問辟谷對高血壓有好處嗎
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辟谷對高血壓有好處嗎
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減肥對高血壓有好處嗎減肥對于高血壓來說一定有好處的，所以我們現(xiàn)在一定建議大家不要過量飲食，因為過量飲食是導致高血壓的重要的原因。所以我們一定要清淡飲食、限鹽、戒煙、限酒、戒油炸等等這些，對于患者來說是一定有好處的。控制這種生活方式，干預以后，加強運動，體重減輕以后，對于血壓是應該有明顯的改善的。所以建議大家減輕體重，對于血壓的控制是非常有益的。
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潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2019-10-24 7510次
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吸煙對高血壓有危害嗎吸煙對高血壓肯定是有危害的。血壓高時間長了以后，血管會發(fā)生硬化，就是動脈硬化，血管的彈性會下降。而吸煙會明顯地加速血管硬化的過程，會讓血管更加硬化。血管硬化以后，各種并發(fā)癥就會出來，導致心、腦、腎、眼底等等各個臟器發(fā)生相應的病變，速度會明顯的加快。
01:00
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2020-04-14 5057次
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跑步對高血壓有好處嗎對于高血壓患者是比較適合參加一些體育鍛煉的，比如一些舒緩的有氧運動，對于高血壓患者的病情是能夠起到輔助治療效果的。像跑步它屬于是有氧運動，對于血壓的控制，還有身體心肌的供血的調和都是有一定的好處，所以高血壓患者適合跑步。但是也要注意跑步不要跑得太快，最好是一般的速度，而且要注意跑步的距離不要太長，以免造成身體的透支，容易發(fā)生一些急性事件。所以最好在平常血壓控制的比較平穩(wěn)的時候，選擇天氣比較好的時候來鍛煉，時間控制在30分鐘左右，這樣對于身體血壓的調節(jié)是非常有作用的。除了跑步，像高血壓患者還可以參加一些別的有氧運動，比如打太極拳、做健身操，還有游泳、騎自行車，這些運動都是比較適合高血壓患者練習的。語音時長 01:24”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-05-09 5598次
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喝茶對高血壓有好處嗎喝茶對高血壓是有好處的，但是一定要用淡茶，不能喝濃茶，因為喝太多的濃茶可能會造成興奮作用，可以喝一些茉莉花，菊花，決明子，玫瑰花這些個花茶，對降壓有一定的效果。高血壓患者不能喝濃茶，濃咖啡和刺激性的飲料，以免造成興奮。飲食上還要限制脂肪的攝入，選擇一些植物油，多吃一些海魚，可以使膽固醇氧化，來降低體內的膽固醇，抑制血栓形成，可以防止中風，多吃一些含鉀，含鈣豐富的食物，比如海帶，牛奶，酸奶，蝦皮。要注意食鹽的攝入量，每天應該在6克以下，多吃新鮮瓜果。語音時長 01:23”
董愛芝
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-10-09 7203次
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喝水對高血壓有好處嗎適量的喝水對于高血壓來說是有好處的，但是也不建議喝得過多，任何的東西都不要過量就可以了，在日常的飲食當中做到飲食的營養(yǎng)全面均衡，但是要做到少吃多餐，不要暴飲暴食，特別是晚餐要少吃一些，養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣，按時服用降壓藥物。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-02-14 2503次
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跑步對高血壓有好處嗎跑步對高血壓有好處，當然一定要注意避免過分的跑步，從而導致大量的血容量丟失，很容易導致血壓的升高，從而出現(xiàn)了腦出血，腦梗塞等，一定要注意跑步的時間，盡量不要過長，而且程度不要過重，結合自己血壓的特點，一定要是在血壓比較平穩(wěn)的狀態(tài)下進行鍛煉，最好是慢跑，然后清晨容易血壓升高，我們盡量避開這個，血壓高峰的時間。
李博
主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
2019-01-22 3501次
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葉酸對高血壓有好處嗎葉酸對于高血壓沒有什么影響，但是對于一些中老年患者，尤其是心腦血管疾病的一些患者，還是有一定的輔助治療效果的。葉酸屬于水溶性的維生素，對于細胞的分裂、生長、合成都起了很重要的作用，尤其是對于一些懷孕期間的孕產婦來說，比較適合適當?shù)难a充一些葉酸，能夠防止小兒的畸形，防止一些其他癥狀的發(fā)生。對于心腦血管
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-24 269次
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吸氧對高血壓有好處嗎是的，吸氧對高血壓有一定的好處的，吸氧可以緩解腦血管，以及冠狀動脈的這種緊張程度，高血壓時可以引起高血壓危象、高血壓腦病，出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、嘔吐情況，主要是由于血管壓力升高，并且可以出現(xiàn)缺氧癥狀。我們通過給予吸氧情況，吸氧癥狀可以緩解，當然，高血壓的治療主要是藥物治療，目前降壓效果比較快的，可以
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-02 979次
