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• 怎么緩解骨質增生

  骨質增生出現的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現骨質增生疼痛的時候，我們建議大家到醫(yī)院詳細地進行檢查，排除骨質增生之外的其它疾病。骨質增生本身，可以導致關節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質疏松很難，或者是骨質增生很難出現比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來緩解，不必擔心，骨質增生會導致嚴重的并發(fā)癥。

  

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  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 7780次

• 頸部骨質增生怎么鍛煉

  隨著現在辦公室疾病的越來越多，長期伏案工作的患者經常會出現頸椎骨質增生的一些癥狀，尤其是疼痛癥狀。這個時候建議大家經常做一做頸部的運動操，包括了頸部的旋轉、頸部的屈伸、頸部的拉伸等等。同時也建議頸部骨質增生的一些患者進行一些游泳，比如放風箏這一系列的運動，來改善頸部的協(xié)調性和肌肉的力量?？傊?，頸椎骨質增生的治療是在生活每一個細節(jié)過程當中的。大家一定不要太擔心頸椎骨質增生會不會導致雙下肢的癱瘓，或者是嚴重的并發(fā)癥，主要以預防為主。

  

  01:08
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 5055次

• 骨質增生應該怎么保養(yǎng)
  骨質增生應該分部位進行保養(yǎng)，像骨質增生，如果發(fā)生在脊柱部位，像腰椎，胸椎出現骨質增生，對椎管有適當的刺激的時候。在輕度的情況下應該多休息，多鍛煉腰背部的肌肉。肌肉力量的加強，一般會緩解骨質增生的癥狀，會緩解骨質增生的進展。當然如果骨質增生發(fā)生在關節(jié)部位像膝關節(jié)出現骨質增生的話，一般的話要減少這種負重活動，減少爬山，爬樓梯這種運動，對膝關節(jié)的保護是非常有好處的。在早期還可以用上一些促進關節(jié)軟骨生長的藥物，像氨基葡萄糖膠囊，或者是關節(jié)內注射一些玻璃酸鈉都是有利于保護的。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:12”
  焦勇強 主治醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2019-12-06 2112次

• 骨質增生應該怎么保養(yǎng)？
  患者出現了骨質增生，一般患者要注意保養(yǎng)，比如患者行走的時候可以帶拐杖，或者是助步器，這樣可以減輕對關節(jié)的壓迫。一般患者要進行減輕體重，特別是由于患者比較肥胖，減輕體重可以減輕對關節(jié)的壓迫，從而緩解癥狀。患者也要進行適當的鍛煉，一般患者要避免一些劇烈的體育運動，比如爬山，跳廣場舞，或者是一些競技運動，患者可以進行一些有氧的活動，比如患者可以平地散步，可以打太極拳，騎自行車等，一般局部還可以進行理療，比如進行推拿，按摩，熱敷，紅外線照射，可以取得比較好的效果。
  語音時長 01:10”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-01-03 1950次

• 骨質增生應該怎么保養(yǎng)
  病情分析：首先，患者應該避免長距離行走或者是劇烈的運動，也不要長時間的下蹲或者是反復的上下樓梯，一定要注意關節(jié)的防寒保暖，平時工作或者是生活應盡量減少與長期潮濕陰暗的環(huán)境接觸，盡量的多曬太陽。另外，飲食多吃一些富含鈣質的食物或者是維生素的食物，有營養(yǎng)的食物，能夠增加機體的免疫力。意見建議：發(fā)生了骨質增生，患者還需要及時采取相應的治療，早期患者可以口服一些保護關節(jié)軟骨的藥物，或者是關節(jié)腔內注射玻璃酸鈉來潤滑關節(jié)，幫助緩解一些不適的癥狀。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-23 1401次

• 骨質增生怎么保養(yǎng)
  病情分析：骨質增生主要是由于長期缺乏鍛煉以及營養(yǎng)過剩所導致的一種骨骼變異類疾病。在治療時主要以針灸治療和手術治療為主。意見建議：在骨質增生得到治愈之后要注意保持適當的鍛煉，飲食上要以清淡易消化，富含營養(yǎng)的飲食為主。日常生活中要注意保持良好的心態(tài)，盡量避免情緒上的大起大落。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-08-02 1103次

• 骨質增生應該怎么辦
  骨質增生可以通過藥物治療、物理治療或手術治療的方法進行處理。骨質增生其發(fā)病原因多種多樣，創(chuàng)傷、運動量過大、體重過大、營養(yǎng)不良等都會引起骨質增生，患者通常表現為局部有包塊、疼痛、活動受限等。1、藥物治療：輕度患者可以在醫(yī)生指導下服用雙氯芬酸鉀片、布洛芬片等進行治療。2、物理治療：如果在藥物治療的情況下
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-18 1375次

• 骨質增生應該吃點啥
  骨質增生的患者通常應該吃止痛藥、含鈣比較豐富的食物等，比如雙氯芬酸鈉緩釋片、牛奶等。骨質增生是正常骨骼邊緣形成的骨性增生物，大多是由于重體力勞動、運動量過多、營養(yǎng)不良等原因導致的，骨質增生在發(fā)病時會導致患者出現劇烈疼痛的情況，隨著病情的發(fā)展會導致患者活動受限，嚴重的情況下會影響到患者的日常生活和工作
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 52次