為你推薦

• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來燉湯，或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對于調(diào)節(jié)腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營養(yǎng)要均衡，對于身體的恢復(fù)還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時(shí)不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時(shí)可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時(shí)注意多喝水。

  

  01:19
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-24 3541次

• 牙齦腫痛怎么辦

  首先我們要分析原因，從西醫(yī)角度來說，牙齦腫痛多半都是合并了細(xì)菌或者是其它病原體的感染導(dǎo)致的牙齦炎，從而導(dǎo)致牙齦的腫脹疼痛。第一，這時(shí)候我們一定要注意口腔的衛(wèi)生，定期的刷牙，而且要定期規(guī)律有效的刷牙。第二，要服用抗生素，我們常服用的抗生素，比如甲硝唑之類的，能夠清除牙齦內(nèi)的一些細(xì)菌。第三，一定要經(jīng)常漱口，我們可以漱含有保健功能的一些漱口液，這樣能夠及時(shí)的清除口腔和牙齦當(dāng)中的一些細(xì)菌和垃圾，使口腔和牙齦保持清潔衛(wèi)生。這是從西醫(yī)的角度來說。從中醫(yī)的角度來說牙齦腫脹往往其實(shí)有胃火，胃火比較旺，我們可以用一些牛黃清火的藥物，來清口腔和胃的火，所以我們可以從這兩個(gè)方面進(jìn)行預(yù)防和治療。

  

  01:50
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-27 119221次

• 坐月子便秘怎么辦
  在發(fā)生產(chǎn)后便秘的時(shí)候，我們最有效的方法就是適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。不要躺在床上一動(dòng)不動(dòng)，前兩天應(yīng)該勤翻身，吃飯時(shí)應(yīng)該坐起來，后兩天就可以適當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng)，在飲食中注意，每餐應(yīng)該有一定比例的雜糧，要粗細(xì)搭配，做到主食多樣化在吃肉，吃食物的同時(shí)注意攝入含纖維素多的新鮮蔬菜以及水果。要保持良好的心態(tài)，保持樂觀的情緒，因?yàn)椴涣嫉那榫w會(huì)使胃酸分泌量下降胃腸蠕動(dòng)減慢，應(yīng)該避免不良的精神刺激。如果產(chǎn)前灌腸者產(chǎn)婦產(chǎn)后二到三天才可以解大便，如果產(chǎn)前沒有灌腸的患者，產(chǎn)婦可能一到二天首次排便。如果在產(chǎn)后超過三天還沒有解大便就應(yīng)該注意便秘的出現(xiàn)。
  語音時(shí)長 1:25”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-18 13144次

• 坐月子貧血怎么辦
  坐月子的時(shí)候需要的營養(yǎng)價(jià)值非常高，是最容易貧血的，往往是因?yàn)槿辫F而導(dǎo)致的缺鐵性貧血，所以在平時(shí)的時(shí)候飲食一定要注意，可以多吃一些能補(bǔ)充鐵物質(zhì)的食物，可以吃一些動(dòng)物的肝臟，瘦肉可以補(bǔ)鐵來進(jìn)行補(bǔ)血。早上可以喝牛奶，中午的時(shí)候可以喝魚湯、大骨頭湯，平時(shí)也可以吃雞蛋、香菇等等。一些新鮮的蔬菜和水果含有的維生素比較高，貧血的時(shí)候可以吃一些去補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抵抗力，有利于病情恢復(fù)。平時(shí)一定要注意休息好，不能再疲乏、勞累了。如果貧血特別嚴(yán)重的情況下，還是建議應(yīng)及時(shí)的送到醫(yī)院，在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下來吃補(bǔ)血的藥物來進(jìn)行治療。
  語音時(shí)長 1:38”
  張永強(qiáng) 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-23 8265次

• 坐月子牙齦發(fā)炎怎么辦
  病情分析：坐月子牙齦發(fā)炎，可以用點(diǎn)漱口水或者淡鹽水來漱口，有消炎作用，另外自己平時(shí)一定要注意口腔衛(wèi)生，勤刷牙，勤漱口，同時(shí)也可以就診進(jìn)行沖洗處理，這個(gè)效果會(huì)更好一些。意見建議：平時(shí)飲食方面也要注意清淡為主，不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃過燙的食物，特別是油膩的食物也要少吃，吃完東西及時(shí)漱口，這樣有助于恢復(fù)。
  史偉萍 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2019-04-21 1903次

• 坐月子便秘怎么辦
  坐月子出現(xiàn)便秘主要在生活規(guī)律和飲食上調(diào)節(jié)，要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，酌情選用藥物，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些高纖維素的飲食，適當(dāng)增加體育活動(dòng)，增加腸胃蠕動(dòng)力，大部分人通過飲食運(yùn)動(dòng)都是可以緩解的，適當(dāng)?shù)亩嗪人?，清淡飲食，避免吃過于油膩的食物。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 2302次

• 坐月子頭痛怎么辦
  坐月子頭痛可以給予如下方法：一、用熱毛巾熱敷頭痛處三十分鐘，這樣可以加速局部的血液循環(huán)、改善頭痛。二、躺下來休息，條件允許的話，可以在頭痛時(shí)選擇一個(gè)安靜昏暗的小房間平臥均勻呼吸，休息三十分鐘左右可有效緩解頭痛。三、按摩頭部，頭痛時(shí)可以按摩頭痛部位，這是比較常見且有效的方法，主要按摩的穴位是太陽穴，用
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-25 320次

• 坐月子濕疹怎么辦
  坐月子濕疹在局部清洗干凈以后可以擦蘆薈膠來緩解，如果比較嚴(yán)重可以咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥物來治療，自己不要盲目用藥，以免對身體造成損害。在坐月子的時(shí)候身體出汗較多，一定要勤換洗衣服，最好選擇純棉的衣物，吸汗比較好，在飲食上要以清淡為主，不
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-08-23 0次