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孕婦吃豬肝可以嗎

女, 28歲

2020-09-20 1659次

病情描述:

孕婦吃豬肝可以嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃豬肝。豬肝屬于動物的內(nèi)臟,里邊含鐵比較豐富,孕婦孕期食用后可以起到補血的作用,預防孕期缺鐵性貧血的出現(xiàn)。豬肝中含有維生素A比較豐富,孕婦食用后可以緩解眼睛疲勞,防治眼干澀。

意見建議:

建議孕婦在懷孕期間,飲食上需要均衡營養(yǎng),合理膳食,適當增加蛋白質(zhì)含量比較高的食物的攝入。定期的產(chǎn)前檢查,注意休息,適當?shù)倪\動鍛煉。

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