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• 痛經(jīng)怎么緩解

  痛經(jīng)怎么緩解，主要是分四步：第一，靜臥休息。在我們痛經(jīng)的時候，子宮是痙攣的，所以我們通過靜臥休息可以進(jìn)行緩解。第二，加溫保暖?？梢院赛c姜糖水，下腹熱敷，還有泡熱水腳，促進(jìn)血液循環(huán)，可以讓經(jīng)血通暢，這樣就會緩解痛經(jīng)。第三，轉(zhuǎn)移放松。我們可以聽聽音樂、看電影，看自己喜歡的書，來緩解，來轉(zhuǎn)移疼痛，起到放松的作用。第四，合理用藥。我們疼痛特別厲害的時候，不能硬撐著，可以用一些芬必得、止痛片等止痛藥來進(jìn)行止痛。止痛藥物其實是對身體起到一個保護(hù)的作用，合理用藥是非常恰當(dāng)?shù)?，?dāng)然要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用比較好。

  

  01:42
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 70219次

• 痛經(jīng)怎么緩解

  每個月總有那么幾天，讓不少女性朋友感到不適與困擾——沒錯，就是痛經(jīng)。那么痛經(jīng)應(yīng)該怎樣緩解呢？首先是藥物治療，痛經(jīng)的女性可考慮使用溫經(jīng)止痛膏治療，此藥物是OTC外用藥，由當(dāng)歸、白芍、川芎、丹參、延胡索等十二味道地藥材組成，可發(fā)揮溫經(jīng)散寒、祛瘀止痛的功效。在使用時，將溫經(jīng)止痛膏貼于神闕穴（肚臍眼）、關(guān)元穴以及兩側(cè)的歸來穴，可通過藥穴相配使療效在一定程度上增強，對改善痛經(jīng)、手腳冰涼、畏寒等癥狀有幫助。此外，痛經(jīng)的女性，除了可以使用膏藥外，還可考慮使用布洛芬片、元胡止痛片等口服藥物治療，也有一定改善作用。其次是生活調(diào)整，患者可使用熱水袋或熱毛巾對腹部進(jìn)行熱敷，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解子宮肌肉的痙攣和疼痛。最后是飲食調(diào)理，痛經(jīng)的女性在日常生活中要注意多喝溫開水或紅糖水，有助于暖宮散寒，促進(jìn)經(jīng)血排出。應(yīng)避免食用生冷、辛辣、刺激性食物，以免加重痛經(jīng)。痛經(jīng)的女性在月經(jīng)期更需要避免寒冷刺激，避免劇烈運動和過度精神刺激等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:23
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-25 1921次

• 怎么可以不痛經(jīng)
  想要不痛經(jīng)，首先要做到的是防寒保暖，飲食上不要吃過于寒涼生冷的食物，平時要多喝熱水。在月經(jīng)來臨之前，可以喝一些紅糖水或者是姜茶，起到散寒，活血化瘀的功效，而且平時還可以進(jìn)行艾灸，預(yù)防寒邪內(nèi)侵產(chǎn)生的痛經(jīng)。常選的穴位是氣海穴，關(guān)元穴，腎俞穴，命門穴，八髎穴等等，還可以進(jìn)行泡腳，可以選用紅花，艾葉，兩個藥物都有很好的活血化瘀，散寒的功效，患者一定要堅持，就能看到效果。
  語音時長 01:12”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-08-11 3574次

• 怎樣可以不痛經(jīng)
  痛經(jīng)分為繼發(fā)性痛經(jīng)和原發(fā)性痛經(jīng)，大部分以原發(fā)性痛經(jīng)為主，如果為原發(fā)性痛經(jīng)，可以以生活方式調(diào)節(jié)來緩解痛經(jīng)癥狀。如果疼痛難以忍受，可輔以藥物治療，如果痛經(jīng)持續(xù)不能緩解，需要排除感染子宮腺肌病，子宮內(nèi)膜異位癥，子宮肌瘤，異位妊娠和盆腔黏連的可能?；颊咴谌氖畾q時，可能會出現(xiàn)痛經(jīng)以外的新的不適，如性交困難，性交痛，月經(jīng)過多，經(jīng)前期出血。如果存在繼發(fā)性痛經(jīng)，必要時行相關(guān)檢查，化驗來進(jìn)行輔助診斷。
  語音時長 01:18”
  董麗娟 主治醫(yī)師棗莊市立醫(yī)院

  2019-11-05 2012次

• 怎樣可以不痛經(jīng)
  病情分析：不痛經(jīng)的方法：一.飲食：1.飲食均衡，少吃過甜過咸的食物，多吃蔬菜水果，少食多餐。2.不吃含咖啡因的食物。3.每天一杯牛奶加蜂蜜。4.多吃含維生素B?的食物。二.運動：1.體質(zhì)虛弱的加強體育鍛煉。2.練習(xí)瑜伽操。三.注意保暖，平時用熱水泡腳。四.月經(jīng)來潮前兩天服用前列腺素合成酶抑制劑。意見建議：建議痛經(jīng)女性經(jīng)前和經(jīng)期盡量不吃生冷、辛辣刺激性的食物。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-07-12 2103次

• 怎么才能不痛經(jīng)
  病情分析：月經(jīng)是女性的正常生理現(xiàn)象，但是有許多女生在來月經(jīng)時會出現(xiàn)不同的疼痛現(xiàn)象。嚴(yán)重時會影響正常的工作和生活，患者要及時到醫(yī)院檢查治療。意見建議：痛經(jīng)患者要及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因，確認(rèn)是原發(fā)性痛經(jīng)還是繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)痛經(jīng)一般不需要治療，繼發(fā)性痛經(jīng)要從根本上治療原發(fā)病。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-09-25 1304次

• 突然痛經(jīng)以前不痛怎么回事
  突然出現(xiàn)的痛經(jīng)可能與多種因素有關(guān)，包括生理變化、疾病影響以及生活習(xí)慣等。針對這一現(xiàn)象，我們需要仔細(xì)分析癥狀，找出潛在的原因，并采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧?。一、突然痛?jīng)的可能原因1、生理變化：女性在生理期間，由于激素水平的變化，可能導(dǎo)致子宮收縮加劇，
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-19 0次

• 突然痛經(jīng)以前不痛怎么回事
  女性出現(xiàn)突然痛經(jīng)，但以前不痛，這時要考慮是以下幾種原因引起：一、考慮是女性有盆腔炎癥發(fā)作，所以才會導(dǎo)致突然痛經(jīng)。而這時的痛經(jīng)，是因為盆腔內(nèi)有感染，所以才會有下腹部的疼痛，一般這類痛經(jīng)持續(xù)的時間都比較長，可能在整個月經(jīng)期，甚至是在月經(jīng)干凈后，還會有腹痛表現(xiàn)。二、就要考慮是在這次月經(jīng)來潮前，服用了大量生
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-16 3062次