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• 預防痛風的方法

  痛風和高尿酸血癥是密切相關的，我們一切要避免尿酸升高的因素，都是預防痛風發(fā)作的因素。也就是說如果要預防，首先要把生活方式進行調(diào)整，低嘌呤飲食、禁酒、大小便要通暢、養(yǎng)成好的習慣、少吃多餐，跟誘發(fā)因素是一樣的，就是保持一個很好的方式。如果是有痛風發(fā)作史的，還要長期把尿酸控制在理想水平，我們叫達標水平以下，那么也可以減少預防痛風發(fā)作。

  

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  黃安斌 主任醫(yī)師華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2018-10-25 20433次

• 怎么預防痛風的方法

  預防痛風的發(fā)作，首先要了解痛風，主要是我們的一些血里面的尿酸結晶，來沉積在關節(jié)腔，等于形成類似于針狀物的東西，來刺激關節(jié)產(chǎn)生疼痛。我們要預防下一次痛風的發(fā)作，就必須要把血里面的尿酸，要控制到較低的水平，不能讓它，在未來再形成新的結晶，來刺激我們的關節(jié)。所以要預防痛風，就是要降低血尿酸。降低血尿酸主要兩個方面：第一方面，是飲食的控制，像高嘌呤的飲食，例如豆制品，動物內(nèi)臟，海鮮之類的食物，要盡量的少吃。第二方面，是藥物治療，要用降尿酸的藥物，來把尿酸控制到合理的范圍，才能起到預防痛風的作用。

  

  01:20
  萬琦兵 副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院

  2019-02-28 12287次

• 痛風的預防
  單純的尿酸水平升高不能作為需要進行藥物治療的指征。因為絕大數(shù)尿酸增高的人，可能終其一生都不會有癥狀出現(xiàn)，有些人可能會斷斷續(xù)續(xù)的發(fā)病，但只要依照下面的預防建議，服用大劑量的非類固醇抗炎藥物就可以了，不需要終身進行藥物治療。應避免高嘌呤飲食，注意不要脫水，特別是天氣炎熱時，不要做不熟練且高強度的訓練。對于利尿藥和小劑量的阿司匹林應慎用。藥物預防的目的是預防那些易被引發(fā)的長期性并發(fā)癥，比如，關節(jié)炎和慢性腎病的少見并發(fā)癥。伴有尿酸升高的年輕人、明顯患有慢性痛風的患者、經(jīng)常有急性痛風發(fā)作的患者和腎病患者易落患這些并發(fā)癥。別嘌呤是一種最常用的預防藥，它安全有效，維持時間長。某些患者使用后可能會出現(xiàn)皮疹，停藥后自然消失。使用黃嘌呤氧化酶抑制劑，防止它將黃嘌呤轉化為尿酸。其它預防藥物，包括苯磺舒和苯磺唑酮，它們加速了腎臟對尿酸的排泄。
  語音時長 1:35”
  楊智駿 主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院

  2018-11-11 1764次

• 預防痛風的方法
  預防痛風首先要節(jié)制飲食，避免吃大量的高嘌呤的食物，嚴格的戒酒，多喝堿性的飲料。高嘌呤的飲食有動物內(nèi)臟、魚蝦類的海味、肉類、豌豆類，進食蛋白要以牛奶雞蛋為主，要多飲水，使每日的尿量保持在兩千毫升以上，避免暴飲暴食或者是饑餓，要妥善處理誘發(fā)因素，禁用或少用影響尿酸排泄的藥物。肥胖者要積極的減肥減輕體重，應當運動適量，避免劇烈運動，注意勞逸結合，避免過度的受涼受累、精神緊張、感染以及手術。
  語音時長 1:06”
  展瑞靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-11 2810次

• 如何預防痛風的發(fā)作
  病情分析：預防痛風的反復發(fā)作就要控制好體內(nèi)的血尿酸水平，盡量使血尿酸降低在正常范圍之內(nèi)。在平時的飲食上要注意盡量避免高嘌呤的食物，不要飲酒，不要喝含果糖高的飲料，要避免運動損傷。意見建議：痛風的患者除了要戒煙戒酒、低嘌呤飲食之外也要注意，不要暴飲暴食、不要過度的饑餓，饑餓也可以誘發(fā)痛風的發(fā)作。饑餓可以使有機酸增多，從而對腎小管分泌尿酸起到抑制作用，減少尿酸的排泄。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-12 1002次

• 痛風怎么預防
  病情分析：對于痛風的預防主要是要養(yǎng)成健康的生活方式和飲食習慣，要避免熬夜，避免勞累，避免關節(jié)受損傷，平時還要控制體重在正常范圍內(nèi)，也要適當?shù)倪\動和鍛煉，增強體質(zhì)，還要避免吸煙，喝酒，避免吃高嘌呤的食物。意見建議：痛風的病人在急性期要以休息為主，病情緩解期的時候就要堅持鍛煉，另外，更要堅持正規(guī)的治療和隨診，需要定期復查相關的指標。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-01-10 2003次

• 如何預防痛風
  痛風是指人體對嘌呤物質(zhì)代謝紊亂或尿酸在體內(nèi)無法正常代謝所引起的一種疾病，對于痛風的預防可通過戒酒、健康飲食、治療原發(fā)疾病等方式進行。1、戒酒：酒精在進入人體后可能會導致自身對尿酸的速度代謝減慢，并且啤酒等酒類物質(zhì)，還有可能會導致自身產(chǎn)生更多的尿酸。從而引起尿酸在體內(nèi)堆積引起痛風的發(fā)作，所以通過戒酒的
  儲永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2023-06-21 0次

• 痛風的疾病發(fā)展和預防
  痛風的疾病發(fā)展通?？梢苑譃椋簾o癥狀期、急性關節(jié)炎期及間歇期、痛風石及慢性關節(jié)炎期、腎臟病變期。其預防主要從飲食和調(diào)整生活方式等入手。1、無癥狀期：僅有波動性或持續(xù)性高尿酸血癥，但尚未發(fā)生痛風。2、急性關節(jié)炎期及間歇期：受累關節(jié)出現(xiàn)紅、腫、熱、痛和功能障礙，多在午夜或清晨突然起病，關節(jié)劇痛，數(shù)小時內(nèi)到
  儲永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2022-09-13 170次