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• 白蘿卜的功效

  白蘿卜作為咱們常食用的食品，其實(shí)它有很好的保健作用。俗語(yǔ)就是冬吃蘿卜，夏吃姜。那這種白蘿卜顯然在保健作用上有非常廣泛的運(yùn)用。第一，它具有防癌抗癌的作用，因?yàn)樘}卜里邊含有一些木質(zhì)素，能夠提高巨噬細(xì)胞的活力，這些巨噬細(xì)胞有吞噬癌細(xì)胞的功效。第二，它有嫩膚抗衰的作用，胡蘿卜里面含有豐富的維生素A、維生素C等等，特別是維生素C的含量非常豐富。它能夠防止皮膚的老化，能夠阻止黑斑、黑色素的沉著，使皮膚保持白嫩，起到抗衰作用。第三，它有健脾胃的作用，因?yàn)榘滋}卜里邊含有芥子油、淀粉酶，還有一些粗纖維，因此它能夠促進(jìn)消化、增強(qiáng)食欲，加快胃腸的蠕動(dòng)。因此對(duì)于胃腸脹滿，吃蘿卜有順氣排氣的功效。第四，它有清腸排毒的作用，得益于白蘿卜里邊含有豐富的膳食纖維，能夠清腸。第五，它有止咳化痰的作用，對(duì)于由于感冒咳嗽、咳痰，吃白蘿卜能夠化痰止咳。

  

  02:04
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-02 112689次

• 吃藥不能吃白蘿卜嗎

  如果是吃中藥補(bǔ)藥的話，就暫時(shí)不要吃白蘿卜了。補(bǔ)藥指一些補(bǔ)氣、補(bǔ)血的藥，像當(dāng)歸、黃芪、黨參這些，還有一些養(yǎng)陰的藥，像枸杞子、沙參，是暫時(shí)不要吃白蘿卜的，如果吃了這些藥物，最好建議在兩個(gè)小時(shí)以后再吃白蘿卜。因?yàn)樘}卜它有消食、破氣的作用，特別是服用人參等這些，滋補(bǔ)類的中藥的時(shí)候，白蘿卜會(huì)降低補(bǔ)氣的效果，使它失去了補(bǔ)益的作用，達(dá)不到治療的目的。民間有句俗話是吃白蘿卜會(huì)解藥效，實(shí)際上就是說(shuō)，體質(zhì)虛寒的人需要進(jìn)補(bǔ)的時(shí)候，不適合服用白蘿卜。因?yàn)榘滋}卜性質(zhì)是比較偏寒的，如果食用以后會(huì)降低藥效，上邊是指對(duì)中藥而言的，但是對(duì)于西藥來(lái)說(shuō)是沒(méi)有這樣的禁忌，一般建議中藥和西藥，隔開(kāi)20分鐘服用，這樣避免藥物之間的相互影響，會(huì)降低療效或者是產(chǎn)生一些副作用。

  

  01:46
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-17 41385次

• 高血壓可以吃白蘿卜嗎
  高血壓的患者是可以吃白蘿卜的。因?yàn)榘滋}卜含有豐富的維生素、微量元素和礦物質(zhì)，有助于促進(jìn)患者的消化功能，也不會(huì)影響血壓的變化，所以是可以進(jìn)食的。同時(shí)建議高血壓的患者，應(yīng)當(dāng)多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果，比如黃瓜、苦瓜、洋蔥、西蘭花、蘋果、火龍果、草莓等等。可以適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)食一些粗糧，比如蕎麥、燕麥、高粱面等等。高血壓的患者一定要忌煙忌酒，忌食含鹽量比較高的食物。要保證充足的休息，減輕精神壓力，避免情緒波動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-09-24 6148次

• 孕婦白蘿卜可以吃嗎
  孕婦可以適量的吃白蘿卜，白蘿卜能夠化痰止咳，利尿消腫，還具有消食的功效。胡蘿卜中含有豐富的微量元素和多種維生素，胡蘿卜中的鈣，鐵磷含量較高，能夠促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育，預(yù)防骨質(zhì)疏松，和孕期發(fā)生貧血。胡蘿卜中的水溶性的B族維生素含量豐富，可以參與體內(nèi)多種代謝途徑。白蘿卜中含有豐富的粗纖維，可以潤(rùn)腸通便，預(yù)防孕期發(fā)生便秘。但是孕婦不要一次性吃大量的白蘿卜，以免引起腹痛，腹脹等消化不良的癥狀。孕期的營(yíng)養(yǎng)要均衡和多樣化，每天要吃新鮮的蔬菜，也要增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  鹿志霞 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-05-18 7038次

• 高血壓能吃白蘿卜嗎
  高血壓是可以吃白蘿卜的，白蘿卜的營(yíng)養(yǎng)成分是比較高的，而且它里面的維生素含量也是比較多的，對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)是比較好的，而且要多吃一些其他的蔬菜和水果，要盡量避免少吃一些肥肉和動(dòng)物的內(nèi)臟，這些含膽固醇含量比較高。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-24 3803次

• 孕婦可以吃白蘿卜嗎
  病情分析：孕婦在懷孕期間是可以吃白蘿卜的。白蘿卜屬于蔬菜的一種，中醫(yī)認(rèn)為白蘿卜具有清肺熱，止咳化痰的作用，可以防止孕期當(dāng)中出現(xiàn)咳嗽的癥狀。同時(shí)白蘿卜含有的纖維成分也比較豐富，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘以及腹脹等癥狀。意見(jiàn)建議：孕婦在懷孕期間需要注意適當(dāng)?shù)男菹?，不可以太過(guò)勞累，但是也需要注意，不可以久臥久躺，在飯后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步活動(dòng)。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-08-02 1303次

• 高血壓可以吃蘿卜嗎
  高血壓病人是可以吃蘿卜，包括白蘿卜或者胡蘿卜，效果都是比較好。在生活當(dāng)中，飲食方面一定要做到低脂低鹽低膽固醇的飲食方式，要多吃一些谷物和粗糧，同時(shí)也要多吃新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)鍛煉身體，每日鹽的攝入量不要超過(guò)五克，要控制體重。同時(shí)要保持一個(gè)平和樂(lè)觀的心態(tài)，可以堅(jiān)持做一些適量的有氧運(yùn)動(dòng)，高血壓患者的體
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-02 966次

• 高血壓可以吃蘿卜嗎
  蘿卜作為一種常見(jiàn)的蔬菜，不僅口感清脆，營(yíng)養(yǎng)豐富，而且對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，適量食用是有益的。蘿卜中含有豐富的鉀元素，鉀能夠幫助人體排出多余的鈉離子，從而降低血壓。對(duì)于高血壓患者而言，保持鉀鈉平衡是控制血壓的關(guān)鍵。還富含膳食纖維，有助于促進(jìn)腸道
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-23 0次