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• 女性痛經(jīng)日常吃什么好

  有痛經(jīng)的女性平常要加強營養(yǎng)，飲食應多樣化，不可偏食，但要少吃生冷和刺激性食物。痛經(jīng)的發(fā)生與子宮平滑肌收縮，子宮內(nèi)血管痙攣有關。如果經(jīng)常吃冷飲或刺激性食物，容易引起血管收縮、痙攣，引發(fā)疼痛。因此，有痛經(jīng)的女性平常要避免一切生冷和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。此外，痛經(jīng)的女性無論在經(jīng)前或經(jīng)后，都應保持大便通暢，因為便秘可以誘發(fā)痛經(jīng)和增加疼痛感。平常盡可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。還要注意保暖，比如夏天坐在空調(diào)房的時候，披一件長袖外套，保護身體不受涼。如果痛經(jīng)癥狀比較嚴重，可以口服藥物進行治療。常用的治療藥物有氨酚帕馬溴片、雙氯芬酸、口服避孕藥、維生素B6等。氨酚帕馬溴片是一個治療痛經(jīng)和經(jīng)前期綜合征西藥復方制劑，疼痛時服用后，大約15-30分鐘就可以起效，并且副作用很小，可在醫(yī)生的指導下服用。

  

  02:23
  李云波 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

  2020-08-31 31158次

• 腎炎吃什么食物好

  腎炎其實沒有太多的，需要特別強調(diào)吃的食物。咱們對腎炎的病人，首先要低鹽飲食，然后要低脂。低鹽是什么概念呢，要求病人每天吃4到6克的鹽，首先是一袋鹽一般是400克，如果一個人吃，通常是需要100天，才能吃一袋鹽。低脂，就是吃飯的時候，油脂的含量要少一點，以不飽和脂肪酸為主。如果是病人有腎功能減退，就要有低蛋白飲食，低蛋白飲食也是根據(jù)腎功能狀態(tài)，來決定如何進行低蛋白飲食。那么說到吃什么樣的食物好，我們認為只要有營養(yǎng)的食物，只要是對病人有一定好處的食物都可以吃。特別是一些腎炎的病人，可以給他冬瓜、西瓜，這類的有一定利尿作用的，對他也有一定好處。

  

  01:22
  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-02-21 9058次

• 痛經(jīng)時吃什么食物好
  痛經(jīng)時可以吃的食物有很多，比如補血養(yǎng)氣的食物有蓮子，花生，紅棗，桂圓，板栗，富含維生素的水果，蘋果，香蕉，榴蓮。還可以適當飲用一些葡萄酒，能夠緩解痛經(jīng)癥狀，在一定程度上也能起到治療的作用，能疏暢情志，疏肝解郁。經(jīng)期前后應多吃蜂蜜，芹菜等食物，睡前還可以喝一杯熱牛奶也可以舒緩痛經(jīng)。多吃一些溫性的食物，比如紅糖，紅糖有溫經(jīng)，暖胃的作用也可補氣，補血，還有特別要注意的是，經(jīng)期不可以吃剛從冰箱里拿出來的水果。
  語音時長 01:11”
  楊芳 主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2019-11-05 4983次

• 痛經(jīng)吃什么食物
  痛經(jīng)期間的話可以適當?shù)氖秤靡恍┬迈r的蔬菜和水果，可以適當?shù)氖秤靡恍└缓鞍踪|比較豐富的食物來提高自身的營養(yǎng)情況，比如瘦肉，雞蛋，牛奶等。日常飲食上一定要養(yǎng)成一個正確的飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，避免食用辛辣刺激性的食物，避免食用生冷的食物，在月經(jīng)期間的話可以適當?shù)亩嗪纫恍責崴?，也可以喝一些紅糖水，可以在一定程度上減少宮寒所造成的痛經(jīng)的情況。如果痛經(jīng)癥狀比較嚴重的話，建議還是及時的到醫(yī)院進行檢測，不排除是由于子宮內(nèi)膜異位癥或者是子宮腺肌癥所引起的繼發(fā)性痛經(jīng)的情況，這種情況下必要的時候就需要采取手術的方式來進行治療。另外，在經(jīng)期的話一定要養(yǎng)成一個規(guī)律的作息時間，避免熬夜，可以適當?shù)倪M行運動。
  語音時長 01:09”
  李燚 副主任醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2022-09-03 1448次

• 痛經(jīng)吃什么食物好
  病情分析：痛經(jīng)的女性應該多吃一些湯汁類的食物，如雞湯、魚湯、清淡的排骨湯，還應該多吃一些補氣血的食物，如紅棗、姜茶等，還可以多吃一些全麥面包、燕麥、菠菜、胡蘿卜，在痛經(jīng)的時候喝一些濃的紅糖水。意見建議：在月經(jīng)期間一定要注意，不要吃辛辣、刺激性的食物，不要吃寒涼、生冷的食物，這些食物都可能會加重痛經(jīng)的癥狀，如果痛經(jīng)比較厲害的時候，可以吃止痛藥布洛芬。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-02-19 601次

• 痛經(jīng)食療吃什么食物好
  病情分析：出現(xiàn)痛經(jīng)的情況可以吃一些暖宮的食物緩解痛經(jīng)的，比如紅棗，阿膠，紅糖，生姜，尤其是熬制的紅糖生姜水，可以促進經(jīng)血的排出，緩解痛經(jīng)的癥狀。意見建議：出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，最好到醫(yī)院做婦科檢查，盆腔彩超的檢查，可以判斷痛經(jīng)的原因，根據(jù)不同的原因給予對癥治療，緩解痛經(jīng)。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院

  2020-06-06 801次

• 痛經(jīng)時吃什么食物好
  痛經(jīng)時可以吃的食物有很多，比如補血養(yǎng)氣的食物有蓮子，花生，紅棗，桂圓，板栗，富含維生素的水果，蘋果，香蕉，榴蓮。還可以適當飲用一些葡萄酒，能夠緩解痛經(jīng)癥狀，在一定程度上也能起到治療的作用，能疏暢情志，疏肝解郁。經(jīng)期前后應多吃蜂蜜，芹菜等食物，睡前還可以喝一杯熱牛奶也可以舒緩痛經(jīng)。多吃一些溫性的食物，
  朱穎 副主任醫(yī)師華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-21 503次

• 痛經(jīng)吃什么食物好
  痛經(jīng)一般吃雞蛋、牛肉、豬肝、菠菜、蘋果等食物比較好。1、雞蛋：痛經(jīng)是婦科比較常見的癥狀之一，是指在月經(jīng)期出現(xiàn)了下腹部疼痛、墜脹感。在飲食方面可以適當?shù)某噪u蛋，因為雞蛋中富含優(yōu)質蛋白，有助于增強免疫功能。2、牛肉：牛肉在中醫(yī)方面屬于溫熱性的食物，而且營養(yǎng)豐富，一般不會導致痛經(jīng)的癥狀加重。3、豬肝：其含
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-16 0次