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• 腰疼怎么快速緩解

  腰疼可以做一些按摩，多休息，做牽引，若是腎或輸尿管出現(xiàn)結(jié)石，還需要治療這些結(jié)石，才能緩解疼痛。腰疼要看什么原因才能來(lái)解決，如果疼痛是累的、勞損傷、是肌肉疼痛，那可能做一些按摩，做一些休息，疼痛就會(huì)很快得到緩解。如果腰痛是椎間盤(pán)突出造成的，那可能就要做牽引，就要緩解椎間盤(pán)的壓力，吃消炎止痛藥，使里邊的炎癥快速消散，來(lái)解決疼痛，當(dāng)然如果是扭了、外傷了，比如急性的腰痛，可能更多的是要休息，休息的同時(shí)，要恢復(fù)腰的活動(dòng)度，不使腰強(qiáng)迫在某一個(gè)角度，使肌肉韌帶出現(xiàn)僵硬疼痛，制動(dòng)的同時(shí)還要有一定的活動(dòng)度，當(dāng)然腰痛還有好多種原因，除了腰椎的問(wèn)題以外，一定要警惕其他的問(wèn)題，比如最多見(jiàn)的泌尿系統(tǒng)問(wèn)題，腎或輸尿管結(jié)石，腰痛就需要治療這些結(jié)石，而緩解疼痛。

  

  01:42
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 14598次

• 快速緩解腰疼的小妙招

  腰痛的患者在平時(shí)一定要注意休息，還可以通過(guò)按揉腰部來(lái)緩解疼痛，平常要保持正確的坐姿，還可以在椅子上放一個(gè)靠墊，緩解腰背部的壓力，睡覺(jué)時(shí)不要睡太軟的床，平時(shí)避免提重物，腰痛的女性還要少穿過(guò)高的高跟鞋，一般2-3㎝的就可以了。同時(shí)，還可以通過(guò)拔罐、推拿按摩等中醫(yī)療法來(lái)緩解，在中醫(yī)上講腰為腎之府，腎精覆蓋著腰部，腎精不足不能濡養(yǎng)腰部，從而腰部精血不足出現(xiàn)腰痛，所以，還可以遵醫(yī)囑口服補(bǔ)益腎精的中成藥來(lái)治療。比如，臨床上常見(jiàn)的固精補(bǔ)腎丸，它的組成中既有菟絲子，可以補(bǔ)腎益精，又有五味子可以收斂固澀，補(bǔ)腎寧心，還包括山藥可以健脾益氣，這樣既脾腎雙補(bǔ)，又可以固精，全面調(diào)理，緩解腰痛。但是，需要注意的是，腰痛患者還需要明確病因，及時(shí)治療原發(fā)病，再結(jié)合中成藥來(lái)治療。如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:19
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 2591次

• 腰疼如何緩解
  緩解腰部的疼痛可以做適當(dāng)?shù)耐颇冒茨Γ庥酶嗨巵?lái)緩解疼痛。也可以口服藥物止痛，加強(qiáng)腰背的肌肉康復(fù)鍛煉。在一些中成藥的選擇方面，可以選擇盤(pán)龍七片或者是復(fù)方小活絡(luò)丸，這些中成的藥物能夠起到舒筋活血、通絡(luò)止痛的作用。除了口服藥物以外，還可以選用一些活血化瘀類(lèi)的外用的膏藥，臨床上常用的比如說(shuō)活血止痛膏，千山活血膏或者是狗皮膏等等。平時(shí)生活中應(yīng)該多注意鍛煉，避免不正常的坐姿或者站姿，不能長(zhǎng)時(shí)間久坐。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
  李春華 副主任醫(yī)師吉林省中醫(yī)院

  2018-10-22 14470次

• 例假腰疼如何緩解
  來(lái)例假腰疼，如果是在可耐受范圍內(nèi)，那么不需要進(jìn)行特殊處理。如果情況嚴(yán)重可以局部熱敷，保暖，休息，多喝熱水，觀察癥狀是否有所緩解。如果癥狀不見(jiàn)緩解或持續(xù)性加重，建議及時(shí)于醫(yī)院婦科檢查后，針對(duì)性治療。如果是由于個(gè)人體質(zhì)如“宮寒”導(dǎo)致的例假腰疼，那么經(jīng)期可通過(guò)中藥調(diào)理，中藥泡腳等方法改善體質(zhì)，緩解癥狀。如果是由于腰肌勞損引起的例假腰疼，則需患者加強(qiáng)腰肌鍛煉，日常可使用腰帶或腹帶幫助緩解癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  況雪靜 主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2019-11-29 3832次

• 多囊腎如何緩解腰疼
  多囊腎患者出現(xiàn)腰痛多與囊腫明顯增大，牽拉瓣膜相關(guān)。若疼痛較輕呈一過(guò)性，可先觀察，若疼痛劇烈或持續(xù)不能緩解，可給予止痛藥物進(jìn)行治療。若疼痛明顯影響日常生活，則可考慮手術(shù)治療，可行囊腫穿刺放液并注入硬化劑或囊腫切除術(shù)。
  呂潔 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-02-21 1901次

• 例假腰疼如何緩解
  病情分析：在月經(jīng)期間可能會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)、腰痛的情況，主要是由于月經(jīng)期的盆腔充血引起的，一定要注意避免食用一些生冷、辛辣的食物，避免過(guò)度的勞累，也不要飲酒。意見(jiàn)建議：建議平時(shí)可以失蹤，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，來(lái)提高身體的免疫力，腹部注意保暖，不要受涼，可以用熱水袋或者是熱寶來(lái)熱敷腹部，多喝溫開(kāi)水。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-12-01 1304次

• 跳舞腰疼如何緩解
  跳舞腰疼可以通過(guò)口服藥物、物理療法的方式改善，造成腰疼的原因有很多，比如腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出癥等。1、腰肌勞損：腰肌勞損可能是因?yàn)榧毙匝箝L(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作造成的，可能是長(zhǎng)期久坐以及久站導(dǎo)致的，會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛、腰酸以及彎腰困難等癥狀，同時(shí)還伴有跳舞腰疼，可以服用布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物治療
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-23 1952次

• 如何快速緩解腰疼
  如何快速緩解腰疼，可以用針灸、中藥外敷、推拿、針刀、服用中藥，病情鞏固后練習(xí)太極拳、小燕飛等。鍛煉身體，建議不要著急，循序善進(jìn)。腰椎扭傷，但需要排除神經(jīng)損傷，可以考慮自己的腰椎扭傷，建議進(jìn)行腰椎ct或核磁檢查，明確腰椎間盤(pán)或神經(jīng)是否有影響。如果結(jié)果正常，考慮腰椎肌肉韌帶損傷，建議臥床休息2至3周，建
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 633次