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• 如何促進(jìn)多巴胺分泌

  一般通過(guò)精神緊張、增加運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)多巴胺分泌。多巴胺是神經(jīng)遞質(zhì)非常重要的激素，其分泌一般需要靠體內(nèi)的調(diào)節(jié)，精神緊張、增加運(yùn)動(dòng)等都會(huì)促進(jìn)多巴胺的分泌，但是一般要量力而行，循序漸進(jìn)，而且不要過(guò)量。因?yàn)檫^(guò)分的刺激多巴胺分泌，情緒持續(xù)高度緊張，容易誘發(fā)血壓升高、心率增快，尤其對(duì)于年齡偏大的人群來(lái)說(shuō)，反而會(huì)造成不良的影響。所以一般不建議患者用過(guò)度刺激等方式來(lái)增加多巴胺的分泌。

  

  01:19
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-25 23129次

• 如何檢測(cè)排卵和確認(rèn)排卵

  如果能知道哪天排卵，在圍排卵期增加同房的次數(shù)，那么可能就會(huì)提高受孕率，這個(gè)是科學(xué)的。大概就有四種方法：第一，是日期推算法，月經(jīng)規(guī)律可以用這個(gè)方法。第二，是用排卵試紙測(cè)，咱們市面上很輕松，很容易就能買(mǎi)到排卵試紙，通過(guò)測(cè)尿里的LH的值，看它有沒(méi)有形成一個(gè)高峰，排卵試紙的顏色就會(huì)發(fā)生變化，不同的顏色代表不同的情況。第三，是通過(guò)基礎(chǔ)體溫，就是我們?nèi)绻信怕?，體溫會(huì)有波動(dòng)，排卵之前和排卵之后體溫會(huì)相差大概0、5度。那么通過(guò)體溫的變化，這個(gè)時(shí)候就知道自己排卵了。第四，是通過(guò)做B超，這個(gè)是最直觀的，就看著卵巢上面卵泡一點(diǎn)點(diǎn)長(zhǎng)大，哪天長(zhǎng)到特別大，然后破了就排卵了，這個(gè)是最直觀的一個(gè)方法。

  

  02:36
  吳龍 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院西院

  2019-06-06 9215次

• 如何促進(jìn)排卵
  促排卵一般是通過(guò)藥物，然后促進(jìn)卵巢誘發(fā)排卵。對(duì)于一些有排卵障礙或者是不孕的女性，促排卵是常見(jiàn)的方法，也有一定的風(fēng)險(xiǎn)，可引起一些疾病，如卵巢過(guò)度刺激綜合癥或多胎妊娠。所以患者不能擅自用藥，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。當(dāng)各種原因?qū)е屡怕颜系K，卵泡發(fā)育不良，或者卵巢功能低下時(shí)，是需要促排的?；颊哌M(jìn)行促排卵懷孕后，應(yīng)當(dāng)及時(shí)進(jìn)行B超檢查，以排除多胎妊娠。若發(fā)生多胎妊娠，一定要及時(shí)地聯(lián)系醫(yī)生，盡早的進(jìn)行減排治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
  張秀榮 副主任醫(yī)師山東省婦幼保健院

  2018-12-08 31684次

• 怎么促進(jìn)排卵
  不排卵是導(dǎo)致女性不孕的三大原因之一。正常的生育年齡的女性每月都會(huì)有一次排卵，排卵的時(shí)間通常是在下次月經(jīng)來(lái)前的兩周左右，就是我們所說(shuō)的排卵期，主導(dǎo)排卵的主要器官是下丘腦垂體卵巢。不排卵的原因主要是一種常見(jiàn)的內(nèi)分泌失調(diào)的疾病比如卵巢功能障礙、多囊卵巢綜合癥等，所以在促進(jìn)排卵的時(shí)候女性要控制自己的體重，過(guò)度肥胖或者過(guò)度減肥的女性都會(huì)干擾內(nèi)分泌的失調(diào)，影響正常的生理周期和排卵。合理的健身，運(yùn)動(dòng)不僅有利控制體重更有利于預(yù)防和治療排卵障礙，還有就是促排卵治療，可以采用中藥調(diào)理，根據(jù)患者的體質(zhì)辨證論治，調(diào)理氣血、調(diào)理患者的各臟腑功能從而達(dá)到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌均衡，促進(jìn)排卵。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-30 11428次

• 怎么促進(jìn)排卵
  病情分析：如果有卵泡發(fā)育不成熟，不能正常排卵，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服來(lái)曲唑或者克羅米芬，有利于促進(jìn)卵泡生長(zhǎng)發(fā)育促進(jìn)排卵。如果有內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致月經(jīng)不正常的女性，首先還需要用激素一類(lèi)的藥物做人工周期調(diào)理。意見(jiàn)建議：促排期間應(yīng)該注意放松心情，不能有太大壓力，注意養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣，不要熬夜過(guò)度，遠(yuǎn)離輻射，還需要適量的吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。
  孫東霞 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2021-03-21 1102次

• 做什么運(yùn)動(dòng)促進(jìn)排卵
  病情分析：女性在排卵期的時(shí)候，可以通過(guò)跳繩來(lái)促進(jìn)卵巢的排卵，因?yàn)樵谔K的運(yùn)動(dòng)刺激下，成熟的卵子就可能會(huì)自然從卵巢上破裂，然后被輸卵管傘端撿拾到輸卵管內(nèi)等待受精。意見(jiàn)建議：而且還建議這類(lèi)女性可以適當(dāng)進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng)，并通過(guò)做陰超來(lái)監(jiān)測(cè)卵泡的排出情況，等到卵泡即將排出的時(shí)候，就可以安排同房來(lái)備孕懷孕。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-28 5905次

• 促進(jìn)排卵的食物
  患者一般可以吃黃豆、黑豆、核桃、魚(yú)肉、菠菜等食物。吃這些食物后，如果身體出現(xiàn)了不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、黃豆：是日常生活中常見(jiàn)的一種豆類(lèi)，其中含有大豆異黃酮，是植物性雌激素，適當(dāng)?shù)某栽谝欢ǔ潭壬嫌兄诖龠M(jìn)卵泡發(fā)育。2、黑豆：其中也含有大豆異黃酮，也可以起到一定的改善卵巢排卵功能，促進(jìn)排卵的作用。3、
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-12-27 0次

• 如何促進(jìn)睡眠
  優(yōu)質(zhì)的睡眠是健康生活的基石，對(duì)于許多人來(lái)說(shuō)，卻難以企及。促進(jìn)睡眠并非單一途徑，而是需要綜合多種方法來(lái)有效改善。從生活習(xí)慣的調(diào)整到環(huán)境優(yōu)化，再到心理狀態(tài)的平衡，每一環(huán)節(jié)都至關(guān)重要。必要時(shí)，合理的藥物輔助也能起到關(guān)鍵作用。1、規(guī)律作息：建立穩(wěn)定
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-19 0次