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• 高血脂要注意哪些

  高血脂是一個不健康的生活方式，導(dǎo)致的疾病，當(dāng)然它也是和年齡、基因遺傳等有很大的關(guān)系。那么我們?nèi)藶樯夏芸刂频囊蛩?，主要是外在的因素，就要保持健康的生活方式，是非常必要的。那么高血脂主要是血清中的，血脂水平的升高，包括甘油三酯和膽固醇的升高，所以這種升高，一定是和運動和飲食有很大的關(guān)系。所以高血脂的人，應(yīng)該注意首先是要增加運動量，每天要盡量多走路，然后減肥，控制體重，是非常必要的，其次就要非常注意健康的、合理的飲食。健康合理的飲食，主要是盡量提倡清淡飲食，當(dāng)然也可以少吃肉，不是說一口肉都不能吃，但是不要吃過多的肉，不要吃得過度油膩，尤其是油炸的食物，還有動物內(nèi)臟不要吃，雞蛋一天最多吃一個，盡量多吃蔬菜和水果，這樣可以幫助我們血脂，進(jìn)一步地下降。

  

  01:23
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 6720次

• 得了陽痿要注意哪些

  陽痿是很常見的男性的性功能障礙，實際上它是陰莖海綿體血管神經(jīng)的問題，跟心理因素、平時的生活習(xí)慣有關(guān)系、飲食、身體健康有關(guān)系。第一，心理放松，心理緊張、焦慮、沒有欲望、沒有自信心，都會影響勃起功能，引起陽痿。第二，生活方式，比如不要熬夜、避免抽煙、喝酒，或者飲食上要盡量清淡一點。這些生活方式對你的身體有好處，對你的性功能也有好處。第三，平時要注意鍛煉，不要太胖了。把這些注意到了，那么絕大多數(shù)人陽痿的幾率就會下降，即便得了陽痿也會減輕，除此之外就要注意你的身體的問題。

  

  01:18
  張國喜 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-11-27 2137次

• 小產(chǎn)后注意事項
  所說的小產(chǎn)就是指人工流產(chǎn)或者是自然流產(chǎn)之后注意事項如下：1，要保持外陰清潔。每天用溫?zé)岬那逅蛘呤菨崰栮幥逑赐怅?次，避免病菌感染，并且要勤換衛(wèi)生巾。2，一個月之內(nèi)是不可以有性生活的，也不可以坐浴洗澡，以免引起病原菌的感染。3，在飲食上一定要加強營養(yǎng)，注意補充蛋白質(zhì)，并且多吃一些補血的食物。4，在臨床上一定要注意人工流產(chǎn)術(shù)后或者是自然流產(chǎn)術(shù)后10天一定去醫(yī)院給予檢查，了解宮內(nèi)是否有殘留的情況。5，在陰道還有流血的時候不可以喝酒，不可以吃人參，鹿茸，紅棗以及阿膠，以免引起陰道流血增多。
  語音時長 01:16”
  徐艷娟 副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

  2019-05-25 10237次

• 肝炎要注意哪些
  肝炎的患者主要表現(xiàn)乏力，納差，有些患者表現(xiàn)為，惡心，嘔吐，腹痛，腹脹等消化道的癥狀。所以這個時候肝炎患者第一個一定要有充足有效的睡眠，其二在生活中要盡量多食用一些新鮮蔬菜水果，盡量避免食用生、冷、硬、發(fā)霉及辛辣刺激的食物。肝炎患者如果是慢性乙型病毒性肝炎，需要給予護(hù)肝降酶及抗病毒治療，如果是酒精性的肝炎只需要切記戒酒，如果是脂肪肝應(yīng)該禁止暴飲暴食，并且給予適當(dāng)?shù)倪\動。
  語音時長 01:16”
  易書林 主治醫(yī)師鷹潭市人民醫(yī)院

  2019-09-24 1180次

• 小產(chǎn)要注意哪些事項
  小產(chǎn)的患者，一般情況下要注意休息，避免劇烈運動，注意保溫，不要著冷受涼，需要禁止性生活以及盆浴一個月，不要吃辛辣刺激性的食物。同時小產(chǎn)完之后需要口服抗生素預(yù)防感染發(fā)生。一般情況下小產(chǎn)后一周需要門診復(fù)查婦科彩超。
  高會影 副主任醫(yī)師保定市第二中心醫(yī)院

  2019-01-14 2302次

• 腸炎要注意哪些
  病情分析：腸炎是由于進(jìn)食含有病原菌及其毒素的食物或飲食不當(dāng)，而引起的胃腸道黏膜急性炎癥性改變。這種患者飲食方面一般應(yīng)該進(jìn)食一些柔軟、易消化、富含有營養(yǎng)和足夠熱量的食物，而且要少食多餐，不能吃生冷油膩和多纖維素的食物。意見建議：腸炎患者除了要進(jìn)行飲食調(diào)整以外，平時要戒煙戒酒，保持心情舒暢，適當(dāng)參加體育運動，增強抵抗力。
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-12-04 1002次

• 小產(chǎn)要注意哪些
  第一，小產(chǎn)后兩個星期之內(nèi)一定要臥床休息，不能夠從事過重的體力勞動。第二，要多吃一些有營養(yǎng)的食物，比如說瘦肉、雞蛋、牛奶和豆類等，增加營養(yǎng)，幫助身體的康復(fù)。第三，要禁止夫妻生活，40天之內(nèi)不能夠進(jìn)行夫妻生活，避免造成感染。第四，小產(chǎn)后會有分泌物流出，應(yīng)該每天都要用溫清水清洗，保持清潔，以免感染。第五，
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-24 128次

• 胃病要注意哪些
  胃病要注意的一般有明確診斷、按療程服藥、注意飲食等。1、明確診斷：首先要明確胃內(nèi)黏膜的病變情況，不要盲目用藥，可以查胃鏡明確，并且可以明確病因，針對病因在進(jìn)行治療。2、按療程服藥：請謹(jǐn)遵醫(yī)囑，按時按量的服用藥物，不可私自增減藥物，這樣才可以使胃病的復(fù)發(fā)幾率減少。3、注意飲食：在患病期間一定要注意飲食
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-03-01 0次