%，60%的高血壓患者合并有遺傳集聚性。第二、高鹽飲食，每天鹽的攝入量超過六克以上容易得高血壓。第三、吸煙。第四、過度的飲酒。第五、服用一些藥物例如麻黃素、甘草片、復方甘草酸苷、激素以及一些避孕藥等。其它的還包括睡眠呼吸暫停綜合征也是引起高血壓的原因。
  語音時長 1:52”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-11-02 5675次

• 高血壓病人能吃紅棗嗎
  病情分析：高血壓患者適當?shù)某砸恍┘t棗是可以的，但是不能夠過量，過量可能會引起上火的。而上火極有可能會導致血壓水平波動比較大。意見建議：高血壓患者除了按時的服用藥物以外，在飲食方面是非常注意的。一定要做到少食多餐，不要暴飲暴食，飲食有規(guī)律，多吃蔬菜水果。盡量避免一些過于油膩的食物、動物的內(nèi)臟、蛋黃都要少吃。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-03 2502次

• 高血壓病人能吃紅豆嗎
  病情分析：高血壓病人是能吃紅豆的。紅豆含有豐富的食物蛋白，具有利尿消腫通氣等功效，高血壓病人是可以吃的?？梢灾鬁蛘呤亲黾t豆薏米粥。意見建議：高血壓的患者平時應該多吃一些含纖維素及維生素高的食物，比如新鮮的水果、蔬菜。盡量避免攝入高脂肪的食物。保持心態(tài)平和，避免過于緊張和焦慮。
  張艷凱 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-01-11 1602次

• 高血壓病人血壓測量
  首先，針對高血壓的病人正確的測量血壓是十分有必要，由于血壓具有波動性而且在情緒激動和體力活動的時候會引起一過性的血壓升高，因此應該至少兩次在非同日靜息狀態(tài)下，測得血壓升高時方可以診斷為高血壓。而且血壓值，應該以連續(xù)測量三次的平均值來進行計算。另外仔細的體格檢查也有助于發(fā)現(xiàn)繼發(fā)性高血壓的線索和靶器官損
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-12-20 234次

• 高血壓病人食譜
  高血壓病人的食譜主要是限制鈉鹽的攝入，不能吃鹽太多。我們的食物當中也不能放太多的鹽，要低鈣以及高鉀飲食。食譜中，我們可以多吃點粗糧，比如說小麥、玉米、粥，還有麥片、蕎麥這類的食物。吃一些營養(yǎng)豐富，蛋白質高，熱量低的食物，比如雞蛋、魚、瘦肉、牛肉、雞肉等食物?？梢远嗪赛c湯，湯里面我們可以用煲雞湯。還有
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 517次