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• 腰疼怎么快速緩解

  腰疼可以做一些按摩，多休息，做牽引，若是腎或輸尿管出現(xiàn)結(jié)石，還需要治療這些結(jié)石，才能緩解疼痛。腰疼要看什么原因才能來解決，如果疼痛是累的、勞損傷、是肌肉疼痛，那可能做一些按摩，做一些休息，疼痛就會很快得到緩解。如果腰痛是椎間盤突出造成的，那可能就要做牽引，就要緩解椎間盤的壓力，吃消炎止痛藥，使里邊的炎癥快速消散，來解決疼痛，當(dāng)然如果是扭了、外傷了，比如急性的腰痛，可能更多的是要休息，休息的同時，要恢復(fù)腰的活動度，不使腰強(qiáng)迫在某一個角度，使肌肉韌帶出現(xiàn)僵硬疼痛，制動的同時還要有一定的活動度，當(dāng)然腰痛還有好多種原因，除了腰椎的問題以外，一定要警惕其他的問題，比如最多見的泌尿系統(tǒng)問題，腎或輸尿管結(jié)石，腰痛就需要治療這些結(jié)石，而緩解疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 14547次

• 快速緩解腰疼的小妙招

  腰痛的患者在平時一定要注意休息，還可以通過按揉腰部來緩解疼痛，平常要保持正確的坐姿，還可以在椅子上放一個靠墊，緩解腰背部的壓力，睡覺時不要睡太軟的床，平時避免提重物，腰痛的女性還要少穿過高的高跟鞋，一般2-3㎝的就可以了。同時，還可以通過拔罐、推拿按摩等中醫(yī)療法來緩解，在中醫(yī)上講腰為腎之府，腎精覆蓋著腰部，腎精不足不能濡養(yǎng)腰部，從而腰部精血不足出現(xiàn)腰痛，所以，還可以遵醫(yī)囑口服補(bǔ)益腎精的中成藥來治療。比如，臨床上常見的固精補(bǔ)腎丸，它的組成中既有菟絲子，可以補(bǔ)腎益精，又有五味子可以收斂固澀，補(bǔ)腎寧心，還包括山藥可以健脾益氣，這樣既脾腎雙補(bǔ)，又可以固精，全面調(diào)理，緩解腰痛。但是，需要注意的是，腰痛患者還需要明確病因，及時治療原發(fā)病，再結(jié)合中成藥來治療。如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 2560次

• 例假腰疼如何緩解
  來例假腰疼，如果是在可耐受范圍內(nèi)，那么不需要進(jìn)行特殊處理。如果情況嚴(yán)重可以局部熱敷，保暖，休息，多喝熱水，觀察癥狀是否有所緩解。如果癥狀不見緩解或持續(xù)性加重，建議及時于醫(yī)院婦科檢查后，針對性治療。如果是由于個人體質(zhì)如“宮寒”導(dǎo)致的例假腰疼，那么經(jīng)期可通過中藥調(diào)理，中藥泡腳等方法改善體質(zhì)，緩解癥狀。如果是由于腰肌勞損引起的例假腰疼，則需患者加強(qiáng)腰肌鍛煉，日?？墒褂醚鼛Щ蚋箮椭徑獍Y狀。
  語音時長 01:15”
  況雪靜 主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2019-11-29 3821次

• 例假腰疼怎么緩解
  對于月經(jīng)期出現(xiàn)的腰部疼痛，主要與內(nèi)分泌、激素水平不平衡和受涼有關(guān)，從而引起腰部的疼痛同時伴有腹部疼痛的情況。所以說對于經(jīng)期的腰部疼痛，平時一定要多注意保暖，避免受涼，必要時可以用腰圍帶保暖，并且疼痛明顯時可以喝點紅糖，并且行腰腹部的熱敷以緩解腰部的疼痛。如果疼痛明顯，影響病人的正常生活，可以適當(dāng)?shù)目诜晴摅w類的抗炎藥物來緩解疼痛，但是不宜長時間口服，很容易導(dǎo)致胃腸道的刺激引起腹痛的加重。
  語音時長 01:29”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-25 9286次

• 來例假腰疼怎么緩解
  來例假腰疼，也就是我們平時所說的痛經(jīng)，多數(shù)都是因為月經(jīng)來潮時子宮內(nèi)膜或者因經(jīng)血中含有前列腺素濃度比較高，前列腺素會引起子宮強(qiáng)烈收縮引起痛經(jīng)?？梢允褂们傲邢偎睾铣擅敢种苿绮悸宸?，酮洛芬等等治療。也可以口服短效避孕藥調(diào)理。
  張春艷 主任醫(yī)師淮安市婦幼保健院

  2018-11-30 2602次

• 例假痛經(jīng)如何緩解疼痛
  病情分析：痛經(jīng)建議多喝紅糖姜水暖宮，腹部熱敷，輕輕按摩，疼痛嚴(yán)重可以使用暖腹貼，口服布洛芬膠囊緩解。意見建議：做好經(jīng)期衛(wèi)生，不要著涼，不要劇烈運(yùn)動，勤換衛(wèi)生巾，勤換內(nèi)褲，保持外陰清潔，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼的食物，經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，月經(jīng)期間不要盆浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-05-13 1801次

• 跳舞腰疼如何緩解
  跳舞腰疼可以通過口服藥物、物理療法的方式改善，造成腰疼的原因有很多，比如腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等。1、腰肌勞損：腰肌勞損可能是因為急性腰扭傷后長期反復(fù)發(fā)作造成的，可能是長期久坐以及久站導(dǎo)致的，會出現(xiàn)腰部疼痛、腰酸以及彎腰困難等癥狀，同時還伴有跳舞腰疼，可以服用布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物治療
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-23 1952次

• 如何快速緩解腰疼
  如何快速緩解腰疼，可以用針灸、中藥外敷、推拿、針刀、服用中藥，病情鞏固后練習(xí)太極拳、小燕飛等。鍛煉身體，建議不要著急，循序善進(jìn)。腰椎扭傷，但需要排除神經(jīng)損傷，可以考慮自己的腰椎扭傷，建議進(jìn)行腰椎ct或核磁檢查，明確腰椎間盤或神經(jīng)是否有影響。如果結(jié)果正常，考慮腰椎肌肉韌帶損傷，建議臥床休息2至3周，建
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 633次