高清日韩av,,国产精品成人3p一区二区三区,欧美激情欧美精品一区二区,国产成人精品999在线观看,欧美日韩精品一区二区三区不卡

什么是更年期

女, 50歲

2020-08-26 3285次

病情描述:

什么是更年期

醫(yī)生回答

病情分析:

更年期是指女性在45~55歲。 絕大多數(shù)女性更年期在45~55歲,由于個(gè)體差異進(jìn)入更年期的年齡是不一樣的,我們國(guó)家平均絕經(jīng)年齡是49歲半。 在更年期期間會(huì)出現(xiàn)卵巢功能減退,誘發(fā)一系列異常的癥狀和表現(xiàn),最常見的表現(xiàn)有月經(jīng)不調(diào),血管舒張相關(guān)癥狀,主要表現(xiàn)為潮熱,可反復(fù),短暫的在面部,頸部,胸部等部位出現(xiàn),伴有出汗,自主神經(jīng)失調(diào)的癥狀:心悸,頭疼,頭暈,失眠,耳鳴等,精神神經(jīng)癥狀,會(huì)出現(xiàn)注意力不集中,情緒波動(dòng)與易激動(dòng),焦慮,記憶力減退等。

意見建議:

更年期是自然的生理過程,日常生活中以積極的心態(tài)面對(duì),飲食合理,加強(qiáng)體育鍛煉,從事戶外活動(dòng),放松心情,盡量的保持年輕的心態(tài),培養(yǎng)廣泛的興趣,陶冶情操,提高對(duì)社會(huì)環(huán)境和自然環(huán)境的適應(yīng)能力,保持樂觀的情緒,安全愉快的度過更年期。

為你推薦