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中老年吃什么鈣片比較好

女, 60歲

2018-11-17 5164次

病情描述:

中老年吃什么鈣片比較好

醫(yī)生回答

病情分析:

常見的鈣劑可以分為三類: 第一類是無機鈣,又稱為第一代鈣制劑。以碳酸鈣羥基磷酸鈣,磷酸氫鈣及氧化鈣為主要成分。 第二類是有機酸鈣,也就是第二代鈣制劑,主要包括乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、醋酸鈣和檸檬酸鈣等。 最后一類是有機鈣及氨基酸螯合鈣,又稱為第三代鈣制劑,是由一種或者多種氨基酸與無機鈣鹽結(jié)合而成的一種金屬有機化合物,代表鈣劑主要有左旋蘇糖酸鈣、左旋天門冬氨酸鈣、及甘氨酸鈣等。這類鈣劑有良好的脂溶性,生物利用度高,對胃腸道無刺激性。因此,中老年人補鈣可以優(yōu)先選擇第二代鈣制劑或第三代鈣劑,這些鈣制劑容易吸收,對胃腸道刺激性小。

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