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• 如何提高免疫力.

  免疫力低下在中醫(yī)里就是人體正氣不足的表現(xiàn)，多是由于，先天不足，外邪入體，病情較長(zhǎng)等原因?qū)е?，主要表現(xiàn)為體質(zhì)虛弱、精神萎靡、疲乏無(wú)力、感冒、發(fā)燒不斷、睡眠障礙等，提升免疫力就是祛除體內(nèi)邪氣，補(bǔ)充人體正氣的過程。免疫力是指機(jī)體抵抗外來(lái)侵襲，維護(hù)體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定性的能力。氣虛時(shí)身體防御能力下降，導(dǎo)致免疫力下降，治療上可以采用滋補(bǔ)肝腎、健脾、益氣的中藥，如：靈芝、西洋參、天麻、淫羊藿等。中藥在服用過程中不太方便，可選用天麻靈芝合劑這樣的中成藥，進(jìn)行免疫力的調(diào)理。藥物所含的靈芝，它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜類等，有增強(qiáng)天然和獲得性免疫系統(tǒng)中多種免疫細(xì)胞的功能，并促進(jìn)多種細(xì)胞激素與抗體的分泌；所含的天麻多糖能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力；黃精可以補(bǔ)氣養(yǎng)陰，具有提高機(jī)體免疫球蛋白含量與免疫防御系統(tǒng)的功效；淫羊藿，滋補(bǔ)腎陽(yáng)；制何首烏，補(bǔ)肝腎，益精血，強(qiáng)筋骨；諸藥配伍具有有提升免疫力的作用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:52
  張慧 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-26 9010次

• 免疫力VS病毒復(fù)制力？

  我經(jīng)常舉一個(gè)例子，病毒存在肝臟里邊兒，就像大家在一個(gè)屋子里邊兒一樣，如果說在這個(gè)屋子里的人都踏踏實(shí)實(shí)的在屋子里待著，也不亂動(dòng)也不去破壞這個(gè)屋子里的家具，那么這個(gè)屋子就是好的。同樣的道理如果說在肝臟內(nèi)存在的乙肝病毒在肝臟內(nèi)就是除了自己繁殖，復(fù)制生小病毒以外啥事兒不干，那么這個(gè)肝臟也是穩(wěn)定的，這時(shí)候我們就成為乙肝病毒攜帶者。但是如果人的免疫力一旦認(rèn)識(shí)到，并不是外來(lái)的一個(gè)東西，那么他就想去消滅這個(gè)病毒，而消滅這個(gè)病毒的時(shí)候必然要跟病毒打架，但是我們知道病毒是在肝臟內(nèi)存在，那么打架的場(chǎng)所或者說戰(zhàn)場(chǎng)就是在肝臟內(nèi)。當(dāng)然我們知道如果說我們一群人在一個(gè)屋子里打架，這個(gè)屋子肯定會(huì)被破壞，屋子里的家具可能被摔爛，屋子門窗可能會(huì)打爛了。所以說乙肝病毒相當(dāng)于存在于或者說寄居在肝臟里面的一些人。如果說人體的免疫力發(fā)現(xiàn)這些人是小偷的話就會(huì)去抓他，那么抓他的話，小偷必然會(huì)反抗，所以兩者就打起來(lái)了。打起來(lái)之后它就存在于這個(gè)場(chǎng)所就是肝臟給破壞了，這時(shí)候就發(fā)生了肝炎，所以說我們就從這個(gè)形象的比喻中，我們就可以發(fā)現(xiàn)乙肝的引起，有病毒的復(fù)制或者說病毒的存在這個(gè)條件之外還取決于人的免疫力，也就是說人的免疫力，如果認(rèn)識(shí)到并不是個(gè)壞東西，那么他就會(huì)去跟他打架，打架的時(shí)候就會(huì)把肝臟破壞就得了肝炎。

  

  02:20
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2018-04-10 6225次

• 如何增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力
  在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，人們往往工作加班，熬夜，勞累，使身體呈現(xiàn)亞健康狀態(tài)，我們?nèi)绾尾拍茉鰪?qiáng)體質(zhì)和免疫力呢？第一，一定要注意休息，注重合理的科學(xué)的作息規(guī)律，避免熬夜勞累，避免吸煙飲酒，避免暴飲暴食，要做到三餐規(guī)律，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)適中。第二，要做到有條件的情況下適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，特別是戶外鍛煉，一周內(nèi)大于三次的戶外鍛煉，每次鍛煉一個(gè)小時(shí)是很有必要的。第三，要注意避免情緒大起大落，可以調(diào)整好自己的心理健康狀態(tài)，多與他人進(jìn)行溝通交流談心，這樣可以提高心理健康程度。第四，患有疾病時(shí)一定要主動(dòng)積極的到醫(yī)院就診，盡早的進(jìn)行治療和康復(fù)，避免疾病拖延，造成不良的影響。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:03”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2019-01-15 24028次

• 吃什么提高免疫力和增強(qiáng)體質(zhì)
  提高免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，就應(yīng)該好好吃飯，不要挑食偏食，瓜果、蔬菜、肉、蛋、魚、蝦都要吃一些，各種營(yíng)養(yǎng)都得到吸收，免疫力和體質(zhì)自然就會(huì)增強(qiáng)。另外，應(yīng)該保證足夠的睡眠，不能過度勞累，過度勞累是會(huì)降低免疫力的，比如過度勞累之后淋雨，就有可能導(dǎo)致大葉性肺炎，這是由于免疫力下降之后，導(dǎo)致肺炎鏈球菌的感染，應(yīng)及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行青霉素等藥物抗感染治療。以上的建議僅供參考，具體的檢查和治療一定要到醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  劉德岐 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-26 10001次

• 如何增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力
  當(dāng)身體出現(xiàn)免疫力低下以及體質(zhì)免疫力低的表現(xiàn)，可以通過增強(qiáng)免疫力的藥物或者飲食等方法進(jìn)行針對(duì)性治療，日常生活保持高蛋白高營(yíng)養(yǎng)，高維生素的飲食調(diào)理身體，可以通過體育鍛煉，配合增強(qiáng)身體免疫力的藥物，比如甘草酸苷干擾素，匹多莫德等藥物。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-01-05 3302次

• 吃什么提高免疫力和增強(qiáng)體質(zhì)
  病情分析：多吃一些含有蛋白質(zhì)和維生素等的食物，比如蛋類、肉類、水果之類的，可以提高免疫力和增強(qiáng)體質(zhì)，除了食物之外還要要多運(yùn)動(dòng)多休息，全方面調(diào)節(jié)，才可更好的提高免疫力和增強(qiáng)體質(zhì)。意見建議：可以前往醫(yī)院進(jìn)行體檢，或者在營(yíng)養(yǎng)科咨詢相關(guān)醫(yī)生后，醫(yī)生會(huì)給出一個(gè)專業(yè)的科學(xué)的診斷，然后再在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)節(jié)，切記不能相信網(wǎng)上的一些公眾號(hào)，營(yíng)銷號(hào)之類的，拿去購(gòu)買一些保健品，有時(shí)起不到任何作用，甚至?xí)m得其反。
  錢棟 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-06-30 2902次

• 免疫力缺陷和免疫力低下有什么區(qū)別
  免疫力缺陷和免疫力低下的區(qū)別就是免疫力缺陷與基因有關(guān)，免疫力低下與基因無(wú)關(guān)。免疫力缺陷是由免疫系統(tǒng)發(fā)育不全或受損引起的疾病，可分為先天性免疫力缺陷和獲得性免疫力缺陷。免疫力低下意味著免疫系統(tǒng)無(wú)法正常發(fā)揮保護(hù)作用。免疫力缺陷中的先天性免疫缺陷是由遺傳因素決定，遺傳因素非常罕見，獲得性免疫力缺陷更常見。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-31 64次

• 如何增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力
  在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，人們往往工作加班，熬夜，勞累，使身體呈現(xiàn)亞健康狀態(tài)，我們?nèi)绾尾拍茉鰪?qiáng)體質(zhì)和免疫力呢？第一，一定要注意休息，注重合理的科學(xué)的作息規(guī)律，避免熬夜勞累，避免吸煙飲酒，避免暴飲暴食，要做到三餐規(guī)律，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)適中。第二，要做到有條件的情況下適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，特別是戶外鍛煉，一周內(nèi)大于
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-26 638次