問喝白茶會失眠嗎
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喝白茶會失眠嗎
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喝牛蒡茶會上火嗎飲用牛蒡茶，可能會出現(xiàn)上火的癥狀，會出現(xiàn)眼睛紅腫、口腔潰瘍等癥狀。牛蒡含有大量的膳食纖維和酵素，可以促進(jìn)大腸的蠕動，促進(jìn)大腸內(nèi)有益菌的生長，所以常吃牛蒡非常有利于便秘的改善，而且效果是比較快的，而且喝牛蒡，對防治痔瘡和直腸癌，也有很好的效果。但是喝牛蒡茶要注意以下幾點(diǎn)，就可以避免出現(xiàn)上火的癥狀：第一，就是沖泡牛蒡茶的濃度不要過高，尤其是初飲者更要減少，喝牛蒡的用量。第二，喝牛蒡茶不以連續(xù)飲用，應(yīng)該間隔一兩天再飲用，尤其是低血壓患者，更不能連續(xù)飲用，因?yàn)榕］虿枋怯薪笛獕旱男Ч模B續(xù)飲用會導(dǎo)致血壓更低。第三，飲用牛磅茶的時候，不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出現(xiàn)上火的癥狀。
01:28
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-18 9461次
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喝濃茶會加重貧血嗎缺鐵性貧血的患者，在飲食上的很多禁忌，大家平時一定要注意，特別是這個濃茶及鞣酸成分多的食物。尤其是缺鐵性貧血的患者在吃飯或服藥時禁飲濃茶。茶所含的單寧酸能抑制鐵的吸收，茶葉中有大量鞣酸，易與高價鐵結(jié)合，形成不溶解性鞣酸鐵，從而阻礙鐵的吸收，使貧血病情更加嚴(yán)重。除此以外蘑菇、黃豆等含鞣酸較多也不能吃太多。
01:07
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-04 2489次
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喝紅茶會失眠嗎這個是有可能導(dǎo)致這種失眠現(xiàn)象的。紅茶中它是含有咖啡堿的，咖啡堿是一種中樞神經(jīng)的興奮劑，因此具有提神的作用。不過在對咖啡堿安全性評價的綜合報告中的結(jié)論就是，在人正常的飲用劑量下咖啡堿對人無致畸、致癌和致突變的作用。所以說，紅茶如果喝多了也會導(dǎo)致失眠。紅茶除了對這個心血管系統(tǒng)具有興奮作用以外也可以利尿，在紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下，其會增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴(kuò)張到腎微血管，并抑制到腎血管對水的再吸收，于是就促成了尿量增加。雖然說利尿有利于排除體內(nèi)的乳酸、尿酸、過多的鹽分和有害物質(zhì)，但是如果是睡前飲用的話，勢必就會影響到夜間睡眠質(zhì)量?？梢?，雖然紅茶經(jīng)過發(fā)酵而茶多酚含量已經(jīng)大幅減少，但是睡前喝紅茶的話還是可能會導(dǎo)致失眠的，那么這種情況下的話，是對于有失眠障礙的人來說。對于睡眠質(zhì)量特別好的人來說的話，少量的飲用一般是沒有什么大的影響的。語音時長 1:41”
李佳
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-29 61471次
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喝黑茶會失眠嗎喝黑茶有可能會使患者出現(xiàn)失眠，因?yàn)橛幸恍┤藢Σ杩赡鼙容^敏感，如果喝黑茶，尤其是在夜間喝茶，有可能會使患者出現(xiàn)興奮性比較高，患者很可能會出現(xiàn)失眠。對于失眠的患者，建議患者不能吃巧克力和咖啡，不能喝濃茶，患者在睡前不能喝大量的水，以免患者因?yàn)樾枰庑”?，上廁所，?dǎo)致患者出現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降，如果患者長期出現(xiàn)失眠，很有可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)內(nèi)分泌的失調(diào)，會嚴(yán)重影響患者的健康狀況，導(dǎo)致患者出現(xiàn)高血壓，糖尿病等代謝疾病。語音時長 01:08”
陳麗平
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-07-22 6066次
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喝白茶會失眠嗎喝白茶也會引起失眠。不僅白茶，普洱茶、烏龍茶都可以引起失眠的癥狀，所以睡覺前盡量不要喝茶，尤其不要喝濃茶，以免引起失眠。睡前不要喝咖啡等刺激性的飲料?？梢赃m量的喝一點(diǎn)蜂蜜以及酸奶，都具有促進(jìn)睡眠的作用。另外經(jīng)常出現(xiàn)失眠的患者還可以服用褪黑素等藥物，有助于睡眠。
馬謙
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-01-21 9803次
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喝黑茶會失眠嗎通常情況下，建議在晚上睡覺前盡量不要喝濃茶，如果喝濃茶的話，會導(dǎo)致我們的神經(jīng)系統(tǒng)處于興奮的狀態(tài)，那么這個時候很難入睡，從而引起失眠的情況發(fā)生，建議最好可以在睡覺前，如果睡眠質(zhì)量不好的話，可以喝一點(diǎn)紅酒或者是牛奶，都是有助于改善睡眠狀態(tài)，幫助盡快入睡。
陳宇飛
主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院
2019-01-02 4904次
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白茶會過期嗎白茶通常會過期。白茶通常是微發(fā)酵茶，不僅味道甘甜，湯色清澈，同時還含有一定的營養(yǎng)成分，比如維生素A、活性酶、膳食纖維等，平時適量喝白茶，可以為機(jī)體提供部分營養(yǎng)，維持機(jī)體功能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，還可以起到補(bǔ)充水分，緩解口渴的效果，還可以促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝。但是白茶也會標(biāo)注保質(zhì)期，通常為15年，所以如果出現(xiàn)過期的
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-05-22 0次
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喝黑茶會失眠嗎喝黑茶有可能會使患者出現(xiàn)失眠，因?yàn)橛幸恍┤藢Σ杩赡鼙容^敏感，如果喝黑茶，尤其是在夜間喝茶，有可能會使患者出現(xiàn)興奮性比較高，患者很可能會出現(xiàn)失眠。對于失眠的患者，建議患者不能吃巧克力和咖啡，不能喝濃茶，患者在睡前不能喝大量的水，以免患者因?yàn)樾枰庑”?，上廁所，?dǎo)致患者出現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降，如果患者長期出現(xiàn)
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2021-12-03 626次
