非快速眼動睡眠覺醒障礙，它指的是發(fā)生在慢波睡眠期間的行為障礙。
它的共同特點(diǎn)，多表現(xiàn)為醒后對事件的遺忘，包括：
一、意識模糊性覺醒。
二、睡行癥。
三、睡驚癥。
本病主要發(fā)生在兒童期，癥狀可隨年齡的增長而改善，青春期或者是成年以后，可以完全的消失。
非快速眼動向睡眠，有些可能重疊發(fā)生，也就是同一個患者在不同夜晚，可能出現(xiàn)上述類型的全部的特征。
非快速眼動睡眠覺醒障礙的描述
龐吉成主治醫(yī)師
淄博市婦幼保健院 精神科
2018-09-27 2612次
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快速睡眠的妙招我們?nèi)绾文軌蚩焖偎吣兀鋵?shí)人的心理狀態(tài)有一個特殊的表現(xiàn)，當(dāng)你特別期待一件事情的時候，而這個事情沒有來到的時候，你這種期待的愿望往往非常強(qiáng)調(diào)，可能期待的愿望會使得你，感受這種結(jié)果的到來是非常的困難，或者是難以獲得。那么這種情緒就會讓你產(chǎn)生一種焦慮的感覺，這種焦慮的感覺反過來使得你更加入睡困難。所以說，如果你希望有個快速睡眠的妙招的話，我覺得首先要做到的是你先忘記睡眠這件事，你并不是在強(qiáng)烈的期待睡眠，把這種情緒首先要消除掉。因?yàn)樗弑旧硎莻€自然而然的過程，你的生理上本身就需要一個睡眠的過程，你的精神上也有睡眠的這種愿望，如果這個時候你不去過分的焦慮，去考慮睡眠這樣的問題的話，可能睡眠就自然而然來到了，反過來說你那種焦慮的情緒，這種緊張的情緒，甚至恐懼難以入睡的情緒，恰恰會使得你入睡變得更加的困難，使得你情緒更加的緊張，這是一個非常重要的方面。第二方面，就要注意轉(zhuǎn)移注意力，比如說做一些簡單的、枯燥的，或者是一個不會令你興奮的一些事情，比如說讀一讀那些比較枯燥的一些理論的書，或者隨便拿一本物理學(xué)書、化學(xué)書或者哲學(xué)的書去讀一讀。其實(shí)這些書跟你的現(xiàn)實(shí)生活都比較遠(yuǎn)，那么它的內(nèi)容也不會讓你感到興奮，讀一讀可能就睡著了。這樣的話，你就會忽視睡眠這個問題，而自然而然的進(jìn)入睡眠的狀態(tài)。另外一方面，可以采用一些自我按摩的方法，比如說我們手心有一些穴位，可以自己輕輕地按摩，兩個手交替來進(jìn)行按摩，把你的心思注意在你這個按摩的過程當(dāng)中，如果這樣做的話，既能夠起到一個促進(jìn)睡眠的作用，又能夠起到一個轉(zhuǎn)移注意力的作用，這樣的話也能夠會使你快速的入眠。當(dāng)然了，快速入眠的一個更有效的方法就是藥物治療，我們有一些藥物，吃上很快就睡著了。
05:50
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2018-10-19 414957次
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焦慮障礙相關(guān)性睡眠障礙病因焦慮的朋友會導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌失調(diào)，這些異常的激素會干擾睡眠節(jié)律，人和動物是一樣的，是有一個自然的生物節(jié)律的，比如日出而作，日落而息，光照會刺激大腦產(chǎn)生一些激素，這些激素會調(diào)節(jié)的睡眠節(jié)律。當(dāng)焦慮的時候，會從體內(nèi)干擾這些激素的一些分泌，打亂體內(nèi)激素的平衡，就容易出現(xiàn)失眠的情況。所以焦慮的朋友，應(yīng)該盡早地進(jìn)行診治，避免最后發(fā)展成頑固性的失眠，最后失眠也會對身體有比較大的影響，會進(jìn)一步誘發(fā)很多的疾病。
01:48
劉明勇
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院西院
2019-08-01 2553次
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快速眼動睡眠覺醒障礙的描述快速眼動睡眠行為障礙，是一種發(fā)生在快速眼動相睡眠期的一個異態(tài)睡眠，以夢境相關(guān)的運(yùn)動行為為特征，并且在臨床當(dāng)中，往往會伴隨著快速眼動相睡眠期的時相性和緊張性的肌電增高?？焖傺蹌铀咝袨檎系K，它的患病率，目前還不是很清楚，有確切的顯示快速眼動睡眠行為障礙，它在普通人群或者是老年人群當(dāng)中的患病率，可以達(dá)到0.5%和0.38%，通常在五十歲以后發(fā)病，一些大型的資料分析顯示，快速眼動睡眠行為障礙患者，82%到88%都是男性。語音時長 1:27”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-09-26 3328次
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非快速眼動睡眠覺醒障礙診斷標(biāo)準(zhǔn)診斷標(biāo)準(zhǔn)必須同時滿足下面這五條：第一條，反復(fù)發(fā)作的從睡眠當(dāng)中不完全覺醒，通常出現(xiàn)的主要的睡眠周期的前三分之一，并且伴有下面的任何一項(xiàng)癥狀，第一就是睡行，反復(fù)發(fā)作的睡眠時，從床上起來或者是走動。第二是睡驚，反復(fù)發(fā)作的從睡眠當(dāng)中突然覺醒，通常是開始一個驚恐的尖叫，沒處發(fā)作時有強(qiáng)烈的一個恐懼感和自主神經(jīng)喚起的體征。第二條，沒有或者是很少有夢境能被回憶起來。第三條，存在對發(fā)作的遺忘。第四條，這個發(fā)作引起臨床意義的痛苦或者是導(dǎo)致社交、職業(yè)或其他重要功能方面的損害。第五條，該障礙不能把它規(guī)定的某種物質(zhì)的一個生理效應(yīng)或者是共存的精神和軀體疾病，不能解釋的睡醒或者是睡驚發(fā)作。語音時長 1:35”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-09-27 2257次
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快動眼睡眠障礙有什么表現(xiàn)病情分析：患者在進(jìn)入深度睡眠之后，突然間面部和肢體就會不受控制的運(yùn)動，有時會伴有說夢話，拳打腳踢，有的患者還會大哭大叫。意見建議：搬走臥室內(nèi)潛在性危險品和易碎物品排除障礙物，在床邊鋪軟墊或地毯等。藥物治療，當(dāng)患者行為轉(zhuǎn)為困擾或危險時需給予藥物治療，可少量使用氯硝西泮或普拉克索等。
李洪君
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-03-17 2604次
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快動眼睡眠障礙表現(xiàn)有哪些病情分析：快動眼睡眠障礙這種疾病在生活中并不常見。它主要是由于在睡眠期間骨骼的肌張力沒有消失，導(dǎo)致患者還可以將夢中的情節(jié)通過肢體來表達(dá)出來。意見建議：睡眠障礙的表現(xiàn)主要為患者在進(jìn)入深度睡眠之后，突然間面部和肢體就會不受控制的運(yùn)動，有時會伴有說夢話，拳打腳踢，有的患者還會大哭大叫。
趙晶晶
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-03-04 2503次
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快速眼動睡眠是什么快速眼動睡眠，醫(yī)學(xué)上稱為快速動眼睡眠（REM），是睡眠周期中的一個重要階段。在此階段，眼球會快速向各個方向移動，身體肌肉放松，呈現(xiàn)臨時性癱瘓狀態(tài)。同時，呼吸變快、變淺且不規(guī)律，心率加快，血壓升高。REM睡眠對大腦功能恢復(fù)和情緒健康至關(guān)重要。
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2024-10-18 0次
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核心睡眠、深度睡眠、快速眼動睡眠大揭秘！我有一個朋友，最近總是抱怨睡眠質(zhì)量差，白天精神不振，晚上難以入眠。我建議她咨詢專業(yè)醫(yī)生，了解一下關(guān)于睡眠的知識，看看能否找到解決的辦法。通過醫(yī)生的講解，我們了解到睡眠其實(shí)是一個復(fù)雜的過程，包括了核心睡眠、深度睡眠和快速眼動睡眠等多個階段。接下來我就把我所了解的分享給大家：1、核心睡眠：夜間睡眠當(dāng)中連
2024-04-24 0次
