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• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見(jiàn)的食材，可以用來(lái)燉湯，或者直接用來(lái)炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對(duì)于調(diào)節(jié)腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營(yíng)養(yǎng)要均衡，對(duì)于身體的恢復(fù)還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時(shí)不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過(guò)度油膩。平時(shí)可以少吃多餐，每次不要吃得過(guò)飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時(shí)注意多喝水。

  

  01:19
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-24 3539次

• 乳腺發(fā)炎怎么辦

  乳腺炎多見(jiàn)于哺乳期，特別是初產(chǎn)婦是最容易發(fā)生乳腺炎的。乳腺最主要的表現(xiàn)是紅、腫、熱、痛，另外就是會(huì)影響哺乳，這就是乳腺炎的幾個(gè)最主要的表現(xiàn)。如果是哺乳期，那么就要考慮到這些吃的藥物是否會(huì)影響到孩子。另外早期沒(méi)有形成膿腫的時(shí)候，咱們可以采取冷敷的辦法，可以減輕癥狀，也可以用冰塊，拿毛巾冰塊包住可以局部敷敷，那樣可以明顯的減輕癥狀。另外可以吃一些清熱解毒，也可以吃一些抗炎的藥物，當(dāng)然要考慮到對(duì)孩子的影響。如果到膿腫期形成膿腫了，那么一般咱們要建議進(jìn)行切開(kāi)引流或者穿刺，多次的穿刺抽膿，再配上一些抗生素的治療，一般也可以治愈。

  

  01:34
  韓建軍 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-02-24 4539次

• 坐月子便秘怎么辦
  在發(fā)生產(chǎn)后便秘的時(shí)候，我們最有效的方法就是適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。不要躺在床上一動(dòng)不動(dòng)，前兩天應(yīng)該勤翻身，吃飯時(shí)應(yīng)該坐起來(lái)，后兩天就可以適當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng)，在飲食中注意，每餐應(yīng)該有一定比例的雜糧，要粗細(xì)搭配，做到主食多樣化在吃肉，吃食物的同時(shí)注意攝入含纖維素多的新鮮蔬菜以及水果。要保持良好的心態(tài)，保持樂(lè)觀的情緒，因?yàn)椴涣嫉那榫w會(huì)使胃酸分泌量下降胃腸蠕動(dòng)減慢，應(yīng)該避免不良的精神刺激。如果產(chǎn)前灌腸者產(chǎn)婦產(chǎn)后二到三天才可以解大便，如果產(chǎn)前沒(méi)有灌腸的患者，產(chǎn)婦可能一到二天首次排便。如果在產(chǎn)后超過(guò)三天還沒(méi)有解大便就應(yīng)該注意便秘的出現(xiàn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-18 13142次

• 坐月子貧血怎么辦
  坐月子的時(shí)候需要的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，是最容易貧血的，往往是因?yàn)槿辫F而導(dǎo)致的缺鐵性貧血，所以在平時(shí)的時(shí)候飲食一定要注意，可以多吃一些能補(bǔ)充鐵物質(zhì)的食物，可以吃一些動(dòng)物的肝臟，瘦肉可以補(bǔ)鐵來(lái)進(jìn)行補(bǔ)血。早上可以喝牛奶，中午的時(shí)候可以喝魚(yú)湯、大骨頭湯，平時(shí)也可以吃雞蛋、香菇等等。一些新鮮的蔬菜和水果含有的維生素比較高，貧血的時(shí)候可以吃一些去補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抵抗力，有利于病情恢復(fù)。平時(shí)一定要注意休息好，不能再疲乏、勞累了。如果貧血特別嚴(yán)重的情況下，還是建議應(yīng)及時(shí)的送到醫(yī)院，在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)吃補(bǔ)血的藥物來(lái)進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  張永強(qiáng) 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-23 8264次

• 坐月子牙齦發(fā)炎怎么辦
  病情分析：坐月子牙齦發(fā)炎，首先自己可以用淡鹽水或者漱口水來(lái)漱口消炎，平時(shí)也可以使用沖牙器沖洗食物殘?jiān)?，等出了月子之后，盡快去洗牙處理。平時(shí)飲食也要清淡，不要吃辛辣刺激性食物，吃完?yáng)|西都要盡快漱口。意見(jiàn)建議：月子期間因?yàn)轱嬍潮容^雜，這種情況牙齦更容易發(fā)炎，所以自己一定要注意勤漱口，沖牙器也是必要的，這個(gè)效果會(huì)比較好一些。
  史偉萍 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2019-04-21 2201次

• 坐月子便秘怎么辦
  坐月子出現(xiàn)便秘主要在生活規(guī)律和飲食上調(diào)節(jié)，要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，酌情選用藥物，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些高纖維素的飲食，適當(dāng)增加體育活動(dòng)，增加腸胃蠕動(dòng)力，大部分人通過(guò)飲食運(yùn)動(dòng)都是可以緩解的，適當(dāng)?shù)亩嗪人?，清淡飲食，避免吃過(guò)于油膩的食物。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 2302次

• 坐月子頭痛怎么辦
  坐月子頭痛可以給予如下方法：一、用熱毛巾熱敷頭痛處三十分鐘，這樣可以加速局部的血液循環(huán)、改善頭痛。二、躺下來(lái)休息，條件允許的話，可以在頭痛時(shí)選擇一個(gè)安靜昏暗的小房間平臥均勻呼吸，休息三十分鐘左右可有效緩解頭痛。三、按摩頭部，頭痛時(shí)可以按摩頭痛部位，這是比較常見(jiàn)且有效的方法，主要按摩的穴位是太陽(yáng)穴，用
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-25 320次

• 坐月子濕疹怎么辦
  坐月子濕疹在局部清洗干凈以后可以擦蘆薈膠來(lái)緩解，如果比較嚴(yán)重可以咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥物來(lái)治療，自己不要盲目用藥，以免對(duì)身體造成損害。在坐月子的時(shí)候身體出汗較多，一定要勤換洗衣服，最好選擇純棉的衣物，吸汗比較好，在飲食上要以清淡為主，不
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-08-23 0次