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• 月子里產婦可以吃鴨子嗎

  產婦在月子期間可以吃鴨子，鴨子里面含有的營養(yǎng)元素比較豐富，如優(yōu)質蛋白、氨基酸、微量元素等，容易被身體吸收，可以增強產后患者的體力，對產后身體虛弱、便秘、貧血等有功效。鴨肉中的微量元素被寶媽吸收后也可從乳汁代謝，對寶寶的生長發(fā)育也有好處。鴨肉不可以與甲魚、雞蛋、栗子等一起食用，會影響營養(yǎng)物質的吸收，還會引起腹瀉、水腫等癥狀。但是燉老鴨湯，因鴨肉脂肪含量高，對于肥胖、慢性腸炎、消化不好的寶媽最好不要食用。另外，什么食物食用都要適量，特別是產后消化功能減弱的患者，肉類食物消化較慢，要少食，同時食用后要注意活動。

  

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  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-12-03 4493次

• 月子里可以吃獼猴桃嗎

  可以，但是建議少吃，因為獼猴桃性偏寒。產婦在月子里飲食應均衡、全面、多樣化，才能滿足寶寶的生長發(fā)育和產婦的修復需要，不能偏食、挑食，飲食不能太過寒涼，如梨、柚子、西瓜、哈密瓜、楊桃、冰激凌等冷飲或放置冰箱里的水果盡量少吃。也要避免辛辣、油膩等刺激性食物。吃太寒涼的食物會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等情況，不利于產婦的恢復和嬰兒的健康。建議多吃富含蛋白質、鈣、鐵等礦物質及微量元素的食物，如雞蛋可以每天吃2-3個，還有牛肉、動物的內臟、牛奶、豆制品、豬蹄湯、鯽魚湯等湯類食物，另外還可以配合新鮮的蔬菜及應季水果。

  

  01:48
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-06 4720次

• 月子里可以洗澡嗎
  月子里是可以洗澡的。原來的時候我們生活條件不好，好多老人擔心坐月子期間產婦身體比較虛弱，洗澡容易受涼，讓身體落下毛病。現(xiàn)在的生活條件和原來相比有了突飛猛進的變化，所以月子里洗澡也不用擔心著涼的問題。并且產后洗澡對于產婦來講還有諸多的好處，產后及時清潔身體，可以避免皮膚和會陰傷口發(fā)生感染，可以促進會陰傷口的血液循環(huán)，加快傷口的愈合，活血行氣，減緩疲勞等作用，所以月子里是可以洗澡的。而且對于產婦是有諸多好處的，產后幾天洗澡最好，正常分娩的產婦夏天一般是兩到三天后，冬天是五到七天后的就可以洗澡。對于會陰處有傷口或者切口的產婦需要等到傷口先愈合再洗澡，在此期間可以適當?shù)牟潦蒙碜?。需要注意的是產后洗澡不宜用浴缸或者浴盆來洗澡，最好是選用淋浴。
  語音時長 1:38”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-07 27018次

• 月子里可以洗頭嗎
  順利地產下寶寶是件很高興的事，但是坐月子期間有很多讓人鬧心的事，讓初為人母的媽媽不知如何是好。洗頭就是媽媽們都比較關注的一個問題，產后一直不洗頭發(fā)會讓很多媽媽受不了，但是洗頭又有很多顧忌。傳統(tǒng)坐月子是不讓洗頭的，因為以前坐月子的時候條件比較艱苦，加入的熱水都是靠生火取得的，并不能很好的控制水溫，并且家中的空氣溫度也不好控制，頭發(fā)不易處理干，洗完頭以后可能會處于比較冷的溫度當中，家中的密封性也沒有現(xiàn)在好，所以洗完頭容易招致風寒，容易導致受涼引起感冒。月子里的產婦還要為寶寶母乳，感冒可能會通過母乳傳染給寶寶。同時月子里的水很多都是井水或者河水，沒有像現(xiàn)在的自來水一樣很好的進行消毒，所以水中可能含有大量的細菌和寄生蟲。用這些不清潔的水洗頭對身體是有害的，尤其在身體比較虧損情況下，所以月子里長輩是經常不允許洗頭的。現(xiàn)在的科學坐月子知識告訴我們，產婦是要經常洗頭的，保持清潔衛(wèi)生，一般洗頭的時候只要保證水溫，不要被冷水刺激到，同時洗完頭發(fā)以后也不能吹到冷風，保證室內空氣適宜，然后盡快把頭發(fā)處理干就可以了。
  語音時長 02:17”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-21 60176次

• 月子里可以吃紅豆粥嗎
  月子里是指產褥期。產褥期通?？梢猿约t豆粥，可起到補充營養(yǎng)的作用，但是在吃的時候不可以過量。在產褥期時，產婦的身體會比較虛弱，此時可以適當?shù)某孕┘t豆粥，因為紅豆粥中含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、氨基酸等營養(yǎng)物質，在攝入后可有效的補充身體所需要的營養(yǎng)，對于產婦身體健康具有較多好處。同時紅豆中還含有較高
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 月子里可以吃紅豆粥嗎
  月子里指的是產褥期，產褥期的女性通?？梢院燃t豆粥，但是不可以過量。產褥期女性身體虛弱，需要補充營養(yǎng)來恢復體力，紅豆粥可以為其提供能量，幫助身體更好地恢復。而且紅豆中含有一定的膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，預防產褥期常見的便秘問題，使腸道功能保持正常，減輕腸胃負擔。由于紅豆粥口感軟糯，容易消化吸收，對于
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-10-14 0次

• 月子里可以吃熏肉嗎
  月子里最好不要吃腌制久的東西。
  王莉娜 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-04-03 1402次

• 月子里回奶可以吃雞蛋嗎?
  這個沒有影響的。
  江昆 主治醫(yī)師湖北省襄樊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-14 2601次