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• 股骨頭壞死運(yùn)動(dòng)方法

  股骨頭壞死由于在進(jìn)行了股骨頭置換，或者全髖關(guān)節(jié)置換以后，大家需要注意關(guān)節(jié)活動(dòng)的范圍，一定不要過(guò)屈和過(guò)伸。通俗來(lái)講，就是盡量避免蹲廁，或者是翹二郎腿，或者患側(cè)的側(cè)臥。在晚上睡覺(jué)和平臥的時(shí)候，雙腿之間一定要夾高枕；在坐凳子的時(shí)候，一定要進(jìn)行高凳子的坐立。盡量避免下蹲和過(guò)度的關(guān)節(jié)活動(dòng)，而導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)的脫位。

  

  01:10
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-08 2711次

• 股骨頭壞死可以走路嗎

  這個(gè)問(wèn)題得非常好。股骨頭壞死是可以走路的，但是給予走路的方式是不一樣的。對(duì)于股骨頭壞死早期，我們還是要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，適當(dāng)?shù)淖呗贰Ｄ敲磳?duì)于股骨頭壞死的中期，我們就要進(jìn)行扶拐，進(jìn)行走路，那么讓股骨頭得到一定的休息。那么到晚期股骨頭壞死，我們就要進(jìn)行人工關(guān)節(jié)置換。人工關(guān)節(jié)置換之后：第一，解除了病人的疼痛。第二，可以達(dá)到關(guān)節(jié)功能恢復(fù)，仍然可以行走走路。所以骨頭壞死，不論是早期、中期和晚期都可以走路，只是說(shuō)走路了方式。大家要注意，早期可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，適度的運(yùn)動(dòng)，中期可就要減少運(yùn)動(dòng)，晚期我們就可以人工關(guān)節(jié)置換之后，就可以正常行走。

  

  01:21
  田再杰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-05-06 6713次

• 股骨頭壞死患者還可以運(yùn)動(dòng)嗎
  股骨頭壞死的這種疾病發(fā)生以后，患者是絕對(duì)不可以再進(jìn)行任何的運(yùn)動(dòng)。原則上是，確診了這種疾病以后，患者最好是拄拐，然后減少行走，只有這樣才能夠保護(hù)壞死的股骨頭不再進(jìn)一步的受到自身的重力作用影響?；颊咧灰M(jìn)行走路，或者是有自身的重量，股骨頭就會(huì)受到更大的壓力，血液循環(huán)進(jìn)一步就會(huì)受到影響，有可能會(huì)在短時(shí)間內(nèi)發(fā)生股骨頭的塌陷。對(duì)于股骨頭壞死的患者來(lái)說(shuō)，日常生活中減少跑跳的活動(dòng)，最好是使用拐杖或者是助行器來(lái)行走。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-12-28 1721次

• 股骨頭壞死可以運(yùn)動(dòng)嗎
  首先需要說(shuō)明一下，對(duì)于股骨頭壞死以后的病人不建議運(yùn)動(dòng)的，因?yàn)楸旧砉晒穷^壞死以后，如果是過(guò)度的負(fù)重鍛煉活動(dòng)就會(huì)增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，從而影響股骨頭的血運(yùn)，會(huì)加快股骨頭壞死的。所以說(shuō)對(duì)于股骨頭壞死一般不建議進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的，一般下地活動(dòng)、走路也要減少，并且需要拄拐進(jìn)行活動(dòng)，減少關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，對(duì)于改善股骨頭壞死的癥狀還是有一定作用的。另外對(duì)于股骨頭壞死，病人需要配合高壓氧治療、鉆孔減壓手術(shù)治療或者是應(yīng)用一些活血化瘀的藥物治療來(lái)改善，盡量延緩股骨頭壞死的進(jìn)程。當(dāng)然如果股骨頭壞死出現(xiàn)塌陷了，最終的治療辦法還是考慮進(jìn)行全髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)治療，術(shù)后積極的進(jìn)行消炎，積極的進(jìn)行抗凝就完全可以的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-21 2739次

• 股骨頭壞死可以運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。股骨頭壞死是由于股骨頭血運(yùn)破壞，導(dǎo)致股骨頭皮質(zhì)下血運(yùn)不暢，股骨頭慢性壞死，最終塌陷的綜合性疾病。運(yùn)動(dòng)對(duì)疾病發(fā)展影響需要定期檢查。意見(jiàn)建議：對(duì)于早期股骨頭壞死病人，還是需要減少劇烈運(yùn)動(dòng)，但是不能完全制動(dòng)。完全制動(dòng)血運(yùn)進(jìn)一步加劇損傷，三期及四期的股骨頭壞死患者必須減少運(yùn)動(dòng)。
  郭嘯 主任醫(yī)師綏化市第一醫(yī)院

  2020-06-22 1101次

• 股骨頭壞死怎樣運(yùn)動(dòng)
  病情分析：股骨頭出現(xiàn)了壞死會(huì)引起髖關(guān)節(jié)的疼痛，在長(zhǎng)時(shí)間的站立行走以及過(guò)度勞累之后疼痛會(huì)更加明顯。意見(jiàn)建議：對(duì)于股骨頭的壞死首先一定要積極的注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間的站立行走，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，尤其是登高爬山，可以拄拐杖行走，可以以車(chē)代步，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳，能夠有效的減輕髖關(guān)節(jié)內(nèi)的壓力，減輕疼痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-03-26 2701次

• 哪些運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防股骨頭壞死
  股骨頭壞死是一種常見(jiàn)的骨骼疾病，通過(guò)合理的運(yùn)動(dòng)可以有效預(yù)防。以下運(yùn)動(dòng)對(duì)于預(yù)防股骨頭壞死具有顯著效果：騎自行車(chē)、游泳、慢跑和瑜伽。1、騎自行車(chē)能夠全面調(diào)動(dòng)腿部的關(guān)節(jié)，特別對(duì)股骨頭的靈活度和韌性有很好的鍛煉作用，增強(qiáng)關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍和耐力。2、游
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 缺血性股骨頭壞死患者可以運(yùn)動(dòng)嗎
  缺血性股骨頭壞死患者是可以適當(dāng)做運(yùn)動(dòng)的，但是要注意運(yùn)動(dòng)不可過(guò)量。同時(shí)最好是做上肢運(yùn)動(dòng)即可，應(yīng)避免涉及到下肢的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)橄轮\(yùn)動(dòng)有可能會(huì)引起股骨頭進(jìn)一步塌陷，是會(huì)加重病情的。建議患者可以適當(dāng)?shù)淖鲂┡e啞鈴、引體向上或者俯臥撐之類(lèi)的上肢運(yùn)動(dòng)。同時(shí)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次