問低血壓可以吃香蕉嗎
病情描述：
低血壓可以吃香蕉嗎
答醫(yī)生回答
病情分析：
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妊娠高血壓能吃香蕉嗎類似的問題有很多，什么能吃蘿卜嗎，能吃冬瓜嗎，能吃香蕉么等等的問題，這種問題都是源于我們對于生活方式，或者是從其他的渠道來的，中醫(yī)的一絲半解的認識，實際上這個問題我要告訴你，能吃。從西醫(yī)的角度來講，從現(xiàn)代醫(yī)學的發(fā)展角度，孕期沒有忌口的食物，真的沒有，我們只是說任何一個食物，都不能過多的吃，也不能沒有，就是一定要強調(diào)一個均衡、適量就對了，香蕉和其他的食物一樣，在孕期是可以吃的，而且它因為含有很豐富的膳食纖維，它可以幫助通便，它是必須可以吃的。
01:08
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 3546次
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可以空腹吃香蕉嗎不可以空腹吃香蕉。因為香蕉是高糖的水果，可以刺激機體的胃酸分泌，對于胃腸道都是不良的刺激，所以建議患者一般都在進食以后，兩餐之間來吃一些水果，這樣可以減少胃腸道的刺激，同時就是避免血糖的過度波動。所以建議在兩餐之間，也就餐后一個小時到兩小時以后少量的吃一些水果，作為餐食的血糖平衡的補充，可能更適合于正常的生理過程，所以不建議空腹吃香蕉。
01:26
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2022-06-24 9215次
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低血壓患者可以吃香蕉嗎低血壓患者是可以吃香蕉的，因為低血壓患者在平常飲食上要求是營養(yǎng)均衡，所以在平常要適當?shù)某砸恍┧?，以保證多種微量元素的攝入。像低血壓患者在平常飲食上主要的就是要注意避免吃一些有降壓食物就好，像芹菜，洋蔥，這些有降壓作用的食物最好就不要吃了，平常要多吃雞蛋，牛奶，肉類還要適當?shù)某砸恍┕饒A，紅棗，蓮子，這些補氣血的食物也有利于血壓的恢復。像平常還應該增強身體的抗病能力，比如每天適當?shù)幕顒?，這樣也有利于身體健康，如果平常工作比較勞累，應該注意休息，養(yǎng)成良好的生活習慣，避免一些劇烈的運動。語音時長 01:15”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-03-18 2644次
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高血壓可以吃香蕉嗎高血壓是可以吃香蕉，香蕉性寒、味甘、有清熱解毒、潤腸通便、降壓利尿之功效，常用于改善高血壓或高血脂防止便秘等，香蕉是一種高鉀低鈉食物，每一百克香蕉中含鉀量達250毫克、含鈉則為4毫克，鉀離子能抑制心肌興奮，對維持鉀鈉平衡和酸堿平衡有重要作用。如果體內(nèi)缺乏鉀元素，鈉會過多導致體內(nèi)水分滯留血壓升高，因此適量使用香蕉，可以改善高血壓，香蕉含有類黃酮、鹽酸可以減輕血管硬化使血管正常擴張。因此得以改善高血壓癥狀，香蕉雖然有降壓作用，但是由于香蕉性寒且熱量較高，一次不宜食用過多吃二至三根就可以。語音時長 1:31”
鞠延玲
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-05 14644次
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高血壓可以吃香蕉嗎是可以吃的，香蕉里面富含鉀的成分比較多，對于血壓的控制具有一定的好處，可以適當?shù)某砸恍?。平時的時候，可以多吃一些蔬菜水果，對于輔助降低血壓都有一定的好處。當然，任何的食物都要做到合理搭配，不要暴飲暴食，要少吃多餐。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-01-26 2002次
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高血壓可以多吃香蕉嗎病情分析：對于高血壓的患者是可以吃香蕉的，但是不建議多吃香蕉，因為香蕉的熱量比較高，適量的食用可以不建議多吃。香蕉屬于水果當中含鉀量較高的水果之一，在某種程度上有助于更好地穩(wěn)定血壓。意見建議：對于高血壓的患者一定要注意低鹽低脂的飲食，多吃新鮮水果蔬菜，注意膳食營養(yǎng)均衡，不建議吃的過于單一。除此之外一定要注意按時規(guī)律服用降壓藥物，并且要注意定期監(jiān)測心率和血壓。
魏曉冬
主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2023-08-28 1401次
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低血壓可以吃香蕉嗎低血壓的患者一般可以吃香蕉，但是在吃的時候需要注意適量，不可以一次性吃太多。香蕉是日常生活中比較常見的水果，具有比較高的營養(yǎng)價值，含有比較豐富的膳食纖維，膳食纖維能夠增加胃腸道的蠕動，能夠在一定程度上預防和緩解便秘，而且香蕉中還含有比較豐富的維生素，以及各種微量元素，低血壓的患者適當吃一些香蕉可以幫
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2022-09-20 99次
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高血壓吃香蕉嗎高血壓是可以吃香蕉的。首先香蕉的熱量較高，所以需要控制熱量的人需要注意飲食，可是不要因為這樣就放棄吃香蕉，因為香蕉中含有較多的鉀離子，但是鈉離子卻比較低，所以適合血壓高的患者食用，高血壓可以吃香蕉。高血壓患者體內(nèi)往往有水鈉潴留，鈉多鉀少，高鈉有增高血壓的作用，而香蕉富含鉀離子，能夠抑制心肌的興奮，有
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-17 394次
