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• 痔瘡能運(yùn)動嗎

  一般來講，痔瘡患者如果是血栓外痔、炎性外痔及內(nèi)痔突出嵌頓的時候，由于患者疼痛難忍而不能活動。像一般的就是結(jié)締組織性外痔、靜脈曲張性外痔、內(nèi)痔、混合痔，這樣的患者一般不會影響運(yùn)動。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，特別是下肢及臀部的肌肉活動，還可以促進(jìn)血循環(huán)，減少血液淤滯，反而倒利于改善痔瘡的發(fā)生、發(fā)展，對患者來講是有好處的。所以痔瘡的患者，除非不能活動，一般還是盡可能的參加體育鍛煉。

  

  01:09
  薛建國 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-10 31284次

• 腿關(guān)節(jié)半月板損傷該多運(yùn)動么

  膝關(guān)節(jié)半月板損傷，可以運(yùn)動，但要注意運(yùn)動方式。原則為減少負(fù)重、減輕體重、增加股四頭肌肌力。減少負(fù)重主要是避免上下樓梯、蹲起、蹲著干活、搬重物、爬山走很多路，這些都是要避免的?？梢杂斡荆蓖忍Ц叩确秦?fù)重練習(xí)，減輕體重能對膝關(guān)節(jié)現(xiàn)狀有改善，增加股四頭肌肌力。抬高患肢、堅(jiān)持腿不發(fā)抖、放下來、兩腿交替，每組5個、每天10組，可以鍛煉股四頭肌的力量，對膝關(guān)節(jié)半月板損傷恢復(fù)，是有好處的。

  

  01:05
  張國華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 2261次

• 痛風(fēng)多運(yùn)動還是少運(yùn)動
  痛風(fēng)患者的運(yùn)動量要根據(jù)自身病情來決定的，比如在病情急性期是要少運(yùn)動的，最好是臥床休息，而且也要控制活動量，避免關(guān)節(jié)受損傷。在有效治療后患者癥狀緩解之后就鼓勵病人進(jìn)行有效的運(yùn)動和鍛煉，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。所以，在病情緩解期的時候是鼓勵多運(yùn)動的，但也要勞逸結(jié)合，避免劇烈的鍛煉，避免過度勞累。當(dāng)然，也要堅(jiān)持正規(guī)的治療和隨診，患者也要定期復(fù)查相關(guān)的指標(biāo)，還要養(yǎng)成健康的生活方式和飲食習(xí)慣，注意多喝水，嚴(yán)格戒煙戒酒。
  語音時長 01:10”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-09-04 4456次

• 多運(yùn)動對痔瘡有好處嗎
  在日常生活中多運(yùn)動對痔瘡是有好處的，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，比如快走，慢跑，打羽毛球等是可以促進(jìn)胃腸蠕動，軟化大便，對于痔瘡的恢復(fù)有幫助。另外適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動還可以改善肛周微循環(huán)，對于痔瘡的恢復(fù)也有幫助。但是不建議頻繁的劇烈運(yùn)動，特別是在痔瘡發(fā)作期間不建議劇烈運(yùn)動。對于痔瘡患者除了適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動以外，還要保持良好的作息規(guī)律，避免熬夜，避免過度勞累，還要多吃蔬菜，多吃水果，多喝水。一定要保持大便軟化，保持排便順暢，每次排便盡量不超過五分鐘，還可以進(jìn)行肛周溫?zé)崴　?/div>

  語音時長 01:13”

  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-12-16 3609次

• 痔瘡多運(yùn)動還是少運(yùn)動
  病情分析：痔瘡如果是在急性的發(fā)作期還是要少運(yùn)動，多休息為主。痔瘡如果出現(xiàn)了發(fā)作可能會導(dǎo)致局部的疼痛，或者是有腫物的脫出，或者是發(fā)生大便的出血，如果治療不及時，甚至可以引發(fā)貧血。意見建議：痔瘡在出現(xiàn)臨床癥狀以后，還是要積極的進(jìn)行治療，在早期也都是以藥物的保守治療為主，如果藥物保守治療不理想，甚至是癥狀有持續(xù)的加重和反復(fù)，影響到患者的生活質(zhì)量，也可以考慮手術(shù)治療。
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-09-21 1502次

• 痛風(fēng)多運(yùn)動還是少運(yùn)動
  病情分析：在痛風(fēng)急性發(fā)作期，痛風(fēng)患者是要少運(yùn)動的，以幫助緩解關(guān)節(jié)的炎癥反應(yīng)。在病情穩(wěn)定期也就是關(guān)節(jié)腫痛緩解之后，患者要逐漸增加運(yùn)動量，但是運(yùn)動既不要過多也不要太少，運(yùn)動過少起不到改善關(guān)節(jié)功能的作用。但是運(yùn)動量如果過多、過于劇烈會導(dǎo)致痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的發(fā)作，所以患者要掌握好運(yùn)動量和強(qiáng)度。意見建議：痛風(fēng)患者要做到嚴(yán)格低嘌呤飲食以及戒煙戒酒。低嘌呤飲食多為素食、蛋類、牛奶及膠質(zhì)類的食物。戒酒不單指避免飲用白酒和啤酒，各種含酒精的飲料都要避免飲用。
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-08-13 5103次

• 痛風(fēng)多運(yùn)動還是少運(yùn)動
  痛風(fēng)患者的運(yùn)動量要根據(jù)自身病情來決定的，比如在病情急性期是要少運(yùn)動的，最好是臥床休息，而且也要控制活動量，避免關(guān)節(jié)受損傷。在有效治療后患者癥狀緩解之后就鼓勵病人進(jìn)行有效的運(yùn)動和鍛煉，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。所以，在病情緩解期的時候是鼓勵多運(yùn)動的，但也要勞逸結(jié)合，避免劇烈的鍛煉，避免過度勞累。當(dāng)
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-26 166次

• 得甲減是要多運(yùn)動還是少運(yùn)動
  得甲減的患者要適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動，對身體恢復(fù)有一定的幫助，但是如果甲減患者病情比較嚴(yán)重，建議量力而行，以免過量運(yùn)動影響患者病情恢復(fù)。甲減通常是由于甲狀腺激素不足引起的全身性疾病，通常與患者自身免疫性疾病有一定的關(guān)系，同時藥物以及手術(shù)等各種原因，也會造成甲狀腺產(chǎn)生激素過少，導(dǎo)致患者出現(xiàn)代謝性疾病，甲減的患者
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-04-15 655次