問腰椎滑脫手術后怎么鍛煉
病情描述:
腰椎滑脫手術后怎么鍛煉
答醫(yī)生回答
病情分析:
腰椎滑脫手術以后的鍛煉,首先要重視腰背肌鍛煉,具體方法為俯臥位小燕飛功能鍛煉法,俯臥于床上,腹部著床,胸部及雙下肢向背側(cè)翹起,離開床面,維持5~10秒鐘,放松,重復進行,連續(xù)10次為一組,每天做5組。除此之外還要重視雙下肢肌肉力量的鍛煉,以及髖,膝,踝關節(jié)屈伸功能鍛煉,對于預防關節(jié)黏連和下肢深靜脈血栓形成具有重要作用。
意見建議:
腰背肌功能鍛煉對于增強腰背部肌肉力量,維持脊柱正常生理曲度,延緩脊柱退變具有重要意義。除了進行腰背肌功能鍛煉以外,還需要注意腰部保暖,避免受涼,佩戴好腰圍。術后三個月內(nèi)避免彎腰。
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腰椎滑脫手術后怎么保養(yǎng)腰椎滑脫手術后,應該注意的事項有幾點:第一個,就是避免伸張、扭轉(zhuǎn)、彎曲,或者是擺布背部的肌肉,以免扭傷腰部。第二個,平時做清潔工作的時候,要盡量避免彎腰。第三個,刷牙洗臉的時候,膝蓋要輕微的彎曲,這樣保持腰部的垂直狀態(tài),避免彎腰。第四個,手術之后三到六個月,是不能提重物的。第五個,手術的四到六周,可以適當?shù)霓k公、工作。三到四個月之后,可以適當?shù)淖龀隽Φ墓ぷ?。第六點,要采取漸進式的增加活動量,避免劇烈的運動。第七點,硬備件要先穿好,才能夠下床活動。第八點,一年內(nèi)避免背部的過度地勞累。第九點,要維持適當?shù)捏w重,需要保持體重,不能夠太重。
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腰椎滑脫手術指針有哪些輕度的腰椎的滑脫,是不需要手術的。只是有些就是很重的腰椎滑脫,才需要做手術。這個手術指針主要有幾點:第一,必須是二度以下的滑脫,頑固性的下腰部的疼痛,或者是下腰部疼痛癥狀加重,經(jīng)過保守治療沒有效果的。第二,伴有腰椎間盤突出,或者是椎管狹窄,出現(xiàn)下肢神經(jīng)根的疼痛、間歇性跛行,或者是馬尾神經(jīng)受壓的癥狀。第三,病程比較長,并且逐漸加重的趨勢。癥狀輕重與滑脫加重的程度和椎間盤退變的程度相符的,并且影像的檢查證實了滑脫的進度。第四,三度以上的嚴重滑脫,這個是絕對要做手術的。
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腰椎滑脫手術后怎么鍛煉腰椎滑脫如果比較嚴重,或者出現(xiàn)了神經(jīng)的損害癥狀,這種情況下是需要進行手術治療的,一般來講手術的方式是進行開放手術,手術之后一般要嚴格臥床三周左右的時間。在臥床的時候需要積極的進行腰背部肌肉功能鍛煉,比如三點支撐法,五點支撐法以及小燕飛,也可以適當?shù)倪M行平板支撐以及俯臥撐功能鍛煉。同時還要進行四肢的肌肉收縮功能鍛煉,減少肌肉萎縮的程度,同時有助于預防深靜脈血栓形成。三個星期之后可以在腰圍的固定下逐漸的站立行走,但是僅僅限于上廁所或者吃飯,然后大部分情況還要在床上休息,逐漸的增加行走的時間。一般2個月到3個月之后可以到醫(yī)院去拍個片子,大部分情況下可以拿掉腰圍,逐漸的增加活動量。語音時長 01:13”
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腰椎滑脫手術后護理對于病人出現(xiàn)了腰椎滑脫,術后病人需要臥床兩個月才可以逐漸的下地活動,長時間臥床以后很容易導致褥瘡、墜積性肺炎,泌尿系感染。所以在過床期間,一定要囑咐病人,定期翻身,以免導致骨突出部位受壓,引起褥瘡。一定要鼓勵病人排痰,并且翻身時行拍背,來促進痰液的排出,從而避免出現(xiàn)墜積性肺炎。如果痰液比較黏稠,也可以適當?shù)膽没档乃幬飦泶龠M痰液的排出。鼓勵病人多喝水以及注意會陰部的衛(wèi)生,以免導致尿路感染的情況。臥床期間,一定要指導病人行雙下肢肌肉力量以及背部上肢肌肉力量的鍛煉,以防止長時間不活動,導致肌肉廢用性萎縮。語音時長 01:25”
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腰椎滑脫手術后如何護理病情分析:因為腰椎滑脫是一種逐漸進展的疾病,所以在手術后,日常生活管理也要重視,腰背肌功能的鍛煉和一定程度直腿抬高鍛煉。意見建議:建議患者平時多補充鈣量和維生素,這樣有助于骨骼的恢復;避免腰背部的過度活動;減輕體重也是很重要的;如有需要佩戴好腰圍;康復鍛煉時,要在家人陪護下進行。
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腰椎滑脫手術后復發(fā)嗎病情分析:出現(xiàn)復發(fā)的可能性比較少,除非椎間沒有出現(xiàn)融合,或者是出現(xiàn)了釘棒系統(tǒng)斷裂的情況,這樣會導致患者再次出現(xiàn)腰椎滑脫。意見建議:患者進行椎間盤突出手術后,特別早期6個月內(nèi)避免負重,避免劇烈運動,否則的話容易導致腰椎不做和或者是釘棒系統(tǒng)固定。要定期復查x片檢查觀察椎間融合的情況,以及是否出現(xiàn)斷釘斷棒的情況,及時的進行處理。
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腰椎滑脫手術后恢復期腰椎滑脫后,最好臥床休息6至8周,臥床困難應睡比較硬一些的床板,加強保暖,避免受涼,切記不要按摩。適當背部肌肉運動,使用消炎藥,對癥治療,另外還應補充甲基鈷胺(膠囊)神經(jīng)營養(yǎng)藥,b型維生素,最后還需定期去檢查。
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慢性心衰可以做腰椎滑脫手術嗎慢性心衰不可以做腰椎滑脫手術。腰椎滑脫的手術主要是通過椎弓根螺釘和釘棒系統(tǒng)將滑脫的椎體盡可能復位,從而恢復脊柱的平衡。手術方法很多,包括修復手術、減壓手術、復位固定手術和融合手術。如果患者目前處穩(wěn)定期,手術不需要全麻,如椎管內(nèi)麻醉,而疝氣和截肢等手術通常是患者可以接受的。如果是全身麻醉手術,風險相對
