問高血壓病人能吃紅豆嗎
病情描述:
高血壓病人能吃紅豆嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓病人是能吃紅豆的。紅豆含有豐富的食物蛋白,具有利尿消腫通氣等功效,高血壓病人是可以吃的??梢灾鬁蛘呤亲黾t豆薏米粥。
意見建議:
高血壓的患者平時應(yīng)該多吃一些含纖維素及維生素高的食物,比如新鮮的水果、蔬菜。盡量避免攝入高脂肪的食物。保持心態(tài)平和,避免過于緊張和焦慮。
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高血壓病人可以喝酒嗎高血壓的患者我們一般不建議喝酒,因為喝酒會加重高血壓。有一些人會說,酒可以活血化瘀,不是降血壓,利于預(yù)防心腦血管疾病嗎,其實不然。雖然少量飲酒后,短時間會使血壓下降,但6小時后血壓就會反彈升高,長期少量飲酒,會使血壓輕度升高,過量飲酒,血壓明顯升高。血壓增幅隨飲酒量增加而增加,所以喝酒不可以控制血壓。一部分人剛喝完酒測量血壓,的確可能降低,但隨后又會反彈,血壓反而更高。對于喝酒到底有沒有好處,目前存在爭議,最新的研究納入2800萬研究對象,結(jié)果表明喝酒不管喝多喝少,對身體只有壞處沒有好處。建議高血壓患者能不喝酒就一定別喝,如果實在要喝,一定要少量。酗酒百分百對身體有害處,不僅升高血壓,對心臟、腦血管、胃腸、肝臟都有嚴(yán)重?fù)p害。
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高血壓病人為何要降脂治療高血壓是冠心病,或者心衰的危險因素。冠心病的危險因素,除了高血壓以外,還有高血脂、糖尿病、吸煙等等,這些危險因素越多,得冠心病的幾率就越大。所以預(yù)防這些危險因素,最終都是為了預(yù)防冠心病的發(fā)生,這些危險因素控制得越好,離冠心病就越遠(yuǎn)。所以高血壓的病人,不僅要控制血壓,還要控制血脂,還要控制血糖等等,還要保持良好的生活方式。那么這些最終都是為了防止冠心病的發(fā)生,所以高血壓的病人,也要同時控制自己的血脂。
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高血壓病人能吃紅豆嗎患有高血壓的病人,也是可以吃紅豆的,因為吃紅豆不會引起血壓升高,對于高血壓的影響不大。紅豆是一種非常常見的豆類,和所有的豆類一樣,都含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,適當(dāng)?shù)某砸恍┛梢匝a(bǔ)充人體所需要的蛋白質(zhì),可以補(bǔ)充必需氨基酸。另外,紅豆中還含有豐富的膳食纖維,多種微量元素以及維生素,適當(dāng)?shù)某砸恍┛梢栽鰪?qiáng)人體的免疫力。另外,紅豆中所含的不飽和脂肪酸也是非常豐富的,適當(dāng)?shù)某砸恍┘t豆,對于高血壓的患者也是有益的。另外患有高血壓的患者,還需要科學(xué)規(guī)范的用藥治療,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。除此之外,高血壓的患者要注意低鹽飲食,不要吃腌制的食品,另外不要吃脂肪以及膽固醇含量比較高的食物。語音時長 01:21”
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高血壓病人能吃阿膠嗎對于高血壓患者服用阿膠可能會加重癥狀,建議盡量不要服用阿膠,有可能會引起血壓升高的現(xiàn)象。如需要補(bǔ)血,使用普通的補(bǔ)血藥物,黨參,當(dāng)歸等都是可以的,最好要在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合使用,高血壓是一種可防可控的疾病。一定要注意飲食低脂低鹽低糖,要戒煙戒酒,定期的進(jìn)行健康體檢,積極地控制危險因素。語音時長 1:14”
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高血壓病人能吃南瓜嗎病情分析:一般情況下認(rèn)為高血壓患者是可以適當(dāng)吃一些南瓜的,南瓜中含有相對較多的維生素,可以在一定程度上提高患者的抵抗力,同時還可以幫助患者排毒養(yǎng)顏,對高血壓患者的身體健康有利。意見建議:建議高血壓患者在早上起床的時候,盡可能放緩速度。另外高血壓患者應(yīng)該適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),適當(dāng)控制攝入的能量,遠(yuǎn)離甜食以及過咸的食物。
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高血壓病人能吃柚子嗎病情分析:高血壓的患者是可以吃柚子的。柚子中含有豐富的維生素,對高血壓的患者是有益的。高血壓的患者要多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果,最好不要吃高鈉的食物。意見建議:同時,建議高血壓的患者要避免暴飲暴食,規(guī)律進(jìn)餐,不要進(jìn)食過于油膩的食物。要低鹽飲食,要保證充足的睡眠,不要熬夜,不要情緒激動。要監(jiān)測好血壓的情況,避免血壓波動不穩(wěn)。
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高血壓病人能吃參嗎高血壓患者對于各類參的食用,還是要慎重要結(jié)合實際情況來適當(dāng)?shù)娘嬘貌灰^量。有條件的可以適量的服用一些西洋參,而且高血壓病人在血壓控制正常的情況下,才可以適量的服用。西洋參具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清火生津的作用,對于久病體虛、熱病傷津的老年患者有特效。但是西洋參也不能夠亂服,一般情況下,胃有寒濕癥,一定要禁服。
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高血壓病人能吃阿膠嗎高壓患者是可以適當(dāng)吃一些阿膠,阿膠具有補(bǔ)血滋陰,潤燥的功效。阿膠不具有降血壓的作用,不是治療高血壓的藥物,高血壓患者在日常生活當(dāng)中要注意情緒的變化,不能情緒激動,避免勞累,精神緊張,吸煙,醺酒,不規(guī)律服藥,環(huán)境嘈雜,做劇烈運動,爬山。可以組織患者下棋,聽音樂調(diào)節(jié)緊張情緒,放慢生活節(jié)奏,可以打太極拳,
