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問(wèn)喝茶會(huì)失眠嗎

女, 26歲

2018-11-21 4258次

病情描述:

喝茶會(huì)失眠嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

喝茶會(huì)失眠,如果是晚上的話,喝茶肯定會(huì)影響她睡眠的,茶葉是我們生活中最常見(jiàn)的生活飲料,茶葉當(dāng)中的主要成分有生物堿,生物堿里面包含了咖啡因,茶堿等,這些物質(zhì)對(duì)于中樞神經(jīng)系統(tǒng)都有著興奮的作用,所以晚上喝茶如果是喝特別濃的茶的話,肯定會(huì)影響她睡眠的,晚上喝茶會(huì)導(dǎo)致夜間水分?jǐn)z入過(guò)多,晚上也會(huì)可能需要起床小便,從而影響到睡眠質(zhì)量,因此晚上喝茶時(shí)會(huì)影響到睡眠的。

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