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• 尿酸高血脂高吃什么好

  那么尿酸高、血脂高，也都是屬于代謝病，也都是不健康的生活方式導(dǎo)致的。尿酸和血脂的升高，它們可能有共同的機(jī)制，可能和吃，飲食不健康，都有很大的關(guān)系。那么尿酸高和血脂高，都會(huì)造成血液的粘稠，造成循環(huán)的不良，或者造成動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，所以說(shuō)為了預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，為了保護(hù)心腦血管。那么降低尿酸、降低血脂都是非常的必要的，如果說(shuō)藥物治療，肯定如果是必須的，還要進(jìn)行藥物治療，除了藥物治療以外，健康的生活方式，有很大的關(guān)系，一定要增加運(yùn)動(dòng)量，控制體重。再有在飲食上，一定要注意清淡的飲食，無(wú)論尿酸高還是血脂高，和過(guò)度油膩的飲食，都有很大的關(guān)系，比如說(shuō)吃完火鍋涮肉，吃完烤肉以后一查血，尿酸和血脂都會(huì)明顯地升高。所以尿酸高、血脂高的人，都不要吃過(guò)度油膩的飲食，肉不要吃得太多，同時(shí)油炸的不要吃得太多，再有就是像海鮮類的，也不要吃得過(guò)多，也不要喝酒，因?yàn)槟蛩岷脱彩茱嬀频囊粋€(gè)影響。

  

  01:38
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 11280次

• 血壓高血脂高吃什么食物好

  血壓高和血脂高，現(xiàn)在都是非常常見(jiàn)的疾病，也都叫做生活方式病，也都是和生活不健康的生活方式導(dǎo)致的，包括運(yùn)動(dòng)量的減少，過(guò)度的肥胖，或者說(shuō)吃的過(guò)度油膩，吃的過(guò)多過(guò)咸等等，這些都會(huì)導(dǎo)致血壓高，或者血脂高。所以血壓高和血脂高，應(yīng)該來(lái)說(shuō)在生活方式的改變上，是非常的一致的，一個(gè)是要增加運(yùn)動(dòng)量，要控制體重。在飲食上來(lái)說(shuō)，血壓和血脂高的人群，首先不能吃得太咸，吃的太咸可能就會(huì)造成血壓的升高，再有吃的不要過(guò)度油膩，吃得太油膩，對(duì)血壓血脂都不好，也就要清淡飲食，多吃一些蔬菜和水果，少吃大魚(yú)大肉，少吃動(dòng)物內(nèi)臟，少吃油炸的食物等等。

  

  01:16
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 8012次

• 血脂高吃什么好藥好
  血脂高指的是血漿中的甘油三酯以及膽固醇超標(biāo)，如果出現(xiàn)血脂增高不一定非要用藥物進(jìn)行治療，首先要通過(guò)改善生活方式來(lái)進(jìn)行治療。第一就是要控制體重，因?yàn)榉逝秩巳貉獫{中的膽固醇和甘油三酯的水平明顯的高于同齡的正常人，一般肥胖的患者體重減輕以后，血脂紊亂也可以恢復(fù)正常。第二就是要進(jìn)行體育鍛煉，適量的運(yùn)動(dòng)不僅可以增強(qiáng)心肺功能，改善胰島素的抵抗和葡萄糖的耐量，而且也可以減輕體重，降低血漿中的甘油三酯及膽固醇的水平。第三要戒煙，因?yàn)楣谛牟〉莫?dú)立危險(xiǎn)因素就是吸煙，吸煙的患者患有冠心病的幾率更大一些，要戒煙。第四，通過(guò)飲食治療，因?yàn)檠獫{中的脂質(zhì)主要來(lái)源于食物，通過(guò)控制飲食可以使血漿中的膽固醇水平下降，可有助于減肥。通過(guò)以上方式如果血脂水平仍然高，那么需要用藥物進(jìn)行治療，常用藥物有降低血清中的總膽固醇，這一類藥物有他汀類和樹(shù)脂類，降低血清中甘油三酯的藥物，常用的有貝特類和鹽酸類藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:10”
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-19 8112次

• 血脂高吃什么好
  血脂高除了依靠正規(guī)的藥物治療之外，還可以依靠飲食習(xí)慣的改變，來(lái)降低血脂，常見(jiàn)的可以降低血脂的食物有燕麥片。研究指出，每天吃四分之三杯燕麥片有助于降低膽固醇達(dá)4%至8%，因?yàn)檠帑溒缓苄岳w維，除燕麥之外，蘋(píng)果、橘類水果，干豆類也含有豐富的水溶性纖維。黃豆中的異黃堿素也有助于降低血脂，因此可以多吃豆?jié){、豆腐，魚(yú)類特別是三文魚(yú)。三文魚(yú)很早就被證實(shí)有助于降低血脂，建議每星期吃兩至三次魚(yú)類代替肉類。木耳、玉米、冬菇也有助于降低血脂。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  李卉 主治醫(yī)師山西省長(zhǎng)治市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-07-03 3907次

• 血脂高吃什么藥好
  血脂高建議可以吃他汀類藥物，如立普妥，瑞舒伐他汀，美百樂(lè)鎮(zhèn)等等，是目前治療高脂血癥的基礎(chǔ)藥物，主要適用于以膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇為主的高脂血癥，貝特類藥物，如非諾貝特，主要適用于以甘油三酯增高為主的高血脂。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 2503次

• 血脂高吃什么好
  降血脂的食物有苦蕎，含有蘆丁亞油酸，黃酮等成分，能起到防止人體血清膽固醇在血管壁沉積的作用，不但可以降低血壓，而且還能讓血管恢復(fù)彈性，減少中風(fēng)的概率，決明子，中含有大黃素葡萄糖苷，大黃素有降低膽固醇，降血脂，降血壓及強(qiáng)心的作用。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2018-11-13 12802次

• 血脂高吃什么藥好
  針對(duì)血脂高的患者可以服用以下幾種藥物：1、他汀類：常用的藥物有洛伐他汀、普伐他汀、美伐他汀等等藥物，此類藥物一般是用來(lái)治療心血管疾病的藥物，因?yàn)槠淇梢越档湍懝檀急辉S多人服用；但是針對(duì)心臟病患者風(fēng)險(xiǎn)不高的病人謹(jǐn)慎服用；2、貝克特類：常見(jiàn)的有氯貝特、利貝特、苯扎貝特等等，是目前臨床應(yīng)用廣泛的調(diào)脂藥物，降
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-07 29091次

• 血糖、血脂高吃什么好
  血糖、血脂高在飲食上不能選擇高糖高脂的，可以多吃低鹽低脂的食物。1、主食：燕麥、麥片、玉米面、蕎麥、小米、玉米等，這些食物中含有豐富的無(wú)機(jī)鹽、維生素和膳食纖維，可以預(yù)防血糖過(guò)高，還可以預(yù)防膽固醇、預(yù)防動(dòng)脈硬化、預(yù)防便秘等。2、豆制品：比如綠豆、黑豆、豆腐、黃豆、豆腐皮等，含有豐富的蛋白質(zhì)，不含膽固醇
  趙慶彥 主任醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-06-09 3696次