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• 女性痛經(jīng)日常吃什么好

  有痛經(jīng)的女性平常要加強(qiáng)營養(yǎng)，飲食應(yīng)多樣化，不可偏食，但要少吃生冷和刺激性食物。痛經(jīng)的發(fā)生與子宮平滑肌收縮，子宮內(nèi)血管痙攣有關(guān)。如果經(jīng)常吃冷飲或刺激性食物，容易引起血管收縮、痙攣，引發(fā)疼痛。因此，有痛經(jīng)的女性平常要避免一切生冷和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。此外，痛經(jīng)的女性無論在經(jīng)前或經(jīng)后，都應(yīng)保持大便通暢，因為便秘可以誘發(fā)痛經(jīng)和增加疼痛感。平常盡可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。還要注意保暖，比如夏天坐在空調(diào)房的時候，披一件長袖外套，保護(hù)身體不受涼。如果痛經(jīng)癥狀比較嚴(yán)重，可以口服藥物進(jìn)行治療。常用的治療藥物有氨酚帕馬溴片、雙氯芬酸、口服避孕藥、維生素B6等。氨酚帕馬溴片是一個治療痛經(jīng)和經(jīng)前期綜合征西藥復(fù)方制劑，疼痛時服用后，大約15-30分鐘就可以起效，并且副作用很小，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

  

  02:23
  李云波 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2020-08-31 31159次

• 胃病吃什么食物好

  胃病患者可以吃八寶粥、牛奶、紅薯、南瓜、菠菜等。1、喝粥容易消化，對胃不好的人有很好的保健作用，特別是八寶粥等營養(yǎng)豐富的早餐粥。2、牛奶是富含優(yōu)質(zhì)蛋白等多種營養(yǎng)物質(zhì)的食品。對陰虛胃痛、津虧便秘，消化道潰瘍和習(xí)慣性便秘患者適當(dāng)食用有好處。3、紅薯能夠補(bǔ)脾益氣，正氣養(yǎng)胃，化食去積。4、南瓜能夠補(bǔ)中益氣，消炎止痛，南瓜含有大量的果膠，具有保護(hù)胃黏膜的作用。5、菠菜能夠促進(jìn)胃部以及胰腺的分泌物質(zhì)的分泌，能夠增加食欲，有利于消化，含有的豐富的纖維素還能夠促進(jìn)腸胃的蠕動，有利于排便。需要注意的是：患有胃病的病人飲食最好是清淡一點(diǎn)的，千萬不要吃一些辛辣、過咸等食物。

  

  01:33
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 44408次

• 痛經(jīng)時吃什么食物好
  痛經(jīng)時可以吃的食物有很多，比如補(bǔ)血養(yǎng)氣的食物有蓮子，花生，紅棗，桂圓，板栗，富含維生素的水果，蘋果，香蕉，榴蓮。還可以適當(dāng)飲用一些葡萄酒，能夠緩解痛經(jīng)癥狀，在一定程度上也能起到治療的作用，能疏暢情志，疏肝解郁。經(jīng)期前后應(yīng)多吃蜂蜜，芹菜等食物，睡前還可以喝一杯熱牛奶也可以舒緩?fù)唇?jīng)。多吃一些溫性的食物，比如紅糖，紅糖有溫經(jīng)，暖胃的作用也可補(bǔ)氣，補(bǔ)血，還有特別要注意的是，經(jīng)期不可以吃剛從冰箱里拿出來的水果。
  語音時長 01:11”
  楊芳 主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2019-11-05 4983次

• 痛經(jīng)吃什么食物
  痛經(jīng)期間的話可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┬迈r的蔬菜和水果，可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍└缓鞍踪|(zhì)比較豐富的食物來提高自身的營養(yǎng)情況，比如瘦肉，雞蛋，牛奶等。日常飲食上一定要養(yǎng)成一個正確的飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，避免食用辛辣刺激性的食物，避免食用生冷的食物，在月經(jīng)期間的話可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍責(zé)崴?，也可以喝一些紅糖水，可以在一定程度上減少宮寒所造成的痛經(jīng)的情況。如果痛經(jīng)癥狀比較嚴(yán)重的話，建議還是及時的到醫(yī)院進(jìn)行檢測，不排除是由于子宮內(nèi)膜異位癥或者是子宮腺肌癥所引起的繼發(fā)性痛經(jīng)的情況，這種情況下必要的時候就需要采取手術(shù)的方式來進(jìn)行治療。另外，在經(jīng)期的話一定要養(yǎng)成一個規(guī)律的作息時間，避免熬夜，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動。
  語音時長 01:09”
  李燚 副主任醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2022-09-03 1450次

• 痛經(jīng)食療吃什么食物好
  病情分析：出現(xiàn)痛經(jīng)的情況可以吃一些暖宮的食物緩解痛經(jīng)的，比如紅棗，阿膠，紅糖，生姜，尤其是熬制的紅糖生姜水，可以促進(jìn)經(jīng)血的排出，緩解痛經(jīng)的癥狀。意見建議：出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，最好到醫(yī)院做婦科檢查，盆腔彩超的檢查，可以判斷痛經(jīng)的原因，根據(jù)不同的原因給予對癥治療，緩解痛經(jīng)。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-06-06 801次

• 痛經(jīng)時吃什么食物好
  病情分析：引起痛經(jīng)的原因，有很多患者要及時到醫(yī)院檢查還可以通過飲食上調(diào)理。意見建議：女性痛經(jīng)時應(yīng)該吃一些溫補(bǔ)食物，如紅棗、桂圓等，也可以多吃含鐵比較豐富食物菠菜、豬血、豬肝等?；颊弑仨毎磿r休息，清淡飲食，不吃生冷刺激性食物，還可以喝一些熱牛奶和紅糖姜水來緩解疼痛。如果疼痛的比較嚴(yán)重，要及時到醫(yī)院檢查治療
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-08-16 1403次

• 痛經(jīng)吃什么食物好
  痛經(jīng)一般吃雞蛋、牛肉、豬肝、菠菜、蘋果等食物比較好。1、雞蛋：痛經(jīng)是婦科比較常見的癥狀之一，是指在月經(jīng)期出現(xiàn)了下腹部疼痛、墜脹感。在飲食方面可以適當(dāng)?shù)某噪u蛋，因為雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于增強(qiáng)免疫功能。2、牛肉：牛肉在中醫(yī)方面屬于溫?zé)嵝缘氖澄?，而且營養(yǎng)豐富，一般不會導(dǎo)致痛經(jīng)的癥狀加重。3、豬肝：其含
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-16 0次

• 痛經(jīng)時吃什么食物好
  痛經(jīng)時可以吃的食物有很多，比如補(bǔ)血養(yǎng)氣的食物有蓮子，花生，紅棗，桂圓，板栗，富含維生素的水果，蘋果，香蕉，榴蓮。還可以適當(dāng)飲用一些葡萄酒，能夠緩解痛經(jīng)癥狀，在一定程度上也能起到治療的作用，能疏暢情志，疏肝解郁。經(jīng)期前后應(yīng)多吃蜂蜜，芹菜等食物，睡前還可以喝一杯熱牛奶也可以舒緩?fù)唇?jīng)。多吃一些溫性的食物，
  朱穎 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-21 503次