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• 孕期恥骨疼怎么緩解

  懷孕以后，有一些孕婦在孕中晚期出現(xiàn)恥骨疼痛，這個(gè)的原因是因?yàn)閼言幸院笊眢w里邊會(huì)分泌一種叫做松弛素的激素，使得骨關(guān)節(jié)之間韌帶松弛，就出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)一些輕度的分離。那么恥骨聯(lián)合分離，走路的時(shí)候受到一定的影響，翻身也會(huì)有疼痛。首先在孕期的時(shí)候應(yīng)該是控制體重，在正常范圍之內(nèi)生長(zhǎng)，這樣孩子不是很大，對(duì)于恥骨的壓力就會(huì)減輕，就會(huì)減少恥骨聯(lián)合分離的這種發(fā)生，包括在分娩的時(shí)候也是會(huì)減少這樣的情況。另外還得要適當(dāng)活動(dòng)，增加骨盆，包括腹部、大腿的肌肉，肌肉力量好了就能保護(hù)骨盆的穩(wěn)定性，減少恥骨聯(lián)合分離的這種發(fā)生，或者它的癥狀也會(huì)減輕。

  

  01:26
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2020-04-17 12734次

• 孕期反應(yīng)什么時(shí)候結(jié)束

  懷孕以后，因?yàn)榧に氐淖兓瘯?huì)使孕婦產(chǎn)生一系列的一些變化。首先就是有早孕反應(yīng)早孕反應(yīng)就是早晨起來惡心嘔吐，有的人會(huì)一整天都有這樣的現(xiàn)象。還有的就是子宮，因?yàn)橹饾u增大會(huì)造成盆腔的充血，會(huì)有尿頻，這種不適的感覺。還有一些有嗜睡、低熱等等一些情況。那么激素的水平，一般來講在10周左右，慢慢就開始減少，到了12周就很低了。所以早期反應(yīng)就是孕反應(yīng)，一般來講，在10周就逐漸地減輕，到了12周最遲到了16周，基本上就會(huì)消失掉。

  

  01:05
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2020-04-17 11498次

• 怎么緩解孕吐孕期反應(yīng)
  懷孕以后大部分女性會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐這樣的一些早孕反應(yīng)，這個(gè)時(shí)候就要注意。首先要做到少吃多餐，在懷孕的早期寶寶不會(huì)消耗大量的營(yíng)養(yǎng)，所以準(zhǔn)媽媽們可以選擇一些自己喜歡吃的東西，盡量的做到少吃多餐，多喝水，多吃一些富含維生素的食物。另外可以多吃些原味的食物，比如說酸奶、白米飯、香蕉，避免吃一些高脂肪、油膩的、辛辣的和油炸的食物，因?yàn)檫@些東西會(huì)刺激消化系統(tǒng)，容易造成孕吐。另外還可以用檸檬，檸檬的清新的香味和酸味能夠讓準(zhǔn)媽媽們緩解孕吐，可以在手帕上面滴幾滴，這樣難聞的氣味來的時(shí)候可以應(yīng)急的使用。另外還可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)緩解孕吐，可以室外散散步，做做孕婦操等等。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
  樂華 副主任醫(yī)師揚(yáng)州市婦幼保健院

  2018-12-02 9769次

• 孕期反應(yīng)大吃什么緩解
  如果在孕早期的時(shí)候有惡心、嘔吐、反酸這些早孕反應(yīng)的時(shí)候，可以吃維生素b6來緩解。如果吃維生素b6沒有任何緩解，反而嘔吐還是依然存在，甚至?xí)霈F(xiàn)體重下降，這種情況要及時(shí)就診，就診于二甲或者二甲以上的公立醫(yī)院，查電解質(zhì)是不是酸堿平衡失調(diào)。如果有這些情況需要住院，禁食水，補(bǔ)液，糾正電解質(zhì)酸堿平衡紊亂，經(jīng)過治療，大部分都是可以緩解的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:00”
  張文娟 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-10-04 3582次

• 孕期腰疼怎么緩解
  孕期腰疼一般是正常的，注意休息，注意保暖，可以用熱水袋敷一敷腰部，盡量以休息為主，不要?jiǎng)诶?，不要干重體力的活動(dòng)，如果通過休息和熱敷癥狀仍不能緩解，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，口服鈣片，適當(dāng)?shù)臅裉?，定期做產(chǎn)前檢查。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-12-08 3504次

• 孕期頭痛怎么緩解
  孕期頭痛可以采用冷敷方法來收縮血管，減少腦部血管出現(xiàn)的局部充血，減少神經(jīng)出現(xiàn)的敏感度或者洗個(gè)熱水澡來舒張全身血管。由于孕期低血糖和脫水也會(huì)引起頭痛，所以適當(dāng)吃一些堅(jiān)果類的小零食，不僅保證寶寶腦部發(fā)育，還能夠達(dá)到緩解頭痛的作用。另外可以嘗試散步，保持愉悅的心情，保證充足的休息時(shí)間，也可以聽輕柔的音樂來舒緩緊張的情緒。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-12-05 1404次

• 孕期腰痛怎么緩解
  孕婦腰痛的緩解方法包括調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、使用孕婦腰帶、進(jìn)行穴位按摩、藥物治療等。如果不適癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、調(diào)整飲食：孕期機(jī)體對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)及礦物質(zhì)的需求增加，尤其是對(duì)鈣元素、鐵元素及維生素C等，缺乏這些物質(zhì)就易引起腰痛。應(yīng)注意在醫(yī)
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-12-19 0次

• 高原反應(yīng)怎么緩解
  高原反應(yīng)是指人體在進(jìn)入高原時(shí)，由于氧氣含量較低發(fā)生的各種不適癥狀。吸氧是最為有效的緩解高原反應(yīng)的治療方法。伴有頭疼的患者，可服用阿司匹林；伴有惡心嘔吐的患者，可肌肉注射丙氯拉嗪。在進(jìn)入高原前，我們應(yīng)進(jìn)行高原適應(yīng)性訓(xùn)練，同時(shí)可服用復(fù)方丹參或地
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-03-31 0次