腰椎滑脫后，最好臥床休息6至8周，臥床困難應睡比較硬一些的床板，加強保暖，避免受涼，切記不要按摩。適當背部肌肉運動，使用消炎藥，對癥治療，另外還應補充甲基鈷胺（膠囊）神經營養(yǎng)藥，b型維生素，最后還需定期去檢查。
腰椎滑脫手術后恢復期
宋華副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院脊柱外科
2018-10-2513634次
概述：
對癥用藥建議：
腰椎滑脫的自愈療法
1.在背部，首先將前腿伸展到腳的前部，然后將臀部向右擺動。再做左腿。運動應協(xié)調有力，腿應交替20至30次。
2.仰臥，盡可能彎曲臀部。膝關節(jié)，足背（背屈）。然后將鞋跟向上拉（大約四十五度），并將大腿和小腿的肌肉收緊和降低。腿交替制作二十到六十次。
3.俯臥，用雙手支撐床，從頭后部開始，同時支撐手逐漸向上支撐，胸部向上，最后向后靠，力量到達腰部。安靜地休息，重復五到十次。
4.雙手放在腰部，同時抬起上半身和兩腿，使它們成拱形。小心不要彎曲膝蓋。盡量保持這個位置一段時間，越長越好。
5.站立，雙腿分開約肩寬，腳趾向內。向前彎曲并觸地。然后重置然后向后拉伸，并且還拉伸到最大量。反復五到十次，病情好轉后，增加動作范圍，注意逐步進展。
飲食注意：
手術后患者應該吃軟食品、肉類生產的面包和其他軟食品。飲食應清淡，不要吃蝦肉、鹽漬鰻蟹、脂肪。吃瘦肉、雞蛋，鵪鶉蛋、鯛魚魚白魚、卷心菜，蘆筍，菠菜、芹菜黃瓜瓜、蘑菇豆腐海藻、海藻和水果。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
腰椎滑脫手術后怎么保養(yǎng)腰椎滑脫手術后，應該注意的事項有幾點：第一個，就是避免伸張、扭轉、彎曲，或者是擺布背部的肌肉，以免扭傷腰部。第二個，平時做清潔工作的時候，要盡量避免彎腰。第三個，刷牙洗臉的時候，膝蓋要輕微的彎曲，這樣保持腰部的垂直狀態(tài)，避免彎腰。第四個，手術之后三到六個月，是不能提重物的。第五個，手術的四到六周，可以適當的辦公、工作。三到四個月之后，可以適當的做出力的工作。第六點，要采取漸進式的增加活動量，避免劇烈的運動。第七點，硬備件要先穿好，才能夠下床活動。第八點，一年內避免背部的過度地勞累。第九點，要維持適當的體重，需要保持體重，不能夠太重。
01:38
董軍立
副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院
2019-01-09 10296次
-
腰椎滑脫手術指針有哪些輕度的腰椎的滑脫，是不需要手術的。只是有些就是很重的腰椎滑脫，才需要做手術。這個手術指針主要有幾點：第一，必須是二度以下的滑脫，頑固性的下腰部的疼痛，或者是下腰部疼痛癥狀加重，經過保守治療沒有效果的。第二，伴有腰椎間盤突出，或者是椎管狹窄，出現(xiàn)下肢神經根的疼痛、間歇性跛行，或者是馬尾神經受壓的癥狀。第三，病程比較長，并且逐漸加重的趨勢。癥狀輕重與滑脫加重的程度和椎間盤退變的程度相符的，并且影像的檢查證實了滑脫的進度。第四，三度以上的嚴重滑脫，這個是絕對要做手術的。
01:14
董軍立
副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院
2019-01-09 3537次
-
腰椎滑脫手術后多久恢復患者做了腰椎滑脫手術后，一般要四個月到五個月才能夠恢復好。手術后患者應該臥床休息一個半月到兩個月，有利于患者的脊柱愈合，周圍的軟組織愈合?；颊咴谂P床的時候一般要注意翻身，避免出現(xiàn)壓瘡，要加強腰背肌功能的鍛煉，要加強雙下肢的肌力訓練，為下床做好準備?；颊邞摷訌姞I養(yǎng)，多吃含蛋白比較高的食物，要多吃含鈣質比較高的食物，比如牛奶，豆制品，魚類，蝦類，可以為體內提供比較多的鈣質，患者還可以口服促進骨骼生長的藥物，兩個月左右一般要下床活動，同時佩戴腰圍。語音時長 01:18”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-12-13 4152次
-
腰椎滑脫手術多久恢復對于腰椎滑脫手術以后的病人，通常積極的進行配合治療，完全的恢復大約需要3個月左右的時間。正常的情況下術后需要嚴格的進行臥床休息保護1個半月左右的時間進行拍片復查。如果發(fā)現(xiàn)局部比較穩(wěn)定了，就可以帶個腰圍帶進行適當的下地活動。另外，對于腰椎滑脫剛剛手術以后的病人早期需要嚴格的進行臥床休息保護，翻身的時候要整個身體一塊翻，千萬不可以扭曲身體，積極的進行刀口換藥消毒，防止感染，通常術后2-3天就需要刀口換藥1次。需要應用一些抗凝的藥物，比如低分子肝素鈣，目的是為了預防血栓的發(fā)生。需要活動下肢關節(jié)和肌肉，防止關節(jié)的僵硬和肌肉萎縮，為將來下地活動做準備。語音時長 01:14”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-01-18 5566次
-
腰椎滑脫手術后多久恢復病情分析：腰椎滑脫手術以后，積極的進行配合治療，完全的恢復大約需要三個月到半年左右的時間，具體恢復情況，需要根據復查的片子以及病人臨床癥狀進行綜合評估。意見建議：手術以后早期需要嚴格的臥床休息，積極的進行配合護理，防止并發(fā)癥的發(fā)生，需要積極的進行局部刀口換藥消毒，預防感染，應用抗凝藥物預防血栓，活動下肢關節(jié)和肌肉，防止關節(jié)出現(xiàn)僵硬，肌肉出現(xiàn)萎縮。
白富梁
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2021-11-04 1202次
-
腰椎滑脫手術多久恢復病情分析：腰椎滑脫手術需要1到3個月的時間恢復，做完手術以后，建議絕對臥床休息一個月，盡量減少下地，一個月左右水腫消除，可以適當的下地，但是要配合腰圍固定帶，保護腰部。意見建議：腰椎滑脫，手術后要注意睡硬板床，恢復期間多吃富含蛋白質和含鈣質的食物，注意腰椎部位的防寒保暖，不要抽煙喝酒。
白富梁
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-06-26 1702次
-
慢性心衰可以做腰椎滑脫手術嗎慢性心衰不可以做腰椎滑脫手術。腰椎滑脫的手術主要是通過椎弓根螺釘和釘棒系統(tǒng)將滑脫的椎體盡可能復位，從而恢復脊柱的平衡。手術方法很多，包括修復手術、減壓手術、復位固定手術和融合手術。如果患者目前處穩(wěn)定期，手術不需要全麻，如椎管內麻醉，而疝氣和截肢等手術通常是患者可以接受的。如果是全身麻醉手術，風險相對
趙慶彥
主任醫(yī)師武漢大學人民醫(yī)院
2022-06-09 208次
-
腰椎滑脫手術費用是多少腰椎滑脫手術費用一般是15000元到20000元不等。腰椎滑脫通常是指腰椎相鄰兩椎體發(fā)生了相對于滑移，發(fā)病原因比較復雜，一般與外傷、退行性改變等原因有關系，如果患者的癥狀比較嚴重，可以通過手術的方法進行治療，因為當地消費水平不同，所需要的費用也會有所差別，如果當地消費水平比較低，選擇的醫(yī)療機構級別比
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-06-21 0次
