高清日韩av,,国产精品成人3p一区二区三区,欧美激情欧美精品一区二区,国产成人精品999在线观看,欧美日韩精品一区二区三区不卡

鈣片和蝦一起吃會(huì)中毒嗎

00:00
1:16

醫(yī)生主講實(shí)錄

蝦是含鈣比較高的食物,那么在服用鈣片的時(shí)候,可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┪r,魚、蛋、奶但是不要經(jīng)常食用。

鈣的主要集中在蝦的殼,食用蝦的話也是需要適當(dāng)?shù)某孕┪r殼補(bǔ)鈣,還有適當(dāng)?shù)臅裉?yáng),這樣可以促進(jìn)局部鈣的吸收,此外的蝦里面的含鈣量較高的,補(bǔ)鈣的同時(shí),還需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素c,促進(jìn)鈣的吸收。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦