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• 維生素C飯前吃還是飯后吃

  維生素C一般是建議飯后服用，維生素C對(duì)口腔黏膜和胃腸道黏膜都有一定的刺激，空腹服用維生素C會(huì)對(duì)胃黏膜造成一定的損傷，嚴(yán)重的甚至?xí)斐裳装Y或者是潰瘍。如果是是在飯前空腹服用可會(huì)影響藥物的利用率，建議在飯后一小時(shí)左右服用，可以減少對(duì)胃腸道黏膜的刺激也能夠增加藥物在胃腸道內(nèi)被吸收利用的比例，有助于發(fā)揮藥物的效果，既可以防止因維生素C高劑量所帶來(lái)的副作用，同時(shí)也不影響維生素C的吸收。維生素C通常在小腸的上方被吸收而極少量被胃吸收，同時(shí)口中的粘膜也可能會(huì)吸收少許，吸收之后的維生素C主要是經(jīng)過(guò)肝靜脈所送到血中，并且轉(zhuǎn)移到身體各部分的組織。維生素C是最常見(jiàn)的維生素，可以在新鮮的蔬菜和水果中獲取。如果沒(méi)有什么問(wèn)題服用3~5天就可以停用了。對(duì)于營(yíng)養(yǎng)攝取充分，不需要補(bǔ)充維生素C的人來(lái)說(shuō)，吃太多的維生素C不僅對(duì)身體沒(méi)有好處，反而還會(huì)降低身體的免疫力，還有可能會(huì)形成草酸或者是尿酸的結(jié)石等情況，不利于保持身體健康。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-06 42824次

• 維生素c可以祛斑嗎

  維生素C是一種水溶性的維生素，又稱為抗壞血酸，主要功效是抗氧化，保護(hù)細(xì)胞，可改善皮膚老化問(wèn)題，能夠起到淡斑或祛斑的效果，有斑塊的患者日常生活中，可以多食用富含維生素C的食物。色斑是黑色素代謝異常，色素沉積成團(tuán)導(dǎo)致的一種皮膚病，多伴有干燥、粗糙、暗沉、沒(méi)有光澤、彈性差、膚色不均勻等。致病原因比較復(fù)雜，并且可分為多種類型，常見(jiàn)的有：黃褐斑、雀斑、老年斑、日曬斑等，不同類型的色斑發(fā)病年齡不同，斑片的特點(diǎn)也不同。黃褐斑常呈黃褐色，在面部呈對(duì)稱性分布，多為蝴蝶型，大小不一，邊緣清晰；雀斑常在青少年時(shí)期發(fā)病，斑片多位于面、頸、手背等暴露部位。色斑的治療可使用局部脫色劑、具有祛斑功效的護(hù)膚品、激光手術(shù)等。除此之外，還可以使用外用中成藥，比如常用的絲白祛斑軟膏，能夠活血化瘀，祛風(fēng)消斑，適用于氣血瘀滯，肌膚失養(yǎng)所致的黃褐斑。同時(shí)患者應(yīng)注意保濕防曬，保證充足的睡眠，調(diào)整好內(nèi)分泌，有助于黃褐斑的治療。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下用藥。

  

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  黃青 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-03-11 13950次

• 維生素c可以白天吃嗎
  維生素c最好白天服用，尤其是每天飯后服用才是最佳，這是由于飯前空腹的時(shí)候攝入的維生素c，會(huì)快速的通過(guò)人體的胃腸，還未來(lái)得及及時(shí)的吸收就會(huì)被排出去，從而影響了維生素c的吸收。而飯后服用維生素c時(shí)，由于腸道內(nèi)，有食物的存在，而導(dǎo)致維生素c會(huì)緩慢的在腸道中運(yùn)動(dòng)，從而讓攝入的維生素c完全的被吸收。但是如果便秘患者的話，那么建議，選擇服用維生素c要在飯前吃，效果要更好。所以建議，維生素c可以有的視情況而定，有的可以在飯前吃。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  南玄花 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-10-13 12583次

• 乙肝可以吃維生素c嗎
  乙肝的患者是可以服用維生素c的。維生素c是一種水溶性的維生素，人體是沒(méi)有辦法自己合成的，而且是人體所必須的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是人們比較熟悉的一種維生素。維生素C也是一種氧化的還原劑，具有保肝、護(hù)肝的作用，還可以促進(jìn)人體的新陳代謝，增強(qiáng)利尿的作用，還可以促進(jìn)膽紅素的排泄，從而達(dá)到解毒、退黃，恢復(fù)肝功能的作用。還可以降低轉(zhuǎn)氨酶。所以，乙肝患者是可以吃維生素c的，但是乙肝的患者不可以長(zhǎng)期的服用維生素片，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該從食物中攝取是比較好。生活中很多食物都含有豐富的維生素c，尤其是櫻桃、柿子、草莓、獼猴桃、橙子、橘子或者蘋果。所以大家在平時(shí)多吃水果，可以補(bǔ)充維生素c，沒(méi)必要服用維生素c片。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-05-13 10674次

• 孕婦維生素c可以吃嗎
  病情分析：孕期可以按需吃維生素c片，維生素c片可以補(bǔ)充一些孕期對(duì)維生素的需求，增強(qiáng)母體抵抗力，提高免疫力，促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。意見(jiàn)建議：孕期應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，按需補(bǔ)充各種維生素和營(yíng)養(yǎng)素，不能盲目使用、自行使用，以免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，影響母體健康以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。孕婦盡量應(yīng)以食補(bǔ)為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，做好孕期保健。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-08-25 1303次

• 小孩可以吃維生素c嗎
  維生素c顧名思義就是維生素類的，對(duì)于改善皮膚干燥或者維生素c缺乏的情況會(huì)有一定的幫助，孩子在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程當(dāng)中有可能會(huì)由于挑食偏食等情況而導(dǎo)致出現(xiàn)維生素或者微量元素等的缺乏，孩子也是可以服用維生素c的。
  張勤良 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-20 4603次

• 老年人可以吃維生素c嗎
  老年人可以吃維生素c。因?yàn)槔夏耆巳菀壮霈F(xiàn)維生素缺乏，多吃維生素c可以增強(qiáng)老年人的抵抗力，預(yù)防感冒。所以老年人要多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素c，避免高糖高脂油膩的食物。同時(shí)補(bǔ)充維生素c可以延緩老年人的衰老，保持皮膚有彈性，有光澤。
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-30 211次

• 老年人可以喝維生素C泡騰片嗎
  老年人是否可以喝維生素C泡騰片需要根據(jù)自身的情況進(jìn)行判斷，如果對(duì)維生素C泡騰片不過(guò)敏，那么可以遵醫(yī)囑適量喝。如果對(duì)維生素C泡騰片中的某些成分過(guò)敏，那么就不可以喝。如果出現(xiàn)不適的癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、可以喝維生素C泡騰片的情況維生素C是一種水溶性維生素，如果本身對(duì)維生素C泡騰片不過(guò)敏，可以適量應(yīng)用，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-05-29 0次