問豌豆孕婦可以吃嗎
病情描述:
豌豆孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以適量的吃豌豆,豌豆含有豐富的銅、鉻等微量元素,在一定程度上能夠促進胎兒腦部和骨骼的發(fā)育,調節(jié)孕婦的血糖。它含有豐富的植物纖維,能夠促進胃腸蠕動,預防和緩解孕期便秘。但是不宜過多食用,以免引起孕婦脹氣。
意見建議:
孕婦在吃豌豆的時候,一定要清洗干凈,烹飪熟透之后再吃,制作方式盡量以清淡、易消化的方式為主,不要烹飪得過于辛辣刺激。
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孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營養(yǎng)角度來講,龍蝦的營養(yǎng)價值是比較豐富的,有豐富的鈣質及蛋白質以及多種微量元素等營養(yǎng)物質,孕婦還是可以吃的,但是龍蝦加工的方式不一樣,有的是麻辣的,有的是蒜泥的,但孕期的媽媽來講,便秘的幾率性是比較大的,如果吃麻辣的龍蝦,會加重便秘的程度的,所以說吃龍蝦,選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的,第二,龍蝦是水產品的東西,水類的東西病毒,寄生蟲比較多,所以在加工方式上要高熱的蒸,把它細菌或者病毒殺死了吃是最好的,所以吃是可以的,但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。
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孕婦可以吃菠蘿嗎原則上懷孕前能吃的東西,懷孕后大多也能吃。只是菠蘿里頭,含有一種菠蘿蛋白酶,這種菠蘿蛋白酶對一些人,容易引起過敏,過敏人容易有全身發(fā)癢、口舌麻木、惡心嘔吐,甚至腹瀉等癥狀。我們在吃菠蘿之前,必須要用鹽水浸泡,破壞菠蘿蛋白酶,這樣可以確保安全性和增加口感。而且也不宜多吃,在飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡豐富,這樣的話才能夠有利于,寶寶的生長。
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孕婦可以吃豌豆嗎孕婦是可以吃豌豆的,豌豆是豆科草本植物荷蘭豆的種子,又稱畢豆、麻累、寒豆、雪豆、麥豆,有色白粒大和青麻粒小之異以前者為優(yōu),我國各地均有栽培,夏季采收鮮嫩或成熟莢果,除去莢殼,鮮用或曬干用,豌豆營養(yǎng)價值很高,孕婦適當?shù)某阅苁呛苡泻锰幍?。首先豌豆含有豐富的膳食纖維,可以促進消化,排毒,清腸胃,可以緩解孕婦的便秘,除此之外,豌豆中的止杈酸、赤霉素和植物凝素等還有消炎抗菌的效果,可以促進人體的新陳代謝,豌豆中還含有可以分解體內亞硝胺的酶,所以豌豆還有抗癌的作用。另外豌豆中的礦物質含量的十分的豐富,有助于胎兒的生長發(fā)育,提高胎兒的免疫力。此外豌豆中的煙酸成分也可以促進胎兒大腦發(fā)育。語音時長 1:34”
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青豌豆孕婦可以吃嗎青豌豆孕婦可以吃。青豌豆又稱雪豆,寒豆,青豆,為一年生纏繞草本。青豌豆營養(yǎng)豐富,主要含有蛋白質,脂肪,糖類,粗纖維,還含有一定的赤霉素A,植物凝集素,胡蘿卜素,維生素等成分。孕婦食用后,可以防止孕期便秘,補充孕期營養(yǎng),還能夠提高人體的免疫力,預防孕期出現(xiàn)一些疾病,并且有利于胎兒的健康發(fā)育。但是孕婦不能多吃,多吃容易引起消化不良,導致胃痛,腹痛,腹瀉等不適癥狀。語音時長 01:10”
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孕婦可以吃黃豌豆嗎病情分析:孕婦是可以吃黃豌豆的,因為黃豌豆屬于豆類食品,含有豐富的蛋白質,對孕婦的身體和胎兒的發(fā)育都有好處,其次黃豌豆還可以提高孕婦的孕酮。意見建議:建議孕婦在懷孕期間要定期去醫(yī)院進行產檢,及時了解胎兒的發(fā)育情況,同時也要注意休息避免出現(xiàn)劇烈的運動,在飲食方面可以多吃一些高蛋白和補氣血的食物。
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孕婦可以吃豌豆尖嗎病情分析:孕婦可以適量地吃豌豆尖。豌豆尖含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素以及各種維生素,能夠滿足孕期所需營養(yǎng),促進消化,清腸排毒。意見建議:孕期要保證飲食多樣化的攝入,在吃豌豆尖的時候盡量清蒸、炒食或者是煮著吃,這樣口味比較清淡。避免制作的過于辛辣刺激,以免刺激孕婦的胃腸道,引起不適,對胎兒生長發(fā)育不利。孕期要多吃新鮮蔬菜和當季水果。
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孕婦可以吃豌豆嗎孕婦可適量吃豌豆。建議用量:120g(約1把)/天。孕婦飲食應以清淡易消化為主,豌豆屬于營養(yǎng)價值比較豐富的食物,其中含有豐富的維生素、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分,也含有豐富的膳食纖維,有助于胃腸道蠕動,也有助于宿便的排出,此類營養(yǎng)物質比較容易被身體
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孕婦可以吃黃豌豆嗎孕婦可以適量吃一些黃豌豆,黃豌豆可以提高孕酮的水平,能夠預防流產,但是注意不要吃太多,因為吃太多的黃豌豆有可能會引起腹脹。孕婦要吃清淡且比較容易消化的食物,不要吃油炸,油膩,還有刺激性大的食物,且應注意調整好自己的心態(tài),不要有太大心理壓力,同時要注意不能做劇烈的運動。
