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• 月子里產(chǎn)婦可以吃鴨子嗎

  產(chǎn)婦在月子期間可以吃鴨子，鴨子里面含有的營養(yǎng)元素比較豐富，如優(yōu)質(zhì)蛋白、氨基酸、微量元素等，容易被身體吸收，可以增強(qiáng)產(chǎn)后患者的體力，對產(chǎn)后身體虛弱、便秘、貧血等有功效。鴨肉中的微量元素被寶媽吸收后也可從乳汁代謝，對寶寶的生長發(fā)育也有好處。鴨肉不可以與甲魚、雞蛋、栗子等一起食用，會影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，還會引起腹瀉、水腫等癥狀。但是燉老鴨湯，因鴨肉脂肪含量高，對于肥胖、慢性腸炎、消化不好的寶媽最好不要食用。另外，什么食物食用都要適量，特別是產(chǎn)后消化功能減弱的患者，肉類食物消化較慢，要少食，同時食用后要注意活動。

  

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  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-03 4508次

• 月子里可以吃獼猴桃嗎

  可以，但是建議少吃，因?yàn)楂J猴桃性偏寒。產(chǎn)婦在月子里飲食應(yīng)均衡、全面、多樣化，才能滿足寶寶的生長發(fā)育和產(chǎn)婦的修復(fù)需要，不能偏食、挑食，飲食不能太過寒涼，如梨、柚子、西瓜、哈密瓜、楊桃、冰激凌等冷飲或放置冰箱里的水果盡量少吃。也要避免辛辣、油膩等刺激性食物。吃太寒涼的食物會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等情況，不利于產(chǎn)婦的恢復(fù)和嬰兒的健康。建議多吃富含蛋白質(zhì)、鈣、鐵等礦物質(zhì)及微量元素的食物，如雞蛋可以每天吃2-3個，還有牛肉、動物的內(nèi)臟、牛奶、豆制品、豬蹄湯、鯽魚湯等湯類食物，另外還可以配合新鮮的蔬菜及應(yīng)季水果。

  

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  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-06 4731次

• 孕婦可以吃火腿嗎
  火腿孕婦可以少量的吃，但是不建議多吃，因?yàn)榛鹜葘儆陔缰频氖澄铮缓瑏喯跛猁}含量比較高。孕婦吃多了，對寶寶的生長發(fā)育是不利的，也對自己的身體不利。所以建議孕期的飲食盡量以多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果，多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，像新鮮的魚肉，瘦肉，雞肉，鴨肉，豆制品等。盡量不要吃腌制食物，也少吃辛辣油膩燥熱的食物。懷孕期間的飲食盡量均衡多樣化，不能挑食。因?yàn)樘羰尘蜁?dǎo)致營養(yǎng)元素的缺乏，孕婦容易發(fā)生缺鐵，發(fā)生貧血也容易影響寶寶的生長發(fā)育，導(dǎo)致寶寶發(fā)育生長受限。所以孕期飲食盡量均衡多樣化，遵循的原則少量多餐，同時要適當(dāng)?shù)幕顒?，不能挑食，孕期也不能熬夜，不能勞累，不能抽煙喝酒?/div>

  語音時長 01:29”

  陳萍英 主任醫(yī)師江西省婦幼保健院

  2020-08-31 5963次

• 月子里可以洗澡嗎
  月子里是可以洗澡的。原來的時候我們生活條件不好，好多老人擔(dān)心坐月子期間產(chǎn)婦身體比較虛弱，洗澡容易受涼，讓身體落下毛病?，F(xiàn)在的生活條件和原來相比有了突飛猛進(jìn)的變化，所以月子里洗澡也不用擔(dān)心著涼的問題。并且產(chǎn)后洗澡對于產(chǎn)婦來講還有諸多的好處，產(chǎn)后及時清潔身體，可以避免皮膚和會陰傷口發(fā)生感染，可以促進(jìn)會陰傷口的血液循環(huán)，加快傷口的愈合，活血行氣，減緩疲勞等作用，所以月子里是可以洗澡的。而且對于產(chǎn)婦是有諸多好處的，產(chǎn)后幾天洗澡最好，正常分娩的產(chǎn)婦夏天一般是兩到三天后，冬天是五到七天后的就可以洗澡。對于會陰處有傷口或者切口的產(chǎn)婦需要等到傷口先愈合再洗澡，在此期間可以適當(dāng)?shù)牟潦蒙碜?。需要注意的是產(chǎn)后洗澡不宜用浴缸或者浴盆來洗澡，最好是選用淋浴。
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  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-07 27020次

• 月子里可以吃紅豆粥嗎
  月子里是指產(chǎn)褥期。產(chǎn)褥期通?？梢猿约t豆粥，可起到補(bǔ)充營養(yǎng)的作用，但是在吃的時候不可以過量。在產(chǎn)褥期時，產(chǎn)婦的身體會比較虛弱，此時可以適當(dāng)?shù)某孕┘t豆粥，因?yàn)榧t豆粥中含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，在攝入后可有效的補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，對于產(chǎn)婦身體健康具有較多好處。同時紅豆中還含有較高
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 月子里可以吃紅豆粥嗎
  月子里指的是產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期的女性通?？梢院燃t豆粥，但是不可以過量。產(chǎn)褥期女性身體虛弱，需要補(bǔ)充營養(yǎng)來恢復(fù)體力，紅豆粥可以為其提供能量，幫助身體更好地恢復(fù)。而且紅豆中含有一定的膳食纖維，能夠促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防產(chǎn)褥期常見的便秘問題，使腸道功能保持正常，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。由于紅豆粥口感軟糯，容易消化吸收，對于
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-14 0次

• 月子里可以吃熏肉嗎
  月子里最好不要吃腌制久的東西。
  王莉娜 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-03 1402次

• 月子里可以吃隨便果嗎?
  不建議吃
  王莉娜 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-09-29 1300次