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• 高血脂要注意哪些

  高血脂是一個不健康的生活方式，導致的疾病，當然它也是和年齡、基因遺傳等有很大的關(guān)系。那么我們?nèi)藶樯夏芸刂频囊蛩?，主要是外在的因素，就要保持健康的生活方式，是非常必要的。那么高血脂主要是血清中的，血脂水平的升高，包括甘油三酯和膽固醇的升高，所以這種升高，一定是和運動和飲食有很大的關(guān)系。所以高血脂的人，應該注意首先是要增加運動量，每天要盡量多走路，然后減肥，控制體重，是非常必要的，其次就要非常注意健康的、合理的飲食。健康合理的飲食，主要是盡量提倡清淡飲食，當然也可以少吃肉，不是說一口肉都不能吃，但是不要吃過多的肉，不要吃得過度油膩，尤其是油炸的食物，還有動物內(nèi)臟不要吃，雞蛋一天最多吃一個，盡量多吃蔬菜和水果，這樣可以幫助我們血脂，進一步地下降。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2020-01-22 6721次

• 得了陽痿要注意哪些

  陽痿是很常見的男性的性功能障礙，實際上它是陰莖海綿體血管神經(jīng)的問題，跟心理因素、平時的生活習慣有關(guān)系、飲食、身體健康有關(guān)系。第一，心理放松，心理緊張、焦慮、沒有欲望、沒有自信心，都會影響勃起功能，引起陽痿。第二，生活方式，比如不要熬夜、避免抽煙、喝酒，或者飲食上要盡量清淡一點。這些生活方式對你的身體有好處，對你的性功能也有好處。第三，平時要注意鍛煉，不要太胖了。把這些注意到了，那么絕大多數(shù)人陽痿的幾率就會下降，即便得了陽痿也會減輕，除此之外就要注意你的身體的問題。

  

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  張國喜 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2020-11-27 2138次

• 腸炎要注意哪些
  腸炎的患者要注意保持良好的飲食及生活習慣，注意腹部保暖，避免生冷、油膩、油炸、辛辣、刺激、過甜、過酸等不容易消化的食物，忌濃茶、煙酒、咖啡等等。保持心情愉悅，適當休息，必要時為了避免進食以后加重腸道的負擔，不利于腸炎的恢復，甚至會使病情加重，可暫禁食一段時間。腸炎的患者最好能夠到醫(yī)院就診，完善大便分析以及腸鏡等相關(guān)的輔助檢查，進一步明確病因，腸炎的治療主要包括收斂止瀉，抗炎，調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)，腸功能紊亂以及解痙止痛等治療為主，要注意預防電解質(zhì)紊亂，脫水以及便血等并發(fā)癥的出現(xiàn)。
  語音時長 01:14”
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-12-05 2271次

• 胃腸炎要注意哪些
  胃腸炎的患者需要在飲食、生活習慣以及情緒狀態(tài)方面作以調(diào)整。首先在飲食方面，這類患者需要避免進食刺激難消化的食物，需要進食溫和軟爛易消化的食物。尤其對于急性的胃腸炎的患者，癥狀急性期時，胃腸道功能損傷比較嚴重，這類患者需要以流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主，避免進食其他的難消化的食物，如果屬于慢性的胃腸炎的患者，需要避免進食粗纖維類的蔬菜，例如芹菜、韭菜，避免進食制作比較粗糙的粗糧類的主食，例如高粱米，避免進食其他生、冷、硬、辣、黏、甜、酸、油炸等刺激難消化的食物。其次，在生活習慣方面，胃腸炎的患者需要嚴格的戒煙戒酒，并且注意保持充足的睡眠，避免熬夜勞累，避免加重胃腸道的不適癥狀。另外，胃腸炎的患者需要在情緒狀態(tài)方面作以調(diào)整，注意減輕生活工作壓力，緩解緊張焦慮情緒，有利于避免胃腸炎癥狀的反復發(fā)生。
  語音時長 01:39”
  張妍 主治醫(yī)師大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2020-11-17 2411次

• 結(jié)腸炎飲食要注意哪些
  病情分析：結(jié)腸炎在飲食上主要就是避免辛辣刺激性的食物，避免過于干硬的食物，避免過于油膩的食物，盡量以柔軟好消化的食物為主，盡量以高熱量，高維生素，高蛋白的食物為主。意見建議：結(jié)腸炎出現(xiàn)的癥狀主要是以藥物對癥治療為主，如果出現(xiàn)了腹瀉大便次數(shù)的增多，可以考慮使用固腸止瀉丸或者是蒙脫石散進行治療，如果出現(xiàn)了腹部的疼痛，可以使用解痙止疼藥物，比如山莨菪堿片。
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-06-07 1003次

• 腸炎要注意什么
  得了腸炎，飲食要格外注意，首先不要吃生的冷的涼的食物。第二，不要吃一些粗纖維的食物像，像芹菜，韭菜等。第三，不要吃一些辛辣刺激性的食物，像酒，辣椒等。另外生活中也要格外注意，不要讓腹部受寒，比如吹空調(diào)。再有就是注意情緒，不要生氣，焦慮，抑郁，這些都可能會引起腸炎的加重。
  馮偉 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-29 1701次

• 腸炎要注意哪些
  腸炎的發(fā)生大多和飲食不規(guī)律，經(jīng)常吃刺激性的食物，或者腹部受涼等有關(guān)系。腸炎平常需要注意，飲食方面要以柔軟易消化的飲食為主，盡量吃流質(zhì)飲食或者半流質(zhì)飲食，不可以吃辛辣，生冷，刺激性的食物。建議養(yǎng)成良好的飲食習慣，三餐定時定量，避免暴飲暴食，進
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 胃病要注意哪些
  胃病要注意的一般有明確診斷、按療程服藥、注意飲食等。1、明確診斷：首先要明確胃內(nèi)黏膜的病變情況，不要盲目用藥，可以查胃鏡明確，并且可以明確病因，針對病因在進行治療。2、按療程服藥：請謹遵醫(yī)囑，按時按量的服用藥物，不可私自增減藥物，這樣才可以使胃病的復發(fā)幾率減少。3、注意飲食：在患病期間一定要注意飲食
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2023-03-01 0次